{"id":9004,"date":"2024-01-15T09:20:28","date_gmt":"2024-01-15T08:20:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=9004"},"modified":"2024-01-15T09:20:32","modified_gmt":"2024-01-15T08:20:32","slug":"husten-ist-nicht-gleich-husten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/husten-ist-nicht-gleich-husten\/","title":{"rendered":"Husten ist nicht gleich Husten"},"content":{"rendered":"\n

Spitzwegerich \u2013 spitze f\u00fcr den Hals? Stimmt! Aber nicht f\u00fcr jede Art von Husten. Eine einzelne Heilpflanze f\u00fcr alle Erk\u00e4ltungsstadien reicht nun mal nicht aus.<\/p>\n\n\n\n

Den Winter ohne Erk\u00e4ltung \u00fcberstehen? Sch\u00f6n w\u00e4r\u2019s. Den wenigsten von uns gelingt es. Wir k\u00f6nnen uns noch so warm anziehen, die Nase bleibt \u2013 nach der Maskenzeit \u2013 doch immer unbedeckt. Freie Fahrt f\u00fcr Viren, die sich in der k\u00fchlen Au\u00dfenluft tummeln und sich bei tiefen Temperaturen spielend vermehren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Haben sich Erk\u00e4ltungserreger erst in unseren Atemwegen eingenistet, dauert es meist nur wenige Tage: Mit dem ersten Niesen kratzt der Hals, die Stimme wird rau, jetzt wird der Husten nicht mehr lange auf sich warten lassen. \u201eTussis\u201c, so der lateinische Begriff f\u00fcr Husten, entwickelt sich im wellenartigen Verlauf.<\/p>\n\n\n\n

Mediziner unterscheiden zwischen Reiz- und produktivem Husten. Zwei Symptome, die jeweils ihre eigene Behandlung erfordern.<\/p>\n\n\n\n

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Bronchien befreien<\/h2>\n\n\n\n

Ist die Erk\u00e4ltung voll im Gang, versucht der K\u00f6rper, sich selbst zu helfen. Die Schleimh\u00e4ute schwellen an, weil viele Immunzellen am Ort des Entz\u00fcndungsgeschehens aktiv sind. Sogenannte Becherzellen produzieren reichlich Sekret, um die Krankheitserreger m\u00f6glichst schnell aus dem Atemwegssystem hinauszuwerfen. Mit anderen Worten: Wir husten, und zwar produktiv, also mit Auswurf. Schleimiger Husten kommt aus den Bronchien und dient der Reinigung \u2013 eine gesunde Abwehrreaktion, die wir nicht stoppen sollten, sondern unterst\u00fctzen, etwa mit auswurff\u00f6rdernden Mitteln. Arzneipflanzen mit schleiml\u00f6senden Eigenschaften, sogenannte Expektoranzien, enthalten meist \u00e4therische \u00d6le. Wir k\u00f6nnen sie in Form von Tabletten, Tee oder Sirup einnehmen oder \u00e4u\u00dferlich anwenden \u2013 als Bronchialbalsam oder als Dampfinhalation.<\/p>\n\n\n\n

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Gereizten Rachen retten<\/h2>\n\n\n\n

Ganz anders sieht die Sache aus, wenn der Husten nicht mehr produktiv ist, sondern trocken. So ein qu\u00e4lender Reizhusten<\/a> tritt typischerweise zum Ende einer Erk\u00e4ltung auf, wenn der Schleim abgehustet ist und die Atemwege inzwischen arg empfindlich sind. Auch der Kehlkopf ist meist gereizt und l\u00f6st den Hustenreflex aus. Dauerhusten f\u00fchrt jedoch zu noch st\u00e4rkerer Reizung und verhindert die vollst\u00e4ndige Heilung. Daher brauchen wir in diesem Stadium dringend einen Hustenstiller, am besten pflanzlicher Art. Die Natur hat etliche solcher Heilkr\u00e4uter zu bieten, die mit ihrem hohen Anteil an Schleimstoffen schnell und trotzdem sanft Linderung verschaffen. Ihre hochkomplexen Kohlenhydrate legen sich wie ein Schutzfilm auf den gereizten Rachen, beruhigen die Nerven und die Flimmerh\u00e4rchen in den Bronchien. Heilpflanzen, die den Hustenreiz stoppen, hei\u00dfen im Fachjargon \u00fcbrigens Antitussiva.<\/p>\n\n\n\n

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Hustenl\u00f6ser \/ Expektoranzien<\/h2>\n\n\n\n

