{"id":8928,"date":"2023-12-08T09:55:38","date_gmt":"2023-12-08T08:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8928"},"modified":"2023-12-08T09:56:56","modified_gmt":"2023-12-08T08:56:56","slug":"die-fuenf-saeulen-der-tcm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/die-fuenf-saeulen-der-tcm\/","title":{"rendered":"Die f\u00fcnf S\u00e4ulen der TCM"},"content":{"rendered":"\n

Die Traditionelle Chinesische Medizin behandelt Krankheiten \u201eganzheitlich\u201c. Doch was hei\u00dft das eigentlich \u2013 und welche Methoden kommen dabei zur Anwendung?<\/p>\n\n\n\n

Verstehen, was zur Krankheit gef\u00fchrt hat, ist die Basis der naturheilkundlichen Krankheitslehre. Bei der TCM geht es nicht um die Unterdr\u00fcckung von Symptomen, sondern um eine auf Heilung abzielende Behandlung. \u201eEs gibt Krankheiten, da ist die Schulmedizin besser und schneller als die Chinesische Medizin\u201c, sagt Dr. Christian Schmincke, Allgemeinmediziner und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, einem Krankenhaus, das mit den Methoden der Chinesischen Medizin arbeitet. \u201eBei vielen chronischen Krankheiten jedoch ist die Chinesische Medizin besser geeignet, weil sie die Krankheitsprozesse gut versteht.\u201c Im Zentrum der fern\u00f6stlichen Heilmethode stehen dabei f\u00fcnf Therapiemethoden<\/strong>…<\/p>\n\n\n\n

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Pflanzliche Potenz: Chinesische Arzneimittel<\/h2>\n\n\n\n

Die wichtigste Praktik stellt die Chinesische Arzneitherapie dar, das wohl ausgereifteste pflanzenbasierte Behandlungssystem der Welt. Den Bestandteilen wie Wurzeln, Rinden oder Knollen wird hierbei ein hohes Wirkungspotenzial zugeschrieben. Vor der Einnahme erstellen die Therapeuten nach diagnostischen Kriterien jeweils eine individuelle Rezeptur f\u00fcr die Patienten. \u201eAbh\u00e4ngig vom Krankheitsbild unterst\u00fctzen chinesische Arzneien die Ausleitung von Entz\u00fcndungen oder Stoffwechselgiften, regulieren das Immunsystem oder st\u00e4rken die nat\u00fcrlichen Kl\u00e4rungsfunktionen des K\u00f6rpers\u201c.<\/p>\n\n\n\n

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N\u00fctzliche Nadeln: Akupunktur<\/h2>\n\n\n\n

Die K\u00f6rperfl\u00e4che eines erwachsenen Menschen ist von Hunderten Punkten bedeckt, die sich alle f\u00fcr diese bestechende Form der Reizbehandlung eignen. Sie liegen auf den sogenannten Meridianen \u2013 in der TCM ein komplexes System von Leitbahnen, die K\u00f6rper, Organe und Psyche miteinander verbinden. Akupunktur, die wohl bekannteste S\u00e4ule der Chinesischen Medizin, verfolgt das Ziel, den Energiefluss in unserem Organismus zu harmonisieren. Sie sorgt f\u00fcr ein Str\u00f6mungsgef\u00fchl, das von der Nadel ausgeht und sich entlang der Meridiane ausbreiten kann \u2013 Energie und Blut kommen so wieder ins Flie\u00dfen, besagt eine chinesische Weisheit. Dies wiederum lindert nicht nur Schmerzen und Unruhezust\u00e4nde, sondern gibt Behandelnden auch die M\u00f6glichkeit, von au\u00dfen auf Organe einzuwirken. Therapien auf Basis der Meridiane entfalten ihre Wirkung daher meist sehr rasch.<\/p>\n\n\n\n

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Dynamischer Druck: Tuina-Massage<\/h2>\n\n\n\n

