{"id":8980,"date":"2024-01-04T10:45:57","date_gmt":"2024-01-04T09:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=8980"},"modified":"2024-01-04T10:46:02","modified_gmt":"2024-01-04T09:46:02","slug":"das-grosse-gesundheitshoroskop-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/das-grosse-gesundheitshoroskop-2024\/","title":{"rendered":"Das gro\u00dfe Gesundheitshoroskop 2024"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ihre Sterne in 2024<\/strong> &#8211; Wann ger\u00e4t der Stier in Stress? Wie bek\u00e4mpft der Widder sein Kopfweh? Und inwiefern sollte die Jungfrau ihre Ern\u00e4hrung umstellen? Unser gro\u00dfes Gesundheits-Horoskop verr\u00e4t es Ihnen \u2013 und gibt jedem Tierkreiszeichen hilfreiche Tipps f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer liegt schon gerne krank im Bett oder plagt sich st\u00e4ndig mit Schmerzen? Zum Gl\u00fcck gibt es allerhand Methoden, um vorzubeugen oder sich selbst sanft zu behandeln. Auch die Sterne geben Hinweise, worauf Sie achten sollten, um sich fit und wohl zu f\u00fchlen. Die Astrologie ist n\u00e4mlich auch in Sachen Gesundheit ein wichtiger Ratgeber und sie sagt Ihnen, wie die Gestirne im Jahr 2024 auf Sie wirken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was den Sternzeichen guttut<\/h2>\n\n\n\n<p>Anhand der Planetenbewegungen, die sich f\u00fcrs ganze Jahr berechnen lassen, haben wir jedem einzelnen Sternzeichen wichtige Anregungen zur bestm\u00f6glichen Vorsorge zusammengestellt: Auf welche Anzeichen sollten Sie achten? Wann ist der beste Zeitpunkt f\u00fcr eine Fastenkur? Welche Arzneipflanze ist aus astromedizinischer Sicht auf Ihre Konstitution zugeschnitten? Denn nicht jedes Heilmittel wirkt bei jedem gleich. Was dem L\u00f6wen bei seinen R\u00fcckenschmerzen hilft, wird der Skorpion gar nicht erst ben\u00f6tigen \u2013 weil seine Schwachstelle woanders liegt. Es sind nun mal nicht immer blo\u00df Viren und Bakterien, die krank machen. Der eine f\u00e4ngt sich leichter einen Schnupfen ein als der andere, der wom\u00f6glich eher zu Schlafst\u00f6rungen neigt und sich mit Schuppenflechte plagt. Die Astromedizin schreibt jedem Sternzeichen eine andere Disposition zu.<\/p>\n\n\n\n<p>In den Sternen steht\u2019s geschrieben, f\u00fcr welche Symptome Sie aufgrund Ihres Sternzeichens besonders empf\u00e4nglich sind \u2013 auch wann Sie sich besonders sch\u00fctzen sollten und was Ihnen hilft, in 2024 gesund zu werden und zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Horoskop und K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Astromedizin ordnet jedem Sternzeichen K\u00f6rperteile und Organe zu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Widder<\/strong>: Kopf, Gehirn, Augen, Kiefer<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stier<\/strong>: Halswirbel, Nacken, Kehle, Stimmb\u00e4nder<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zwillinge<\/strong>: Atemwege, Schultern, Schl\u00fcsselbein, Nerven<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Krebs<\/strong>: Magen, Geb\u00e4rmutter, Brustkorb, Rippen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00f6we<\/strong>: Herz, Aorta, R\u00fcckenmuskulatur, Wirbels\u00e4ule<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jungfrau<\/strong>: D\u00fcnndarm, Bauchspeicheldr\u00fcse, Leber, Milz<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Waage<\/strong>: Blase, Niere, Haut, Hormondr\u00fcsen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Skorpion<\/strong>: Geschlechtsorgane, Dickdarm, Nase, Dr\u00fcsen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sch\u00fctze<\/strong>: Lendenwirbels\u00e4ule, Ischiasnerv, H\u00fcfte, Oberschenkelmuskulatur<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Steinbock<\/strong>: Gelenke, Knochen, Haut, Z\u00e4hne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wassermann<\/strong>: Unterschenkel, Sprunggelenk, ven\u00f6ser Kreislauf, Nerven<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fische<\/strong>: F\u00fc\u00dfe, Lymphsystem, Immunsystem, Zirbeldr\u00fcse<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><strong><em>Die Horoskope wurden erstellt von: Astrologin Stefanie Happ.<\/em><\/strong><br><strong><em>Bitte beachten Sie: Die Gesundheits-Horoskope f\u00fcr alle Sternzeichen sind allgemeine Anregungen und k\u00f6nnen eine \u00e4rztliche Untersuchung nicht ersetzen!<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Widder (21. M\u00e4rz bis 20. April)<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Energieb\u00fcndel, immer auf der Suche nach dem n\u00e4chsten Adrenalinkick \u2013 so ist das Sternzeichen Widder. 2024 bietet Ihnen genug Gelegenheiten, um sich so richtig auszutoben \u2013 nur nicht sofort.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine robuste Natur wie Sie haut so schnell nichts um. Kleine Zipperlein sind f\u00fcr Sie noch lange kein Grund, einen Gang zur\u00fcckzuschalten. Und m\u00fcssen Sie doch mal Wunden lecken, sind langwierige Therapien, die etwas Geduld erfordern, \u00fcberhaupt nicht Ihr Ding. Viel Zeit zum Regenerieren lassen Sie sich in der Regel \u00e4u\u00dferst ungern \u2013 ganz nach dem Motto: \u201eWas von selbst kommt, geht auch von selbst.\u201c Als Widder sind Sie nun mal ein Stehaufm\u00e4nnchen mit einem starken Genesungswillen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit \u201ePiano\u201c ins neue Jahr<\/h3>\n\n\n\n<p>Weil Vorsorge immer besser als Nachbehandlung ist, schieben Sie vor allem im Januar Haut- und Zahnarzttermine nicht auf die lange Bank. Extremsport und waghalsige Unternehmungen, die normalerweise Ihrer angeborenen Risikofreude m\u00e4chtig einheizen, m\u00fcssen im Winter vorerst ruhen. Ihr Herrscherplanet Mars bremst Sie zum Jahresbeginn leider aus. Als rein pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahme \u2013 etwa um Blessuren vorzubeugen \u2013 sehen Sie von allzu intensiven Trainingseinheiten daher zun\u00e4chst ab. Sparen Sie lieber Ihre Kr\u00e4fte und meiden Sie m\u00f6glichst Stress. Bis Mitte Februar erf\u00fcllt moderates Joggen auf dem Laufband sicherlich auch seinen Zweck.