Efeu<\/h3>\n\n\n\n

Hedera helix<\/em>, die kletternde Pflanze, die sich hartn\u00e4ckig an Hausw\u00e4nden entlanghangelt, spiegelt das Krankheitsbild, das sie heilt. Efeu-Extrakte l\u00f6sen zuverl\u00e4ssig festsitzenden Husten, indem sie ihn verfl\u00fcssigen. So l\u00e4sst er sich leichter abhusten und kann sich nicht weiter ausbreiten. Die bitters\u00fc\u00df schmeckenden Inhaltsstoffe, sogenannte Saponine, wirken au\u00dferdem entz\u00fcndungshemmend und gegen Bakterien und Viren. Da Efeubl\u00e4tter in reiner Form giftig sind, gibt es sie nicht in Form von Tee, sondern ausschlie\u00dflich als Fertigpr\u00e4parate. F\u00fcr Kinder gibt es die Hustens\u00e4fte, -tropfen und Lutschpastillen auch ohne Alkohol.<\/p>\n\n\n\n

Thymian<\/h3>\n\n\n\n

Eines der besten hustenl\u00f6senden Arzneikr\u00e4uter, die die Natur zu bieten hat. Thymian entkrampft und beruhigt die Bronchien, gleichzeitig regen seine Extrakte die T\u00e4tigkeit der Flimmerh\u00e4rchen in den Atemwegen an, sodass sie das Hustensekret flugs dahin bef\u00f6rdern, wo es hin soll \u2013 raus aus dem K\u00f6rper. Mit seinen vielen \u00e4therischen \u00d6len bek\u00e4mpft Thymian au\u00dferdem die h\u00e4ufigsten Erk\u00e4ltungserreger und hilft daher bei nahezu allen entz\u00fcndlichen Atemwegserkrankungen. Besonders bew\u00e4hrt hat sich die Fl\u00fcssigarznei. Thymian gibt es als Tropfen, Saft oder Sirup in Ihrer Apotheke, wahlweise nat\u00fcrlich auch in Kapselform.<\/p>\n\n\n\n

Mehr Hustenl\u00f6ser<\/h3>\n\n\n\n

Anis, Eukalyptus, Fenchel, Fichte, Kiefer, Pfefferminze, Schl\u00fcsselblume (Primel), S\u00fc\u00dfholz<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Hustenstiller \/ Antitussiva<\/h2>\n\n\n\n

Eibisch<\/h3>\n\n\n\n

Althea officinalis<\/em> hei\u00dft frei \u00fcbersetzt: Diese Pflanze heilt sicher und wird daher zu medizinischen Zwecken eingesetzt \u2013 und zwar bei Reizhusten und Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum. Die Eibischwurzel enth\u00e4lt sage und schreibe 30 Prozent Schleimstoffe, die wie Balsam auf Hals und Rachen wirken und dabei die empfindlichen Hustenrezeptoren bes\u00e4nftigen. Im Mittelalter kaute man Eibischwurzel-St\u00fcckchen gegen Husten, heute gibt\u2019s Lutschtabletten, Sirup und Tee in Ihrer Apotheke.<\/p>\n\n\n\n

Spitzwegerich<\/h3>\n\n\n\n

Unscheinbar auf der Wiese, aber in der Apotheke unverzichtbar: Spitzwegerich<\/a> geh\u00f6rt zu den beliebtesten Halskr\u00e4utern \u00fcberhaupt, bedingt durch seine Dreifachwirkung. Schleimstoffe lindern den trockenen Hustenreiz, Gerbstoffe hemmen die Entz\u00fcndung und f\u00f6rdern die Heilung. Sein wichtigster Inhaltsstoff aber ist Aucubin<\/em>, der antiseptisch und antibakteriell zugleich wirkt. Als nat\u00fcrlicher Hustenstiller ist Spitzwegerich in vielen Erk\u00e4ltungsmitteln enthalten. Sie bekommen ihn aber auch als Arzneitee oder Frischpflanzen-Presssaft in Ihrer Apotheke.<\/p>\n\n\n\n

Mehr Hustenstiller<\/h3>\n\n\n\n

Isl\u00e4ndisch Moos, K\u00f6nigskerze, Malve, Stockrose.<\/p>\n\n\n\n

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Passende Produkte und kompetente Beratung erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmt auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"naturheilkunde
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Verschiedene Arten von Husten brauchen passende Heilpflanzen, einige wirken hustenl\u00f6send (Expektoranzien), andere hustenstillend (Antitussiva)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8996,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[44,422],"class_list":["post-9004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-husten","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/husten.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":6712,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/sanftes-fuer-den-hals\/","url_meta":{"origin":9004,"position":0},"title":"Sanftes f\u00fcr den Hals","author":"Flora Team","date":"17. 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