Diese manuelle Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin bedient sich bestimmter Handtechniken, um unsere Meridiane \u201edurchl\u00e4ssiger\u201c werden zu lassen und den Energiefluss im K\u00f6rper zu regulieren. Das chinesische Wort \u201etui\u201c bedeutet \u201eschieben\u201c, w\u00e4hrend die Silbe \u201ena\u201c eine ziehende Griffbewegung beschreibt. Entsprechend reiben, dr\u00fccken und schieben die Therapeuten bei der Tuina-Massage mit H\u00e4nden und Ellenbogen die jeweiligen K\u00f6rperstellen der Erkrankten.<\/p>\n\n\n\n

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Therapeutisches Training: Qi Gong<\/h2>\n\n\n\n

Mit \u201enormalem\u201c Sport hat das meditative Qi Gong<\/a> wenig zu tun: Es geht dabei nicht um Kr\u00e4ftigung oder Dehnung von Muskeln und Sehnen, sondern um langsame Bewegungen, die unseren ganzen K\u00f6rper einbeziehen. Das \u201eQi\u201c \u2013 die Silbe steht in der chinesischen Sprache f\u00fcr Lebensenergie \u2013 folgt der Aufmerksamkeit, hei\u00dft es im Reich der Mitte. Durch die sanften Bewegungsabl\u00e4ufe wird der Energiefluss angeregt und K\u00f6rper, Seele sowie Geist werden angesprochen. \u201eQi Gong erfordert von den Ausf\u00fchrenden Konzentration und \u2013 viele kranke Menschen haben dies oft verlernt \u2013 die F\u00e4higkeit, ihren K\u00f6rper genau zu sp\u00fcren, auf kleine Signale zu achten\u201c.<\/p>\n\n\n\n

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Gesunder Genuss: Ern\u00e4hrungslehre<\/h2>\n\n\n\n

Wenig Fleisch und mindestens ein Apfel am Tag \u2013 viele Deutsche verbinden das mit gesunder Ern\u00e4hrungsweise. Aus Sicht der Chinesischen Medizin bedeutet gesunde Ern\u00e4hrung aber viel mehr als die Konzentration auf eine obst- und gem\u00fcsereiche Kost. Nahrungsmittel k\u00f6nnen demnach die Balance wieder herstellen, wenn es durch Krankheit zu einem Ungleichgewicht kommt, also als milde Therapeutika dienen. Dabei kommt es nicht auf die einzelnen Bestandteile wie Kohlenhydrate, Fette und Eiwei\u00dfe an, sondern vielmehr auf die Wirkung der Lebensmittel auf den Menschen. So entscheidet beispielsweise die Geschmacksrichtung dar\u00fcber, wo in unserem Organismus eine Speise ihre Wirkung entfaltet. W\u00e4hrend etwa salzige Kost das Qi nach unten leitet, bewegt Scharfes die Energie nach oben. S\u00fc\u00dfe Mahlzeiten wirken demnach entspannend und kr\u00e4ftigend, w\u00e4hrend saure und bittere Zutaten k\u00fchlende Effekte haben.<\/p>\n\n\n\n

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Finden Sie hier im Blog weitere Artikel zum Thema Traditionelle Chinesische Medizin<\/a> und\/oder sprechen Sie uns auf das Thema an, wir beraten Sie gern.<\/p>\n\n\n\n

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\"NuG
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Traditionelle Chinesische Medizin behandelt Krankheiten \u201eganzheitlich\u201c. Doch was hei\u00dft das eigentlich? Wir stellen die 5 S\u00e4ulen der TCM vor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8],"tags":[403,422,402],"class_list":["post-8928","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-akupunktur","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-traditionelle-chinesische-medizin","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/saeulen-der-tcm.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":8552,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/polyneuropathie-mit-tcm-gegen-kribbeln-und-schmerzen\/","url_meta":{"origin":8928,"position":0},"title":"Polyneuropathie – Mit TCM gegen Kribbeln und Schmerzen","author":"Flora Team","date":"3. 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