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ab Mai kommen Sie in Schwung<\/h3>\n\n\n\n<p>Ab Ende Mai haben Sie ohnehin freie Bahn. Gl\u00fccksplanet Jupiter erm\u00f6glicht den Widder-Geborenen bis 12.4. in der zweiten Jahresh\u00e4lfte schnelle Erfolge und pers\u00f6nliche Bestzeiten. Auch den Daten ab 13.4. schadet viel <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wanderlust\/\">Bewegung<\/a> an der frischen Luft nicht. Indem Sie Ihre Ern\u00e4hrung auf leichte Kost umstellen, k\u00f6nnen Sie Ihren Fitnesslevel um L\u00e4ngen steigern. Angenehmer Nebeneffekt: Auch ein paar \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde d\u00fcrfen purzeln. Und nicht nur das: Die Voraussetzungen sind gut, dass sich Ihre Abwehrkr\u00e4fte bis in den Herbst bester Gesundheit erfreuen. Halten Sie Ihren vorbildlichen Lebensstil unbedingt bei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Behalten Sie einen k\u00fchlen Kopf<\/h3>\n\n\n\n<p>Die Versuchung, in alte Muster zu verfallen, ist Plutobedingt f\u00fcr die Widder-Geborenen vom 21.3. und 22.3. zwischen September und November gro\u00df. Hei\u00df und fettig tut keinem Widder-Magen wirklich gut, ebenso wenig wie s\u00fc\u00df und zuckrig. <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wertvoller-hafer\/\">Hafer<\/a> ist wiederum die ideale Nervennahrung f\u00fcr Sie, wenn Ihnen der Stress auf die Verdauung schl\u00e4gt oder zu Kopf steigt. Proteinreiche H\u00fclsenfr\u00fcchte und magere Fischsorten f\u00f6rdern Ihre Muskelmasse. <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/senfoele-aus-grosser-kapuzinerkresse-und-meerrettich-ein-natuerliches-antibiotikum\/\">Kapuzinerkresse<\/a> ist \u00fcbrigens die perfekte Arzneipflanze f\u00fcr den feurigen Widder. Mit ihren scharf schmeckenden Senf\u00f6lglykosiden kurbelt sie die Durchblutung an, t\u00f6tet Bakterien und hemmt Entz\u00fcndungen sowohl in den Atem- als auch in den Harnwegen \u2013 denken Sie an diese starke Wirkung vor allem im Januar und Februar. Um Ihr Widder-typisches Kopfweh zu lindern, haben Sie am besten immer einen Roll-on mit k\u00fchlendem \u00e4therischem Pfefferminz-\u00d6l in der Tasche.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Stier (21. April bis 20. Mai)<\/h2>\n\n\n\n<p>Genussmensch und Gewohnheitstier \u2013 so ist das Sternzeichen Stier. Seien Sie ganz beruhigt: In 2024 kommen Sie voll und ganz auf Ihre Kosten.<\/p>\n\n\n\n<p>Als Stier-Mensch lieben Sie die Natur. Im Gr\u00fcnen suchen und finden Sie Ihre Krafttankstelle. Kleine Erholungsinseln sind Ihnen ohnehin heilig \u2013 zus\u00e4tzlich zu manch anderen Ritualen. Um in Ihrer Mitte zu bleiben, brauchen Sie n\u00e4mlich stabile S\u00e4ulen im Leben und feste Abl\u00e4ufe. Geregelte Arbeitszeiten, regelm\u00e4\u00dfig essen, immer p\u00fcnktlich ins Bett gehen und genug Raum f\u00fcr Pers\u00f6nliches. Arbeit und Freizeit m\u00fcssen ausbalanciert sein. Passiert das nicht, f\u00fchlen Sie sich schnell blockiert \u2013 k\u00f6rperlich und seelisch.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Genie\u00dfen ja, aber in Ma\u00dfen<\/h3>\n\n\n\n<p>An sich k\u00f6nnen Sie sich zur\u00fccklehnen. Mit Gl\u00fccksplanet Jupiter an Ihrer Seite ist f\u00fcr Ihr Wohlbefinden vorerst rundum gesorgt. Die Kehrseite davon ist allerdings: Auf Ihre Figur sollten vor allem die Stier-Geborenen vom 25.4. bis 20.5. im ersten Halbjahr mehr Acht geben. Um die Winterpfunde schneller loszuwerden, reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum am besten schon von Januar an. <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wie-suess-natuerliche-zuckeralternativen\/\">Alternativen<\/a> zur \u201es\u00fc\u00dfen S\u00fcnde\u201c \u2013 etwa Birkenzucker (Xylit), Stevia oder auch mal Ahornsirup \u2013 sind nat\u00fcrlich erlaubt und munden Ihrem Schleckermaul bestimmt genauso gut. Um Hei\u00dfhunger auszutricksen, buddeln Sie doch im Garten oder gehen Sie im Wald spazieren. Wenn Sie mehr wollen, ist Power Walking vielleicht das Richtige, oder Gewichtheben, um Ihre Schultermuskulatur besser zu trainieren und vor Verspannungen zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit Yoga bleiben Sie im Fluss<\/h3>\n\n\n\n<p>Verausgaben sollten Sie sich aber nicht. Flie\u00dfende Yoga-\u00dcbungen sind eher nach Ihrem Geschmack, ebenso wie Meditation, Kunst und Musik. Saturn lehrt Sie, auf diese Art und Weise zu entspannen. Halten Sie Ihre bew\u00e4hrten Entspannungsmethoden bei und greifen Sie bei Bedarf darauf zur\u00fcck. Uranus krempelt n\u00e4mlich das Leben mancher Mai-Daten geh\u00f6rig um. Wenn Sie also zwischen 8. und 15.5. Geburtstag haben, bekommen Sie den Wind der Ver\u00e4nderung am deutlichsten zu sp\u00fcren. Psychosomatisch kann sich dies in hormonellen Schwankungen zeigen und etwa Schilddr\u00fcsen- oder <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/wechseljahre\/\">Wechseljahresbeschwerden<\/a> auf den Plan rufen. Daher: \u201eOmmm\u201c t\u00f6nen und Stress verringern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">S\u00fc\u00dfholz f\u00fcr Ihren Hals<\/h3>\n\n\n\n<p>F\u00fcr die Geburtstagskinder vom 15.5. bis 20.5. bessert Schlummerplanet Neptun den Schlaf. Alle anderen Stiere k\u00f6nnen mit beruhigenden Heilkr\u00e4utern wie Melisse nachhelfen. Lavendel\u00f6l-Kapseln aus der Apotheke haben eine nachweislich angstl\u00f6sende Wirkung. Eine Wohltat bei nerv\u00f6sem Magen ist die S\u00fc\u00dfholzwurzel. Ihr Wirkstoff <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/suessholz-glycyrrhizinsaeure\/\">Glycyrrhizin<\/a> lindert bakterielle Entz\u00fcndungen im Hals- und Rachenraum, f\u00fcr die Sie aus astromedizinischer Sicht eine Disposition haben. W\u00e4rmepflaster mit Capsaicin oder Eisengranulat f\u00fcr Ihren Nacken haben Sie am besten immer griffbereit \u2013 bedingt durch Planet Mars vor allem im Februar\/M\u00e4rz und ab November. Ihre gesundheitlich besten Zeiten versprechen Ihnen die Sterne von M\u00e4rz bis Mai.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zwillinge (21. Mai bis 21. Juni)<\/h2>\n\n\n\n<p>Wie ein bunter Schmetterling, der von Bl\u00fcte zu Bl\u00fcte flattert \u2013 so ist das Sternzeichen Zwillinge. Spa\u00df steht f\u00fcr Sie im Vordergrund, nehmen Sie das Leben in 2024 aber nicht allzu sehr auf die leichte Schulter.