{"id":9222,"date":"2024-11-04T09:47:21","date_gmt":"2024-11-04T08:47:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=9222"},"modified":"2024-11-04T09:47:23","modified_gmt":"2024-11-04T08:47:23","slug":"wie-schaedlich-ist-nanoplastik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wie-schaedlich-ist-nanoplastik\/","title":{"rendered":"Wie sch\u00e4dlich ist Nanoplastik"},"content":{"rendered":"\n<p>Kleinste Kunststoffteilchen gelangen aus Trinkwasser, Luft und Lebensmitteln in unseren K\u00f6rper. Eine Gefahr f\u00fcr die Gesundheit?<\/p>\n\n\n\n<p>Plastik in der Umwelt \u2013 ein riesiges Problem. F\u00fcr den riskanten Stoff selbst gilt jedoch: Je kleiner, desto schlimmer. Denn mittlerweile finden sich winzige Plastikpartikel, f\u00fcrs blo\u00dfe Auge unsichtbar, \u00fcberall um uns herum. Durch industrielle Abw\u00e4sser, Kl\u00e4ranlagen und Kunststoffabf\u00e4lle gelangen sie in die Wasserversorgung, durch den Abbau gr\u00f6\u00dferer Kunststoffgegenst\u00e4nde, etwa als Abrieb von Autoreifen, werden sie in die Luft freigesetzt. Die Kleinstteilchen lagern sich im Boden an, schwimmen in Gew\u00e4ssern, verschmutzen die Atmosph\u00e4re. Nicht nur das: \u00dcber die Nahrungskette und unsere Atemluft gelangen sie in unseren K\u00f6rper. Modernste Technologien machen die winzigen Abf\u00e4lle sichtbar. Unl\u00e4ngst entdeckten Forscher mehr als 100.000 Molek\u00fcle Nanoplastik in einem Liter Trinkwasser.<\/p>\n\n\n\n<p>Lesen Sie auch: <a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/muellkippe-meer-mikroplastik\/\"><strong>M\u00fcllkippe Meer \u2013 Mikroplastik<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nach Mikro kommt Nano<\/h2>\n\n\n\n<p>Mikro- und Nanoplastik werden entweder absichtlich f\u00fcr verschiedene Zwecke hergestellt, oder sie entstehen beim Abbau gr\u00f6\u00dferer Plastikgegenst\u00e4nde durch Witterungseinfl\u00fcsse oder mechanische Abnutzung. So zerfallen Kunststoffe immer weiter in noch kleinere Partikel.Mikroplastik bezeichnet Plastikpartikel kleiner als f\u00fcnf Millimeter.<br>Nanoplastik (Nano, das ist 10<sup>-9<\/sup>) bezeichnet Plastikpartikel, die <strong>kleiner als ein Mikrometer<\/strong> sind.<br>Zum Vergleich: Ein menschliches Haar hat einen Durchmesser von etwa 75 Mikrometern. Ein Mikroskop ist im Nano-Bereich also notwendig.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reise durch den K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n<p>Mikroplastik wurde bereits in Organen von Tieren und Menschen nachgewiesen, und nun entdeckten Wissenschaftler auch die noch kleineren Nanopartikel in humanem Gewebe. Was die Substanzen mit uns machen? Das stellt aktuell noch ein gro\u00dfes Fragezeichen dar; \u00fcber die genauen Auswirkungen auf unsere Gesundheit existieren bisher nur Vermutungen. Professorin Dr. Alia A. Matysik vom Institut f\u00fcr Medizinische Physik und Biophysik in Leipzig forscht zu diesem Thema. \u201eBesonders besorgniserregend ist die Aufnahme \u00fcber Lebensmittel\u201c, sagt sie. \u201eNanoplastik wurde in Getr\u00e4nken, Meeresfr\u00fcchten und anderen Nahrungsmitteln nachgewiesen.\u201c Es stammt aus den Speiseverpackungen, insbesondere wenn diese erhitzt werden oder mit sauren und \u00f6ligen Zutaten in Kontakt kommen. Da die Kunststoffe so klein sind, wandern sie, bei der Verdauung \u00fcber den Darm oder eingeatmet \u00fcber die Lunge, in einzelne Zellen oder in unseren Blutkreislauf. Zudem geht uns Nanoplastik sprichw\u00f6rtlich unter die Haut: Durch Pflegeprodukte, die die Stoffe enthalten, findet es ebenfalls den Weg in den K\u00f6rper. Die Fragmente k\u00f6nnen sich in verschiedenen Organen und Geweben ansammeln: \u201eH\u00e4ufig sind sie im Magen-Darm-Trakt, in der Leber und den Nieren auffindbar\u201c, best\u00e4tigt Professorin Matysik. Und: Nanoplastik kann giftige Chemikalien aus der Umwelt an sich binden und anreichern, auch in uns.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kunststoff im Kopf<\/h2>\n\n\n\n<p>Selbst vor dem Gehirn machen die Substanzen nicht halt: In einer aktuellen Studie fand das Team um die Expertin Ansammlungen von Nanoplastik im Gehirn von Zebrafischen. \u201eDas bedeutet, dass Nanoplastik die Blut-Hirn-Schranke \u00fcberqueren kann.