{"id":9086,"date":"2024-05-07T11:05:11","date_gmt":"2024-05-07T09:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=9086"},"modified":"2024-05-07T11:05:35","modified_gmt":"2024-05-07T09:05:35","slug":"schlank-mit-vitalpilzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/schlank-mit-vitalpilzen\/","title":{"rendered":"Schlank mit Vitalpilzen"},"content":{"rendered":"\n

Der Sommer naht. H\u00f6chste Zeit, ein paar l\u00e4stige Winterpfunde loszuwerden. Statt auf Crash-Di\u00e4ten zu setzen, versuchen Sie es doch mal mit Vitalpilzen als alternative Abnehm-Begleiter.<\/p>\n\n\n\n

Unter den weiten Wollpullis lie\u00dfen sie sich gut verstecken: kleine P\u00f6lsterchen, die sich w\u00e4hrend der kalten, dunklen Monate still und heimlich auf unsere H\u00fcften gelegt haben. Jetzt, da die sch\u00f6ne Jahreszeit vor der T\u00fcr steht, soll es dem Winterspeck an den Kragen gehen. Jedenfalls nehmen es sich viele von uns vor und wollen abnehmen. An sich eine gute Idee, wenn der Zeiger der Waage tats\u00e4chlich zu weit nach rechts ausschl\u00e4gt. Denn \u00dcbergewicht, das wei\u00df man inzwischen ganz sicher, ist auf Dauer ein Risikofaktor f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen, f\u00fcr Typ-2-Diabetes<\/a> und viele andere mitunter chronische Leiden. Weniger \u00fcberfl\u00fcssige Kilos mit sich herumzutragen, macht das Leben also eindeutig leichter, ges\u00fcnder und kann es sogar verl\u00e4ngern. Worauf warten Sie noch? Ran an die R\u00f6llchen auf den Rippen \u2013 aber wie?<\/p>\n\n\n\n

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Auf dem Weg zum Wohlf\u00fchlgewicht<\/h2>\n\n\n\n

Mahlzeiten streichen, Portionen halbieren \u2013 radikale Ma\u00dfnahmen wie die se lassen zwar zun\u00e4chst z\u00fcgig die Pfunde purzeln, aber meist nicht lange. Crash-Kuren, die einen Abnehmerfolg im Hauruck-Verfahren versprechen, f\u00fchren meist zu nichts weiter als zu N\u00e4hrstoffmangel und Jo-Jo-Effekt. Nach der Di\u00e4t schlapper zu sein und sogar noch mehr zu wiegen als vorher \u2013 wer will das schon? Nachhaltige Gewichtsreduzierung geht anders, n\u00e4mlich am besten mit einer dauerhaften Ern\u00e4hrungsumstellung auf vitalstoffreiche Kost mit viel Gem\u00fcse, etwas Obst und gesunden Fetts\u00e4uren aus Fisch und Pflanzen\u00f6len. Auch regelm\u00e4\u00dfige Bewegung f\u00fchrt zum Schlank-Ziel: laufen, walken, schwimmen, radfahren \u2013 gut ist, was Ihnen Spa\u00df macht und zum Dranbleiben motiviert. Abnehmen bedeutet Umdenken. Im Geist, aber auch im K\u00f6rper passiert dabei viel Neues. F\u00f6rdern Sie diesen inneren Prozess, etwa mit der Kraft der Vitalpilze. Aufgrund ihrer F\u00fclle an N\u00e4hrstoffen sollen sie einen gesunden Lebensstil unterst\u00fctzen. Mykotherapeuten sind \u00fcberzeugt: Vitalpilze sind wertvolle Begleiter auf dem Weg zum Wohlf\u00fchlgewicht.<\/p>\n\n\n\n

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Vitalpilze<\/h2>\n\n\n\n

kommen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)<\/a> seit vielen Tausend Jahren zum Einsatz. Auch bei uns entdeckt man mehr und mehr das Potenzial der Pilze. Die Mykotherapie, so der Fachbegriff f\u00fcr die alternativ medizinische Pilzheilkunde, geht davon aus: Es gibt rund 240 verschiedene Heil-, Medizinal- beziehungsweise Vitalpilze mit je unterschiedlichen Eigenschaften f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. Von vielen Anwendungsm\u00f6glichkeiten ist die Rede, eines haben sie jedoch alle gemeinsam: Aufgrund ihrer hohen Anteile von Polysacchariden (Ballaststoffen) und Beta-Glucanen (Prebiotika) sagt man ihnen viel Gutes nach. Vitalpilze k\u00f6nnen das Immunsystem st\u00e4rken, die Verdauung unterst\u00fctzen und den Stoffwechsel aktivieren \u2013 ideal also zur gesunden Gewichtsabnahme. Wichtig ist nur, auf beste Qualit\u00e4t zu achten. In Form von Extrakten und Pulver in Kapseln sind sie in Ihrer Apotheke erh\u00e4ltlich. Vor der Einnahme fragen Sie immer Ihren Arzt oder Ihre \u00c4rztin.<\/p>\n\n\n\n

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