<\/p>\n\n\n\n<p>Immer unterwegs, st\u00e4ndig auf Achse. Als Zwillinge-Mensch tanzen Sie gerne auf allen Hochzeiten und haben typischerweise einen Terminkalender, der aus allen N\u00e4hten platzt. Dass keine Langeweile aufkommt, daf\u00fcr sorgen Sie selbst. Daher ist Stress bei Ihnen oft ein hausgemachtes Problem. Kein Wunder, dass Sie eine Neigung zu <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/steifer-nacken-schulterschmerzen-zu-viel-auf-den-schultern\/\">Verspannungen<\/a> haben, wenn Ihnen permanent die n\u00e4chste Verabredung im Nacken sitzt. Runterkommen, so lautet f\u00fcr Sie in 2024 das Zauberwort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ab ans Meer<\/h3>\n\n\n\n<p>Schicksalsplanet Saturn bremst das Leben so mancher Zwillinge etwas aus. Die Geburtstagskinder vom 22.5. bis 12.6. brauchen mehr Ruhe. In den vergangenen Jahren haben Sie sich arg verausgabt und vieles in Ihrem Leben ver\u00e4ndert. Machen Sie mal Pause. Innenschau ist angesagt. Damit Ihnen das Abschalten leichter f\u00e4llt, fahren Sie so oft wie m\u00f6glich an die See. Meeresrauschen sp\u00fclt Stress und Sorgen weg. Und die frische Brise, die Ihnen um die Nase weht, befreit Ihre sensiblen Atemwege. Wenn der Strand mehr als einen Katzensprung entfernt ist, genie\u00dfen Sie <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/lust-auf-meer-thalassotherapie\/\">Vitamin Sea<\/a> doch einfach zu Hause. Naturger\u00e4usche von tosendem Wasser und kreischenden M\u00f6wen sind Musik in Ihren Ohren \u2013 selbst wenn sie vom Band kommen. Packen Sie mal Ihre Zweifel beiseite und \u00f6ffnen Sie sich der Alternativmedizin. Bei einer Klangschalenmassage werden Schwingungen eingesetzt, um k\u00f6rperliche und seelische Verspannungen zu l\u00f6sen und schlie\u00dflich die Selbstheilungskr\u00e4fte anzuregen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Achten Sie auf Ihre Work-Life-Balance<\/h3>\n\n\n\n<p>Ende Mai macht\u2019s Klick. Gl\u00fccksplanet Jupiter wechselt seine Position und hat dann eine so befl\u00fcgelnde Wirkung auf Sie, wie Sie sie nur etwa alle zehn Jahre erleben k\u00f6nnen. Die Zwillinge vom 25.5. bis 13.6. sind in 2024 diejenigen, die diesen neuen Schwung nutzen sollten. Viele <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gruene-reiseapotheke\/\">Reisen<\/a> \u2013 und wenn es nur Kurztrips sind \u2013, reichlich Frischluft und Bewegung im Freien sorgen f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heilkraeuter-gegen-stress\/\">Work-Life-Balance<\/a>. Je umfassender Ihre Gesundheitsma\u00dfnahmen sind, desto mehr profitieren Sie davon. Daher bringen Sie Abwechslung in Ihren Speiseplan. Als quirliges Luftzeichen tun Ihnen Lebensmittel mit erdender Wirkung besonders gut, etwa Kartoffeln und Wurzelgem\u00fcse. Datteln und Feigen enthalten Aminos\u00e4uren, die daf\u00fcr bekannt sind, Ruhe ins gestresste Nervensystem zu bringen. Passionsblumenextrakte verst\u00e4rken den entspannenden Effekt und sind ein Tipp vor allem f\u00fcr die Zwillinge vom 15.6. bis 21.6.: Neptuns Einfluss macht Sie n\u00e4mlich anf\u00e4llig f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen und Infekte. Die ideale Heilpflanze f\u00fcr Sie ist Thymian \u2013 st\u00e4rkt Bronchien und Nerven. Erinnern Sie sich daran vor allem im M\u00e4rz\/April. Ihre gesundheitlich besten Zeiten versprechen Ihnen die Sterne zwischen Mai und September.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Krebs (22. Juni bis 22. Juli)<\/h2>\n\n\n\n<p>Rudeltier mit ganz eigenen Raffinessen und ein Gef\u00fchlsmensch dazu \u2013 so ist das Sternzeichen Krebs. A n sich brauchen Sie viel N\u00e4he, und die scheinen Sie in 2024 zu bekommen. Ein entspanntes Jahr!<\/p>\n\n\n\n<p>My home is my castle. Zu Hause \u2013 im Kreis Ihrer Liebsten \u2013 ist es doch am sch\u00f6nsten. Perfekt, wenn Sie auch auf der Arbeit eine famili\u00e4re Atmosph\u00e4re genie\u00dfen. Sind Ihre Lebensbereiche von Harmonie gepr\u00e4gt, ist f\u00fcr Sie das meiste in Butter. Wenn nicht, schl\u00e4gt Ihnen die schlechte Stimmung typischerweise leicht auf den Magen. Und \u00fcberhaupt: Ihr Wohlbefinden h\u00e4ngt stark vom Haussegen ab. H\u00e4ngt er schief, neigen Sie zum Kr\u00e4nkeln.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gl\u00fcck und Geborgenheit<\/h3>\n\n\n\n<p>Arge Schwankungen sind bis Ende Mai kaum zu bef\u00fcrchten. So lange stehen die Krebse, die ab 26.6. Geburtstag feiern, unter Jupiters Schutz. Ihr Grundbed\u00fcrfnis nach Geborgenheit scheint gestillt. Nur machen Sie es sich nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig gem\u00fctlich: Die Zuckerfalle schnappt nur allzu leicht zu. Hin und wieder einen Di\u00e4t-Tag einzulegen, kann nicht schaden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Setzen Sie auf sanfte Therapien<\/h3>\n\n\n\n<p>Als sensibles Wasserzeichen k\u00f6nnen Sie sich von einer gewissen Launenhaftigkeit nicht freisprechen. Dass Sie sich nun aber so ausgeglichen f\u00fchlen d\u00fcrfen, haben Sie (auch) Saturn zu verdanken. Der Schicksalsplanet bringt den Krebs-Geborenen vom 23.6. bis 13.7. Ruhe ins Gem\u00fct. Um psychisch stabil zu bleiben, behalten Sie Ihre Entspannungsrituale bei: Mit Yoga und Meditation finden Sie in Ihre Mitte, sodass Sie psychosomatische Beschwerden \u2013 wie Hei\u00dfhungerattacken, Appetitlosigkeit, Verdauungs- oder Menstruationsprobleme \u2013 besser im Griff haben. Durch Neptuns Einfluss entwickeln die Krebs-Geborenen ab 16.7. ein feineres Gesp\u00fcr daf\u00fcr, wie Ihr K\u00f6rper auf Dysbalancen im Au\u00dfen reagiert. Wenn Ihr Bauchgef\u00fchl <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/traditionelle-chinesische-medizin-tcm-mehr-als-akupunktur\/\">Akupunktur<\/a>, Hypnose, Klangschalentherapie oder \u00c4hnlichem zustimmt, folgen Sie diesem Ruf. Auf sanfte Therapien sprechen Sie gut an.