\u201c Kunststoff im Kopf, der nicht folgenlos bleibt: Tats\u00e4chlich l\u00e4sst Nanoplastik im Gehirn neurologische Auswirkungen vermuten, etwa Beeintr\u00e4chtigungen der Hirnfunktion, au\u00dferdem chronische Entz\u00fcndungen, die mit einer Reihe von Gesundheitsproblemen verbunden sind. Zudem k\u00f6nnen die gef\u00e4hrlichen Winzlinge die H\u00fcllen und Kommunikationswege unserer Zellen und sogar die Verarbeitung von genetischen Informationen beeinflussen. Dies verursacht m\u00f6glicherweise Sch\u00e4den an unserer DNA, also dem Erbgut: ein Risiko f\u00fcr die Entstehung von Krebserkrankungen. Und bringen die Plastikpartikel unseren Hormonhaushalt durcheinander, wie Experten vermuten, w\u00e4ren damit Auswirkungen auf die Fortpflanzung, die k\u00f6rperliche und geistige Entwicklung und die Stoffwechselgesundheit verkn\u00fcpft.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nanoplastik wieder loswerden?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kann unser Organismus die eingedrungenen Teilchen aus eigener Kraft entsorgen? Das h\u00e4ngt von der Art des Plastiks und den Bedingungen im K\u00f6rper ab, erkl\u00e4rt die Fachfrau. \u201eInsbesondere Polyethylen, Polypropylen und Polystyrol sind ziemlich abbauresistent. Sie k\u00f6nnen lange Zeit ohne jegliche Zersetzung in der Umwelt und im K\u00f6rper bestehen bleiben.\u201c Forscher fanden jedoch Hinweise darauf, dass bestimmte Mikroorganismen im Darm einige Kunststoffe abbauen k\u00f6nnen, wenn auch sehr langsam. Auch Stoffwechselprozesse und Ausscheidungsvorg\u00e4nge tragen im Lauf der Zeit zur Eliminierung von Plastikfragmenten bei.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bewusst vermeiden<\/h2>\n\n\n\n<p>Ein Leben ohne Nanoplastik ist kaum m\u00f6glich, da es \u00fcberall pr\u00e4sent ist. Laut Professorin Dr. Alia Matysik k\u00f6nnen der Verzicht auf Plastikverpackungen und die Nutzung wiederverwendbarer Beh\u00e4lter beim Einkauf dennoch einen gro\u00dfen Unterschied machen. \u201eWir sollten versuchen, weniger Einwegplastik zu verwenden. Bei der Auswahl von Kosmetika oder Kleidung k\u00f6nnen wir Produkte ohne Mikro- und Nanoplastik und aus nat\u00fcrlichen Materialien w\u00e4hlen.\u201c So l\u00e4sst sich unser Kontakt mit dem winzigen M\u00fcll verringern und potenzielle Gesundheitsrisiken lassen sich mindern.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong><em>Finden Sie hier weitere Artikel zum <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/tag\/nachhaltigkeit\/\"><strong><em>Thema Nachhaltigkeit<\/em><\/strong><\/a><strong><em>. Und nat\u00fcrlich stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" data-attachment-id=\"9200\" data-permalink=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024\/\" data-orig-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024.jpg\" data-orig-size=\"450,600\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"&lt;p&gt;Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp;#038; D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde &amp;#038; Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.&lt;\/p&gt;\n\" data-large-file=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024.jpg\" src=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024-225x300.jpg\" alt=\"Cover 6\/24\" class=\"wp-image-9200\" srcset=\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-06-2024.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Text mit freundlicher Genehmigung der S &amp; D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde &amp; Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nanoplastik, kleinste Kunststoffteilchen gelangen aus Trinkwasser, Luft und Lebensmitteln in unseren K\u00f6rper. Eine Gefahr f\u00fcr die Gesundheit?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9207,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[655,422],"class_list":["post-9222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-nachhaltigkeit","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/nanoplastik-schaedlich.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":8449,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/muellkippe-meer-mikroplastik\/","url_meta":{"origin":9222,"position":0},"title":"M\u00fcllkippe Meer &#8211; Mikroplastik","author":"Flora Team","date":"15. November 2022","format":false,"excerpt":"Welche Auswirkungen hat die Verm\u00fcllung der Meere u.a. mit Mikroplastik auf Fische und andere maritime Bewohner?","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"m\u00fcllkippe meer","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/muellkippe-meer.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/muellkippe-meer.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/muellkippe-meer.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/muellkippe-meer.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/muellkippe-meer.