{"id":8841,"date":"2023-08-03T10:18:53","date_gmt":"2023-08-03T08:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8841"},"modified":"2023-08-03T10:18:56","modified_gmt":"2023-08-03T08:18:56","slug":"sommerhaar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sommerhaar\/","title":{"rendered":"Sommerhaar"},"content":{"rendered":"\n

Sonne satt, traumhafte Tage am Strand, Pool oder im Freibad \u2013 f\u00fcr das Haar leider eher ein Albtraum. Ihr Schopf braucht jetzt besonderen Schutz!<\/p>\n\n\n\n

Sonnencreme f\u00fcr die Haut ist selbstverst\u00e4ndlich, aber Sonnenschutz f\u00fcrs Haar? Daran denken die wenigsten! Die M\u00e4hne bekommt zwar keinen Sonnenbrand, UV-Strahlen sch\u00e4digen jedoch die Haarstruktur, rauben Feuchtigkeit und Glanz. Dazu noch hei\u00dfer Sommerwind, Salz- und Chlorwasser \u2013 kein Wunder, dass der Schopf stumpf und strohig wird. So bringen Sie Ihr Haar heil und gl\u00e4nzend durch den Sommer.<\/p>\n\n\n\n

PS: Viele weitere Artikel zum Thema finden Sie unter dem Schlagwort \u201eHaar\u201c<\/strong><\/a> hier im Blog. Nutzen Sie auch die Suchfunktion.<\/p>\n\n\n\n

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Nie oben ohne in die Sonne<\/h2>\n\n\n\n

Gesundes Haar verf\u00fcgt \u00fcber eine sch\u00fctzende, glatt anliegende Schuppenschicht, auf der das Licht reflektiert und somit f\u00fcr den Glanz sorgt. UV-Strahlen zerst\u00f6ren diese Schicht, rauen sie auf und sch\u00e4digen wichtige Haarbausteine, die Keratine. \u00dcberdies bleicht Sonne die Farbpigmente aus, nat\u00fcrliche ebenso wie k\u00fcnstliche einer T\u00f6nung. Ob Natur oder coloriert \u2013 mit Sonnenhut, Cap oder Tuch sind Sie auf der sicheren Seite. Basecap und Co. sch\u00fctzen auch vor Sonnenbrand auf dem Scheitel, der bei feinem, lichterem Haar schnell passieren kann. Wie ein Sonnenschirm wirken auch Haarschutzsprays mit UV-Filtern. F\u00fcr get\u00f6nte Sch\u00f6pfe gibt es spezielle Pflege- und Stylingprodukte mit Farb- und Sonnenschutz.<\/p>\n\n\n\n

Extra-Tipp: Frische T\u00f6nung? Lieber nicht!<\/em><\/strong>
Kurz vorm Urlaub besser auf strapazi\u00f6se chemische Prozesse wie eine T\u00f6nung oder Blondierung verzichten. In der Sonne kann die Farbe fleckig werden.<\/p>\n\n\n\n

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Gut gesch\u00fctzt an Strand & Pool<\/h2>\n\n\n\n

Salz- und Chlorwasser sind echte Glanzkiller. Salzwasser hinterl\u00e4sst auf dem Haar winzige Kristalle, die in der Sonne wie Brenngl\u00e4ser wirken und winzige \u201eL\u00f6cher\u201c in die Schutzschicht brutzeln. So geht Feuchtigkeit verloren, das Haar wird spr\u00f6de und br\u00fcchig. Chlorwasser hingegen bleicht aus und macht die M\u00e4hne stumpf. Zus\u00e4tzlich kann sie einen Gr\u00fcnstich annehmen \u2013 als Reaktion auf kupferhaltigen Algenschutz im Wasser. In beiden F\u00e4llen hilft: Haare vorm Baden mit klarem Wasser gut anfeuchten, dann nehmen sie weniger Chlor und Salz auf. Anschlie\u00dfend mit klarem Wasser gr\u00fcndlich aussp\u00fclen! Alternativ eine Badem\u00fctze tragen oder das Haar hochstecken und Tauchg\u00e4nge vermeiden.<\/p>\n\n\n\n

Extra-Tipp: Apfelessig, der Farb-Retter<\/em><\/strong>
Eine Sp\u00fclung mit Apfelessig, eine sogenannte saure Rinse, entfernt den Gr\u00fcnstich und kittet die angegriffene Haarstruktur: 5 EL Bio-Apfelessig in 1 l Wasser geben. Gewaschenes Haar damit sp\u00fclen. Am besten \u00fcber Nacht wirken lassen, morgens mit einem milden Shampoo auswaschen.<\/p>\n\n\n\n

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Styling-Guide f\u00fcr hei\u00dfe Tage<\/h2>\n\n\n\n

Flecht- oder Hochsteckfrisuren liegen voll im Trend und helfen, einen k\u00fchlen Kopf zu bewahren. Sie verhindern auch, dass Sommerwind, der wie ein hei\u00dfer F\u00f6hn wirkt, das Haar gro\u00dffl\u00e4chig angreift, austrocknet und verfilzt. Bitte keine Metallspangen verwenden, die sich in der Sonne aufheizen, und auch keine Haushaltsgummis. Sie weichen in der Hitze auf und verkleben im Haar. Damit die Sommerfrisur perfekt sitzt, ein wenig reines Oliven\u00f6l ins Haar kneten. Dies sorgt f\u00fcr besseren Halt und legt sich au\u00dferdem wie ein Schutzfilm ums Haar.<\/p>\n\n\n\n

Extra-Tipp: Kein Hitze-Stress!<\/em><\/strong>
Haar an der Luft trocknen lassen oder nur auf der Lauwarm-Stufe f\u00f6hnen. Hei\u00dfe F\u00f6hnluft, Gl\u00e4tteisen oder Lockenstab jetzt m\u00f6glichst vermeiden.<\/p>\n\n\n\n

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After-Sun mit Tiefenwirkung<\/h2>\n\n\n\n

Abends die Reste von Sand, Salz- und Chlorwasser mit einem milden, feuchtigkeitsspendenden Shampoo auswaschen. Inhaltsstoffe wie Aloe vera<\/a>, Sonnenblumen- oder Argan\u00f6l sind nat\u00fcrliche Durstl\u00f6scher und Pflege-Experten zugleich. Anschlie\u00dfend sorgt eine Sp\u00fclung f\u00fcr mehr Glanz und bessere K\u00e4mmbarkeit. Ideal sind Leave-in-Produkte, die Tiefenwirkung entfalten k\u00f6nnen. Alle zwei bis drei Tage schicken Sie Ihr Haar auf Kur: Packungen mit Pflege\u00f6len und Weizenproteinen bauen das Haar auf und kitten die gesch\u00e4digte Struktur.<\/p>\n\n\n\n

Extra-Tipp: Hair-Repair ganz nat\u00fcrlich<\/em><\/strong>
Klettenwurzel\u00f6l aus der Apotheke ist ein wahrer Haar-Retter! Es enth\u00e4lt Sitosterol, ein wachstumsf\u00f6rderndes Pflanzenhormon, sowie Arctinol und Lappaphene zur St\u00e4rkung der Haarstruktur. Perfekt f\u00fcr eine Packung oder Spitzenkur bei Spliss: \u00d6l abends im handtuchtrockenen Haar verteilen, Handtuch um den Kopf schlingen, \u00fcber Nacht einwirken lassen, morgens auswaschen. F\u00fcr eine Anti-Spliss-Kur nur die Spitzen ein\u00f6len und mit Alufolie umwickeln.<\/p>\n\n\n\n

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Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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