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Verfallen Sie nicht in alte Muster<\/h3>\n\n\n\n<p>Toll, wie rei\u00dffest Ihr Nervenkost\u00fcm inzwischen ist. Uranus treibt diesen positiven Wandel an: Viele Ver\u00e4nderungen, stabile Beziehungen und Finanzen sind an Ihrem inneren Gleichgewicht nat\u00fcrlich nicht unschuldig. Nur die Krebse vom 21.7. und 22.7. k\u00f6nnen es bedingt durch Pluto mit altbekannten Problemen zu tun bekommen: Bewegungseinschr\u00e4nkungen, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/rheuma\/\">Rheuma<\/a>&#8211; und Gelenkbeschwerden, auch Hautprobleme wie <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/neurodermitis-naturheilkundlich-behandeln\/\">Neurodermitis<\/a> oder Schuppenflechte k\u00f6nnen im Januar und zwischen September und November neu aufflammen. Kennen Sie die Ausl\u00f6ser? Beugen Sie vor, indem Sie Stress m\u00f6glichst meiden und auf die Heilpflanzen zur\u00fcckgreifen, die aus astromedizinischer Sicht auf Ihre Konstitution zugeschnitten sind: Baldrian und Kamille beruhigen Ihre Nerven und entkrampfen k\u00f6rperlich wie seelisch. Denken Sie daran besonders zu Jahresbeginn, im Mai bis Anfang Juni und im Herbst zwischen September und November. Ihre gesundheitlich besten Zeiten versprechen Ihnen die Sterne im M\u00e4rz und April.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00f6we (23. Juli bis 23. August)<\/h2>\n\n\n\n<p>Herzlich, heiter und ein wenig hektisch \u2013 so ist das Sternzeichen L\u00f6we. Lassen Sie die positive Aufregung \u00fcberwiegen, dann kommen Sie gut durch das Jahr 2024.<\/p>\n\n\n\n<p>Sie lieben das Leben mit Lust und Leidenschaft. Als Sonnenkind ist das Glas f\u00fcr Sie stets halb voll. Allzu leichtfertig sollten Sie mit Ihrer Gesundheit aber nicht umgehen. Die positive Grundhaltung mit dem Mantra \u201ewird schon gut gehen\u201c ist oftmals doch nicht genug. Sie m\u00fcssen selbst aktiv werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lassen Sie alte Gewohnheiten los<\/h3>\n\n\n\n<p>Einen Lebensstil, den Sie einmal ins Herz geschlossen haben, geben Sie ungern wieder her. Jupiter klammert die L\u00f6wen, die zwischen 28.7. und 23.8. geboren sind, noch an liebgewonnene Gewohnheiten. Es mag schwerfallen, hohe Werte von Blutfett und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/speisekarte-im-blut\/\">Blutzucker<\/a> Ihrer fleisch- und zuckerlastigen Ern\u00e4hrungsweise zuzuschreiben. Ein gro\u00dfes Blutbild beim Arzt oder Ihrer \u00c4rztin sollte Ihnen die Augen \u00f6ffnen. \u00dcberdenken Sie, ob der Traum vom t\u00e4glichen Schnitzel noch zeitgem\u00e4\u00df ist. Wagen Sie etwas Neues.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trendkost statt Trennkost<\/h3>\n\n\n\n<p>Dass Jupiter ab Ende Mai seine Position ver\u00e4ndert, r\u00fcttelt die L\u00f6wen vom 23.7. bis 14.8. wach. Eine trendige Herzlich, heiter und ein wenig hektisch \u2013 so ist das Sternzeichen L\u00f6we. Lassen Sie die positive Aufregung \u00fcberwiegen, dann kommen Sie gut durch das Jahr 2024. <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/heute-esse-ich-gesuender\/\">Pflanzliche Kost<\/a>, die mehr Vielfalt auf den Teller zaubert, kann reizvoll sein. Jupiter als Gl\u00fccksplanet l\u00e4sst Sie auf den guten Geschmack kommen und gibt Ihnen zudem den Ansto\u00df zu mehr Bewegung. Zeigen Sie sich auch in Sachen Sport aufgeschlossen. Welche Fitnessart ist in Mode? Spike-Ball oder Disc-Golf? Bestimmt ist etwas f\u00fcr Sie dabei. Perfekt, wenn Ihre neue Agilit\u00e4t exakt dem Prinzip entspricht, das Ihnen aus astromedizinischer Sicht empfohlen ist: Kardiotraining f\u00fcr mehr Kondition und ein stabiles Herz-Kreislauf-System.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gr\u00fc\u00df mir die Sonne<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/yoga-namaste\/\">Yoga<\/a> \u2013 da liegt man doch nur auf der Matte? Wenn Sie so denken, dann starten Sie fortan mit einem Sonnengru\u00df in den Tag. Aus der Puste gekommen, werden Sie feststellen: Yoga kann anstrengend sein, beruhigt Ihren Puls aber ungemein. Die L\u00f6wen vom 10.8. bis 21.8. brauchen diese Form von Entspannung am meisten. Uranus wirbelt Ihren Alltag n\u00e4mlich ordentlich auf. Die flie\u00dfenden (Yoga-) \u00dcbungen l\u00f6sen Ihre verspannte Schultermuskulatur und st\u00e4rken Ihren angeschlagenen R\u00fccken. Bedingt durch Pluto k\u00f6nnen der 22.8. und 23.8. von innovativen Behandlungsm\u00f6glichkeiten profitieren. K\u00fcnstliche Intelligenz hat in die Medizin Einzug gehalten, etwa bei der R\u00f6ntgen-Analyse oder bei der Fr\u00fcherkennung von Thrombosen. Einen Versuch ist es wert, vielleicht schon zwischen Mitte Februar und Ende M\u00e4rz. Powerplanet Mars macht Sie auf Ihre Venengesundheit aufmerksam. \u00dcbrigens sind Sonnenblumenkerne die auf Ihre Konstitution zugeschnittenen Knabbereien und bringen Ihren Blutfluss in Schwung. Ihre gesundheitlich besten Zeiten versprechen Ihnen die Sterne von Ende April bis Anfang Juni und von Mitte Juli bis September.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jungfrau (24. August bis 23. September)<\/h2>\n\n\n\n<p>Konzentriert, kraftvoll und manchmal recht kritisch \u2013 so ist das Sternzeichen Jungfrau. Weniger Kopf lastigkeit steht Ihnen gut. H\u00f6ren Sie in 2024 mehr auf Ihr Herz und Ihr Bauchgef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n<p>Immer p\u00fcnktlich, stets zur Stelle. Auf Jungfrau-Menschen ist Verlass \u2013 besonders im Job. Ein Arbeitstier wie Sie steht morgens auf, ohne zu murren, vertieft sich am Tag in sein Projekt und verpasst im Flow sogar den Feierabend. Ihr Pflichtbewusstsein in allen Ehren, aber wo bleibt der Spa\u00df? Lassen Sie locker. Work-Life-Balance ist mehr als nur ein sch\u00f6nes Wort.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Genuss pur<\/h3>\n\n\n\n<p>Raus aus dem Perfektions-Korsett. Den Geburtstagskindern vom 28.8. bis 23.9. k\u00f6nnte dies in der ersten Jahresh\u00e4lfte gelingen. Dank Jupiter gewichten Sie Ihr Leben neu und sehen die Welt aus Genie\u00dfer-Augen. Statt \u00dcberstunden zu sammeln, nehmen Sie sich mehr Auszeiten im Gr\u00fcnen. Apropos gr\u00fcn: Toll, dass Sie ein Bewusstsein f\u00fcr Bio-Lebensmittel entwickeln. Beim gesunden Schlemmen k\u00f6nnen Sie dogmatisches Intervallfasten und striktes Kalorienz\u00e4hlen getrost vergessen. Geben Sie Ihrem K\u00f6rper die Chance, von allein zum Wohlf\u00fchlgewicht zu finden. Die Jungfrauen vom 24.8. bis 15.9. m\u00fcssen diese Ver\u00e4nderung auf der Waage wohl erst akzeptieren. Behalten Sie trotzdem Ihren neu gewonnenen genussvollen Lebensstil bei und fallen Sie nicht ab Ende Mai zur\u00fcck in alte Muster. Sie tun sich keinen Gefallen damit, \u00fcberm\u00e4\u00dfig viel Sport zu treiben oder sich blindlings