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":8924,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/zero-waste-im-badezimmer\/","url_meta":{"origin":9222,"position":1},"title":"Zero Waste im Badezimmer","author":"Flora Team","date":"17. Januar 2024","format":false,"excerpt":"Tipps, um im Badezimmer die Wegwerfartikel zu reduzieren, ohne auf Lebensqualit\u00e4t und K\u00f6rperpflege verzichten zu m\u00fcssen.","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Nachhaltigkeit im Bad","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zero-waste-im-badezimmer.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zero-waste-im-badezimmer.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zero-waste-im-badezimmer.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zero-waste-im-badezimmer.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/zero-waste-im-badezimmer.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":8392,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/atmen-tief-ein-und-aus\/","url_meta":{"origin":9222,"position":2},"title":"Atmen &#8211; Tief ein und aus","author":"Flora Team","date":"30. September 2022","format":false,"excerpt":"Wir atmen \u00f6fter als 20.000-mal pro Tag. Dabei k\u00f6nnen wir auch selbst Einfluss auf unsere Art des Luftholens nehmen und Ver\u00e4nderungen hervorrufen.","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"tief ein und aus atmen","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/tief-ein-und-aus-atmen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/tief-ein-und-aus-atmen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/tief-ein-und-aus-atmen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/tief-ein-und-aus-atmen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/tief-ein-und-aus-atmen.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":7799,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/umweltfreundlich-zaehne-putzen\/","url_meta":{"origin":9222,"position":3},"title":"Umweltfreundlich Z\u00e4hne putzen","author":"Flora Team","date":"5. August 2021","format":false,"excerpt":"168 Millionen Zahnb\u00fcrsten und 413 Millionen Tuben Zahnpasta verbrauchen die Deutschen pro Jahr \u2013 und fast alles aus Plastik. Geht Zahnpflege vielleicht auch ein bisschen nachhaltiger?","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"umweltfreundliche Zahnpflege nachhaltig","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/umweltfreundliche-Zahnpflege.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/umweltfreundliche-Zahnpflege.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/umweltfreundliche-Zahnpflege.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/umweltfreundliche-Zahnpflege.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":8771,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/kompost-haufenweise-gute-erde\/","url_meta":{"origin":9222,"position":4},"title":"Kompost &#8211; Haufenweise gute Erde","author":"Flora Team","date":"25. Mai 2023","format":false,"excerpt":"Biod\u00fcnger? Wof\u00fcr? Aus Pflanz- und K\u00fcchenresten l\u00e4sst sich hervorragend Humus herstellen. So klappt\u2019s mit dem schwarzen Gartengold.","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kompost.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kompost.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kompost.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kompost.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/kompost.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":8322,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/aufatmen-mit-aerosolen\/","url_meta":{"origin":9222,"position":5},"title":"Aufatmen mit Aerosolen","author":"Flora Team","date":"8. September 2022","format":false,"excerpt":"Am Meer an der K\u00fcste entlang zu spazieren, wirkt wie eine Dauer-Inhalation. Dies ist aber nur ein positiver Effekt von vielen","rel":"","context":"In &quot;Wissenswert&quot;","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Aerosole aus der Meeresbriese","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/aufatmen-mit-aerosolen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/aufatmen-mit-aerosolen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/aufatmen-mit-aerosolen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/aufatmen-mit-aerosolen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/aufatmen-mit-aerosolen.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9222"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9224,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9222\/revisions\/9224"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}