in Stress zu st\u00fcrzen. Bleiben Sie geerdet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Lassen Sie Ihr Inneres sprechen<\/h3>\n\n\n\n<p>Einzusehen, dass Beschwerden einen psychosomatischen Hintergrund haben, mag den rational veranlagten Jungfrauen vom 26.8. bis 14.9. nicht leichtfallen. Saturn h\u00e4lt Ihnen diesen Spiegel vor: Was auf Ihrer Seele lastet, zeigt sich auf k\u00f6rperlicher Ebene. Kalte H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe sind auf der einen Seite ein Zeichen f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen, auf der anderen Seite mangelt es wom\u00f6glich an Herzensw\u00e4rme. Mit Schulmedizin allein scheinen Sie nicht weiterzukommen. Seien Sie gut zu sich selbst, g\u00f6nnen Sie sich regelm\u00e4\u00dfige Thermalb\u00e4der, <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kneipps-heilwissen\/\">Kneipp<\/a>-Anwendungen wie Wassertreten und Wechselduschen. Auf diese Weise bringen Sie auch Ihr Lymphsystem \u2013 Ihre k\u00f6rpereigene M\u00fcllabfuhr \u2013 in Fluss und st\u00e4rken so Ihre Immunabwehr.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Viele Beschwerden \u2013 eine Ursache?<\/h3>\n\n\n\n<p>Auch f\u00fcr die Jungfrauen vom 17.9. bis 23.9. gilt: Wechselnde Unp\u00e4sslichkeiten \u2013 mal schlaflose N\u00e4chte, mal Verdauungsst\u00f6rungen \u2013 haben m\u00f6glicherweise eine gemeinsame Ursache. Wegen Neptun m\u00fcssen Sie tiefer forschen \u2013 in Ihren Innenwelten. Wenn n\u00f6tig, suchen Sie sich therapeutische Unterst\u00fctzung. Auch in Richtung Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten zu denken, scheint nicht verkehrt zu sein. Mithilfe einer <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?s=Darmreinigung\">Darmreinigung<\/a> \u2013 m\u00f6glichst in der ersten Jahresh\u00e4lfte \u2013 k\u00f6nnen sich viele Probleme gleichzeitig l\u00f6sen. Gesundheitlich gute Zeiten versprechen Ihnen die Sterne bis Mitte Februar, im Juni\/Juli und zwischen September und November.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Waage (24. September bis 23. Oktober)<\/h2>\n\n\n\n<p>Harmonie und Herzlichkeit \u2013 was braucht der Waage-Mensch mehr? Offenbar bekommen Sie in 2024 vieles von dem, was Sie gl\u00fccklich und gesund h\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Liebe ist Ihr Lebenselixier. Erst als Paar bl\u00fchen Waage-Pers\u00f6nlichkeiten richtig auf. Vorausgesetzt, der Haussegen h\u00e4ngt gerade. Jegliche Unstimmigkeit in Ihrem unmittelbaren Umfeld, vor allem mit Ihrer \u201ebesseren H\u00e4lfte\u201c, geht Ihnen n\u00e4mlich buchst\u00e4blich an die Nieren \u2013 oder unter die Haut. Kaum einem anderen Sternzeichen ist Unfrieden so deutlich anzumerken und sogar anzusehen wie Ihnen. Ger\u00e4t im Au\u00dfen etwas aus dem Takt, verlieren auch Sie allzu schnell Ihre innere Mitte. Erst wenn das Miteinander auf Augenh\u00f6he stattfindet, Beruf und Privates sich im Gleichgewicht befinden, ist auch bei Ihnen alles in Balance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Steigern Sie Ihren Fitnesslevel<\/h3>\n\n\n\n<p>Nur Geduld. Der Moment, in dem Sie sich leicht und beschwingt f\u00fchlen d\u00fcrfen, wird kommen \u2013 wenn auch erst ab Ende Mai. Dann wechselt Jupiter seine Position am Himmel und bringt die Waage-Geborenen vom 24.9. bis 15.10. so richtig in Schwung. Toll, wie Sie Ihren Fitnesslevel bis zum Herbst kontinuierlich steigern k\u00f6nnen. Bewegen Sie sich daf\u00fcr m\u00f6glichst viel im Freien. Ihnen als Luftzeichen tut der Fahrtwind, der Ihnen beim Radfahren, Segeln oder Inlineskaten um die Nase weht, besonders gut. Yoga hingegen gilt als ideale sportive Entspannungsmethode f\u00fcr Waage-Menschen, ebenso wie Tanzen. Die symmetrischen \u00dcbungen, die beide K\u00f6rperh\u00e4lften gleicherma\u00dfen und im Wechsel trainieren, f\u00f6rdern Ihre innere Stabilit\u00e4t. Stress kann Ihnen so immer weniger anhaben. Vor allem, wenn Sie f\u00fcr gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Ausgleich zum Alltag sorgen: Viele Reisen, Kurztrips und Unternehmungen befl\u00fcgeln Ihren Geist. Und wenn Sie obendrein Ihre Ern\u00e4hrung vielf\u00e4ltiger gestalten als bisher \u2013 weg von zu viel <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/dickes-problem-zucker\/\">Zucker<\/a>, hin zu \u201eguten\u201c Kohlenhydraten aus Gem\u00fcse und Vollkorn \u2013, profitiert auch Ihre Haut davon.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wellness f\u00fcr Ihre Haut<\/h3>\n\n\n\n<p>Ausschl\u00e4ge, Ekzeme, Unreinheiten \u2013 aus astromedizinischer Sicht haben Waage-Menschen eine Disposition dazu. Kommt es im Januar und Februar \u2013 bedingt durch Mars \u2013 zu einem erneuten Ausbruch, beugen Sie vor, indem Sie Stress reduzieren und Ihr Immunsystem st\u00e4rken. Zur sanften Behandlung und Vorbeugung eignen sich warme Salzb\u00e4der und das Pflege\u00f6l aus der Wildrose, jener Heilpflanze, die perfekt zu Waage-Menschen passt. Unterst\u00fctzend k\u00f6nnen Sie es zu Jahresbeginn und noch mal zwischen September und November mit einer <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schachtelhalm-ur-kraut-mit-heilkraft\/\">Schachtelhalm<\/a>-Teekur versuchen. Die enthaltene Kiesels\u00e4ure regt den Hautstoffwechsel an, stabilisiert zudem strapazierte Gelenke und sp\u00fclt die Nieren durch. Dank Pluto haben die Waage-Menschen vom 24.9. und 25.9. sogar gute Chancen, ein altes Leiden endlich loszuwerden. Eine neue Therapiemethode ist einen Versuch wert. Gesundheitlich gute Zeiten versprechen die Sterne im Februar und M\u00e4rz und von Juni bis September.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Skorpion (24. Oktober bis 22. November)<\/h2>\n\n\n\n<p>Sensibel, sinnlich und sehr selbstkritisch \u2013 so ist der Skorpion. Und in 2024 sind Sie vor allem eins: stark!<\/p>\n\n\n\n<p>Ein bisschen kr\u00e4nklich? Das gibt\u2019s bei Ihnen nicht. Entweder Sie \u00fcbergehen tapfer kleine Zipperlein und rei\u00dfen weiterhin B\u00e4ume aus. Oder Sie liegen richtig flach. Skorpione leben schlie\u00dflich in Extremen. Zwischen straffem Sporteln und Stubenhockerei, striktem Verzicht und unb\u00e4ndigem Verlangen kennen Sie kaum eine Grauzone. Doch hinter jedem Zuviel und Zuwenig stecken meist Emotionen, die raus wollen. Daher sind bei Ihnen typischerweise die Ausscheidungsorgane betroffen: Blase, Darm, Haut, aber auch die Psyche.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ende Mai macht\u2019s Klick<\/h3>\n\n\n\n<p>Kneift der Jeansknopf? Bei vielen Skorpionen hat die Personenwaage schon seit einer Weile einen Rechtsdrall. Nun auch bei den Skorpionen vom 28.10. bis 22.11.?! Jupiter macht Sie n\u00e4mlich zu Schleckerm\u00e4ulern. S\u00fc\u00dfen S\u00fcnden zu widerstehen, k\u00f6nnte Ihnen also schwerfallen \u2013 jedenfalls f\u00fcr eine Weile. Das daraus resultierende H\u00fcftgold ist wom\u00f6glich nicht Ihr einziges \u201eProblem\u201c. Lassen Sie in der ersten Jahresh\u00e4lfte Ihre Cholesterin- und Blutzuckerwerte pr\u00fcfen. Sind sie zu hoch, \u00e4ndern Sie Ihre Ern\u00e4hrungsweise \u2013 sp\u00e4testens ab Ende Mai. Dank Uranus sollte es den Skorpionen vom 10.11. bis 20.11. gelingen, das Ruder rumzurei\u00dfen \u2013 und zwar auf resolute Weise. Zucker und andere Genussmittel strikt zu streichen, liegt Ihnen offenbar mehr, als nur schrittweise zu reduzieren. Langfristig werden Sie reichlich belohnt. Sollten allerdings \u201eEntzugserscheinungen\u201c wie Hei\u00dfhunger nach wenigen Wochen nicht abgeklungen sein, lohnt sich ein Schilddr\u00fcsen-Check.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Himmlisch, diese innere Ruhe<\/h3>\n\n\n\n<p>Ob es am Zuckerverzicht liegt oder an Neptun? Schlafst\u00f6rungen sollten bei den Skorpionen vom 16.11. bis 22.11. ausgestanden sein oder sich wesentlich bessern. F\u00fcr mehr innere Ruhe und psychische Widerstandskraft sorgt Saturn bei den Skorpion-Menschen vom 25.10. bis 13.11. Yoga und Meditation helfen Ihnen dabei, Ihre <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/resilienz\/\">Resilienz<\/a> weiterhin zu trainieren. Davon profitieren besonders die Skorpion-Geborenen vom 21.11. und 22.11. \u2013 auch k\u00f6rperlich. Unter Plutos Einfluss l\u00e4uft Ihr Immunsystem auf Hochtouren, sodass Ihnen im Januar und zwischen September und November Viren und Co. wenig anhaben k\u00f6nnen. Lediglich die Geburtstagskinder vom 24.10. bis 25.10. k\u00f6nnten Stress und Zukunfts\u00e4ngsten ausgesetzt sein. Sprechen Sie offen dar\u00fcber! Ab Mitte Februar ist daf\u00fcr eine gute Zeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kresse mit der krassen Wirkung<\/h3>\n\n\n\n<p>Mit Cranberry und <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/senfoele-aus-grosser-kapuzinerkresse-und-meerrettich-ein-natuerliches-antibiotikum\/\">Kapuzinerkresse<\/a> k\u00f6nnen Sie sich \u00fcbrigens vor Blasenentz\u00fcndungen sch\u00fctzen, zu der Sie aus astromedizinischer Sicht eine Neigung haben. Denken Sie daran vor allem im Juni und Juli. Ab November sollte R\u00fcckentraining zu Ihrem Alltag geh\u00f6ren. Ihre gesundheitlich st\u00e4rksten Zeiten versprechen Ihnen die Sterne wiederum zu Jahresbeginn, Ende M\u00e4rz und im April sowie zwischen September und November.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sch\u00fctze (23. November bis 20. Dezember)<\/h2>\n\n\n\n<p>Zielorientiert und von Grund auf zufrieden \u2013 Sch\u00fctze-Menschen sind mit dem Qu\u00e4ntchen Gl\u00fcck auf die Welt gekommen, dass sie immer auf ihre F\u00fc\u00dfe fallen. Glauben Sie auch in 2024 an sich.<\/p>\n\n\n\n<p>Was Sie sich vornehmen, erreichen Sie auch \u2013 meistens. Wenn nicht, haben Sie schnell etwas Besseres im Visier. Als Sch\u00fctze-Pers\u00f6nlichkeit schauen Sie selten zur\u00fcck, nur nach vorne, und Sie sind mit einem beneidenswerten Optimismus geboren. Daher ist Stress f\u00fcr Sie selten ein ernstes Problem. Von den damit verbundenen Erkrankungen, die auftreten k\u00f6nnen, wenn das Leben zu schnell an uns vorbeirast, haben Sie sicherlich schon geh\u00f6rt, aber wohl bisher wenig eigene Erfahrungen. Es liegt (auch) an Ihnen, daf\u00fcr zu sorgen, dass das so bleibt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Weniger ist mehr!<\/h3>\n\n\n\n<p>An sich lieben Sie es ja, auf gepackten Koffern zu sitzen. Als Globetrotter und Weltenbummler zieht es Sie immer wieder in weite Ferne. Dabei liegt das Gute oft so nah \u2013 und dies werden Sie in der zweiten Jahresh\u00e4lfte immer mehr zu sch\u00e4tzen wissen. Jupiter hat erst ab Ende Mai Einfluss auf die Sch\u00fctze-Geborenen vom 23.11. bis 14.12. und konfrontiert Sie dann mit allerhand Terminen. Die vielen Fahrten von H\u00fc nach Hott, die Sie eigentlich befl\u00fcgeln sollten, gehen nicht nur ins Geld, sondern wom\u00f6glich auch auf Ihre Gesundheit. Reduzieren Sie die Reisen und somit den Stress, der Ihnen sonst unn\u00f6tig im Nacken sitzt. \u00dcberanstrengungen sind vor allem in der zweiten Augusth\u00e4lfte weder gut f\u00fcr Ihren Bewegungsapparat, noch f\u00fcr Ihre Nerven. Auch zum Jahresende treten Sie lieber k\u00fcrzer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sie brauchen mehr Schlaf<\/h3>\n\n\n\n<p>Das Ruhebed\u00fcrfnis ist bei vielen von Ihnen das ganze Jahr \u00fcber gro\u00df. Saturn blockiert die Sch\u00fctze-Geborenen vom 25.11. bis 13.12. n\u00e4mlich in ihrem Energiefluss. Achten Sie daher auf genug Schlaf und Seelenhygiene. Passionsblumen-Extrakte k\u00f6nnen helfen, Ihre innere Ruhe wiederzufinden, indem sie den <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/diagnose-und-therapieansaetze-bei-stress-leerem-akku-und-burnout\/\">Stressabbau<\/a> leicht machen, die Stimmung heben und die Entspannung von K\u00f6rper und Geist f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L\u00f6wenzahn reinigt von innen<\/h3>\n\n\n\n<p>Durch Neptuns Einfluss k\u00f6nnten sich auch die Sch\u00fctzen, die zwischen 16.12. und 20.12. Geburtstag haben, \u00f6fter ersch\u00f6pft f\u00fchlen. Ihnen sind Ihre Kraftr\u00e4uber nicht klar? Dann legen Sie regelm\u00e4\u00dfige Fastenzeiten von Alkohol und anderen Genussmitteln ein. Musik und Kunst wiederum haben eine beruhigende Wirkung auf Sie, ebenso die Bewegung im Wasser. \u00d6fter mal schwimmen gehen. Au\u00dferdem kann eine Darmreinigung sinnvoll sein \u2013 etwa im Fr\u00fchjahr. Bitterstoffe aus der <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/loewenzahn\/\">L\u00f6wenzahnwurzel<\/a> und den Bl\u00e4ttern regen Stoffwechsel und Verdauung an. So kommen auch Ihre Abwehrkr\u00e4fte besser in Schwung, um sich vor allem Ende M\u00e4rz und im April vor Fieber-Planet Mars und Erk\u00e4ltungserregern zu sch\u00fctzen. Viel Erholung sollten Sie im Sommer \u2013 zwischen Ende Juli und Anfang September \u2013 einr\u00e4umen. Gesundheitlich gute Zeiten versprechen Ihnen die Sterne im Februar, ab Ende April bis in den Juni hinein und schlie\u00dflich ab November.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Steinbock (21. Dezember bis 20. Januar)<\/h2>\n\n\n\n<p>Ehrgeizig und eigenwillig \u2013 so ist das Sternzeichen Steinbock. Seien Sie weniger streng mit sich selbst. G\u00f6nnen Sie sich in 2024 mehr Pausen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein Arbeitstier, das ackert wie ein Pferd und flei\u00dfig ist wie ein Bienchen. Als Steinbock-Pers\u00f6nlichkeit ist Ihnen kein Berg zu hoch und kein Weg zu weit. Das Einzige, was Sie schludern, sind die Mittagspausen. All die vielen \u00dcberstunden \u2013 damit ist jetzt Feierabend. Richten Sie Ihren Fokus mehr auf Ihr eigenes Wohl \u2013 das k\u00f6rperliche und das seelische. Das wird Ihnen guttun.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ab ins Gr\u00fcne<\/h3>\n\n\n\n<p>Das neue Jahr d\u00fcrfen vor allem die Steinbock-Geborenen vom 27.12. bis 20.1. ganz gem\u00fctlich angehen. Jupiter lenkt Sie in ein gem\u00e4chlicheres Fahrwasser und weckt den (stillen) Genie\u00dfer in Ihnen. Bis Ende Mai darf es von allem Guten ruhig etwas mehr sein. Wenn Sie ein wenig an Gewicht zulegen, machen Sie sich nichts draus. Solange Ihre Blutwerte in Ordnung sind, machen ein paar Gramm mehr auf den H\u00fcften Sie konstitutionell nur robuster als bisher. Viel Kraft sch\u00f6pfen Sie au\u00dferdem im Gr\u00fcnen. Lange <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/so-wirkt-der-wald\/\">Waldspazierg\u00e4nge<\/a> und intensive <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/gartenarbeit\/\">Gartenarbeit<\/a> helfen beim Stressabbau und machen obendrein gl\u00fccklich. An Ihrer inneren Ruhe scheint auch Saturn, Ihr Leitstern, beteiligt zu sein. H\u00f6ren Sie daher auf die Impulse, \u00f6fter mal Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Auszeiten zu nehmen. Yoga, Meditation und andere Entspannungsmethoden helfen dabei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Schlafen Sie gut<\/h3>\n\n\n\n<p>Ver\u00e4nderungen zum Besseren bekommen die Steinb\u00f6cke vom 9.1. bis 19.1. am deutlichsten durch Uranus zu sp\u00fcren. Verspannungen k\u00f6nnen sich l\u00f6sen, wenn Sie mehr auf sich selbst achten und weniger darauf, was andere \u00fcber Sie denken k\u00f6nnten. Lassen Sie locker. Dass Sie dank eines gelasseneren Lebensstils besser schlafen k\u00f6nnen, ist ein Neptun-bedingter angenehmer Nebeneffekt. Der \u201ePlanet der Stille\u201c regt n\u00e4mlich die Geburtstagskinder vom 15.1. bis 20.1. dazu an, sich einem kreativen Hobby zu widmen. Malen oder Musik machen ist wie Therapie f\u00fcr die Seele. Je st\u00e4rker und resilienter Sie sich innerlich f\u00fchlen, desto widerstandsf\u00e4higer ist auch Ihr Immunsystem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Beinwell f\u00fcr Ihre Gelenke<\/h3>\n\n\n\n<p>Nur wenn Sie am 20.1. Geburtstag haben, hat Pluto zeitweise Einfluss auf Sie. Daher k\u00f6nnte zu Jahresbeginn und zwischen September und November ein altes Leiden noch mal aufflammen. Bei Gelenkbeschwerden, f\u00fcr die Sie aus astromedizinischer Sicht ohnehin eine Disposition haben, k\u00f6nnen Salben mit <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/echter-beinwell\/\">Beinwellwurzel<\/a>-Extrakten Linderung verschaffen. Denken Sie daran insbesondere im Januar und Februar, wenn Mars Sie doch noch mal verf\u00fchrt, sich zu verausgaben. Trotz aller positiver Tendenzen f\u00fcr das Jahr brauchen Ihre Abwehrkr\u00e4fte im Mai und Anfang Juni eine Extra-St\u00e4rkung. Notfalls k\u00f6nnen Sie einen Infekt mit Ausz\u00fcgen aus Kapuzinerkresse bek\u00e4mpfen. Auch gut: Pr\u00e4parate mit Sonnenhut aus der Apotheke. Gesundheitlich besonders gute Zeiten versprechen Ihnen die Sterne im April und von Anfang Juni bis Ende Juli.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wassermann (21. Januar bis 19. Februar)<\/h2>\n\n\n\n<p>Freizeit und Freundschaft \u2013 darauf legen Wassermann-Menschen h\u00f6chsten Wert. In 2024 kommt eine dritte S\u00e4ule hinzu: Fitness. Freuen Sie sich drauf.<\/p>\n\n\n\n<p>Als \u201eRebell\u201c unter den Sternzeichen haben Sie immer schon daf\u00fcr pl\u00e4diert: flexibles Arbeiten, Vier-Tage-Woche, Feierabend, wann es Ihnen gef\u00e4llt. Daher d\u00fcrfte die moderne Arbeitszeitgestaltung \u2013 weg vom veralteten Nine-to-Five-Modell \u2013 ganz nach Ihrem Geschmack sein. Nicht, dass Sie Regeln und Pflichten strikt ablehnen \u2013 aber Einschr\u00e4nkungen, die Ihnen zuwider sind, f\u00fchlen Sie geradezu k\u00f6rperlich: in Form von Druck, Spannungen und Stauungen. Daher ist Freiheit f\u00fcr Sie die Quelle Ihres Wohlbefindens.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fitness, Fun und Frischluft<\/h3>\n\n\n\n<p>Allzu bequem sollten es sich die Wassermann-Geborenen vom 25.1. bis 19.2. aber nicht machen. Jupiter f\u00fchrt Sie in der ersten Jahresh\u00e4lfte in eine Komfortzone hinein, die sich letztlich auch auf Ihrer Waage bemerkbar macht. Daher: Runter von der Couch. Krafttraining ist ideal f\u00fcr Sie, um Ihren \u00fcber den Winter tr\u00e4ge gewordenen Stoffwechsel zu pushen. Es lenkt au\u00dferdem von Ihrem S\u00fc\u00df-Jieper ab, der am H\u00fcftgold ma\u00dfgeblichen Anteil hat. W\u00e4hrend Sie Muskeln auf- und K\u00f6rperfett abbauen, trainiert \u00fcbrigens Ihr Herz-Kreislauf-System gleich mit und verklebte <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?s=Faszien\">Faszien<\/a> d\u00fcrfen sich lockern. Wenn Jupiter Ende Mai seinen Standort wechselt, f\u00e4llt es den Geburtstagskindern vom 21.1. bis 11.2. immer leichter, in Bewegung zu kommen. Fitness und Frischluft \u2013 f\u00fcr Sie als Luftzeichen eine tolle Kombi in vielerlei Hinsicht. Sporteln Sie nicht allein, im Team mit Freunden ist mehr Fun dabei. Ihre Stimmung kann sich so deutlich bessern, auch Ihre Venen werden es Ihnen danken. So einfach kann es sein, Wadenkr\u00e4mpfe und Wassereinlagerungen in den Unterschenkeln loszuwerden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">E-Sport \u2013 das A und O f\u00fcr Sie<\/h3>\n\n\n\n<p>Durch Uranus scheinen die Wasserm\u00e4nner vom 7.2. bis 17.2. mit ihrem inneren Schweinehund ringen zu m\u00fcssen. Vielleicht kommen Sie als Technikfan besser in Schwung, wenn Sie sich aufs Pedelec oder E-Surfboard schwingen. Studien zufolge macht es kaum einen Unterschied: Fortbewegung mit Elektroantrieb ist ebenso effektiv wie mit reiner Muskelkraft. Sollten Gewicht und Gem\u00fct dank Training nicht zur\u00fcck in die Balance finden, kann ein Check Ihrer Schilddr\u00fcsenfunktion aufschlussreich sein.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rosmarin f\u00fcr Ihren Kreislauf<\/h3>\n\n\n\n<p>Ohne Pausen geht\u2019s nicht. Daher g\u00f6nnen Sie sich als Wassermann-Mensch im Juni und Juli deutlich mehr Wellness als sonst: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/massage\/\">Massagen<\/a>, um Ihre Schulter-Nacken-Muskulatur zu lockern, Waldspazierg\u00e4nge f\u00fcrs seelische Wohlbefinden. Stress ist n\u00e4mlich ausgerechnet im Sommer der gr\u00f6\u00dfte Feind Ihrer Abwehrkr\u00e4fte. St\u00e4rken Sie Ihre Bronchien mit Thymian. Rosmarin, die Heilpflanze, die Ihrem Sternzeichen auf den Leib geschrieben ist, stabilisiert au\u00dferdem Ihren Kreislauf. Denken Sie daran vor allem ab November. Gesundheitlich gute Zeiten versprechen Ihnen die Sterne bis Ende M\u00e4rz, im Mai bis Anfang Juni und zwischen Ende Juli und Anfang September.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fische (20. Februar bis 20. M\u00e4rz)<\/h2>\n\n\n\n<p>Vertr\u00e4umt und fantasievoll \u2013 so ist das Sternzeichen Fische. G\u00f6nnen Sie sich in 2024 mehr solcher Kreativ-Momente \u2013 sie sind Balsam f\u00fcr Ihre Seele.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00fcckzug in Ihre Innenwelten ist f\u00fcr Sie Entspannung pur.<\/p>\n\n\n\n<p>Daher: Tauchen Sie ab und lassen Sie Stress drau\u00dfen. Andernfalls macht schnell Ihr Immunsystem schlapp. Von altbekannter Dauer-Hektik haben Sie in 2024 sprichw\u00f6rtlich die Nase voll. Wenn Sie Ihren ganz pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnissen folgen \u2013 und lernen, \u00f6fter Nein zu sagen \u2013, kommen Sie gut durchs Jahr.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Meer, malen und Musik<\/h3>\n\n\n\n<p>Runterfahren und zur Ruhe kommen \u2013 so hei\u00dft das Lehrst\u00fcck f\u00fcr die Fische-Geborenen vom 21.2. bis 12.3. Saturn bremst Sie ohnehin in Ihrer Energie und Vitalit\u00e4t. Zwingen Sie sich also nicht, die Leistung zu erbringen, die Sie von sich gew\u00f6hnt sind. Besser ist, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: auf Ihre Gesundheit \u2013 die k\u00f6rperliche wie die seelische. Wenn Sie eine Reha, Kur oder Therapie beginnen m\u00f6chten, dann ist zwischen Juli und November eine gute Zeit daf\u00fcr. Time-out \u2013 dazu regt auch Neptun die Fische vom 15.3. bis 20.3. an. Erf\u00fcllen Sie sich diesen Wunsch nach mehr Erholung, indem Sie reisen, etwa ans Meer. Schlie\u00dflich ist die K\u00fcste f\u00fcr Sie als Wasserzeichen die Kraftquelle par excellence. Weil Sie bestimmt nicht durchgehend Urlaub machen k\u00f6nnen, f\u00fcllen Sie Ihre Freizeit mit Malen, Musik machen, Meditieren. Au\u00dferdem: Verbessern Sie Ihre <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/schlafhygiene\/\">Schlafqualit\u00e4t<\/a>. Passionsblumen-Extrakte aus der Apotheke helfen dabei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Gemach, gemach&#8230; Gem\u00fctlichkeit macht gl\u00fccklich.<\/h3>\n\n\n\n<p>Durch Jupiter ist f\u00fcr die Fische vom 24.2. bis 20.3. bis Ende Mai Slowmotion angesagt. Entdecken Sie eine neue Langsamkeit und lassen Sie sich das s\u00fc\u00dfe Leben schmecken. Wenn dabei ein paar Kilo mehr auf Ihren H\u00fcften landen, sehen Sie es gelassen. In der zweiten Jahresh\u00e4lfte n\u00e4mlich nimmt der Alltag f\u00fcr die Fische-Geborenen vom 20.2. bis 13.3. wieder mehr Fahrt auf. Achten Sie dann noch mal mehr auf Ihre stillen Auszeiten. Nicht, dass der Stress Ihnen wieder \u00fcber den Kopf w\u00e4chst. Ein \u00fcberschaubarer Terminkalender im Sommer und Herbst \u2013 mit vielen Wei\u00dffl\u00e4chen \u2013 schont Ihre Nerven. Den st\u00e4rksten Antrieb, das Tempo zu drosseln, haben Uranus-bedingt die Geburtstagskinder vom 9.3. bis 19.3. Ver\u00e4ndern Sie Ihr Wertesystem \u2013 hin zu mehr Freizeit und weniger Arbeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wassertreten und Wechselduschen<\/h3>\n\n\n\n<p>Als sensible Fische-Pers\u00f6nlichkeit m\u00fcssen Sie einiges daf\u00fcr tun, um physisch und psychisch so stabil zu bleiben. Powerplanet Mars mahnt Sie vor allem Ende M\u00e4rz und im April, mit Ihren Kr\u00e4ften hauszuhalten und Ihr Immunsystem zu trainieren. Kneipp-Anwendungen wie Wassertreten und Wechselduschen sind ideal f\u00fcr Sie. Setzen Sie sich auch im Juli\/August m\u00f6glichst wenig Zugluft aus. Wie schnell haben Sie sich sonst den Nacken verspannt oder einen Schnupfen zugezogen? <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wasserdorst\/\">Wasserdost<\/a> ist \u00fcbrigens die Heilpflanze, die aus astromedizinischer Sicht auf Sie zugeschnitten ist und Ihre Immunzellen pusht. Gesundheitlich gute Zeiten versprechen Ihnen die Sterne bis Mitte Februar, im Juni und Juli und zwischen September und November.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><em>Horoskope sind zumeist recht wage und weit gefasst, sie m\u00fcssen f\u00fcr alle in dem jeweiligen Sternzeichen Geborene passen. Wenn es an die eigene Gesundheit geht, ist die kompetente und individuelle Beratung in der Apotheke und\/oder beim Therapeuten jedoch unverzichtbar.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Sprechen Sie uns auf Ihre gesundheitlichen Probleme an und <strong>wir beraten Sie gern und auf Ihre pers\u00f6nliche Situation abgestimmt.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"8968\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-12-2023\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-12-2023.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-12-2023\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. 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