{"id":9413,"date":"2025-02-17T09:33:55","date_gmt":"2025-02-17T08:33:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=9413"},"modified":"2025-02-17T09:33:58","modified_gmt":"2025-02-17T08:33:58","slug":"mein-oeko-jahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/mein-oeko-jahr\/","title":{"rendered":"Mein \u00d6ko-Jahr"},"content":{"rendered":"\n

Aktiv zum Klima- und Artenschutz beitragen, nachhaltig denken<\/a> und naturverbunden handeln.<\/p>\n\n\n\n

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Januar: Plastikfreier Start<\/h2>\n\n\n\n

Fast 240 Kilogramm Verpackungsabf\u00e4lle entstehen in Deutschland pro Kopf und Jahr \u2013 Plastikm\u00fcll ist besonders sch\u00e4dlich f\u00fcr Meere<\/a>, Tierwelt und Pflanzen. Beginnen Sie das Jahr umweltbewusst, indem Sie konsequent auf Mehrweg setzen: Baumwolltasche, Korb und Rucksack sind sinnvolle Einkaufsbegleiter, in einer Glasbox bleibt das zweite Fr\u00fchst\u00fcck frisch, und um Lebensmittel mit \u00fcberfl\u00fcssiger Kunststoffumh\u00fcllung machen Sie lieber einen Bogen.<\/p>\n\n\n\n

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Februar: Auf \u00d6kostrom umsteigen<\/h2>\n\n\n\n

Strom aus Gas, Kohle und \u00d6l feuert die Klimakrise weiter an. Steuern Sie im Kleinen gegen, und switchen Sie um auf \u00d6kostrom<\/a> aus erneuerbaren Energien. Ein Vier-Personen-Haushalt kann durch den Wechsel pro Jahr rund eine Tonne CO2 einsparen! Tipp: Glaubw\u00fcrdige \u00d6kostrom-Anbieter garantieren, dass sie in neue, regionale Wind- und Solaranlagen an naturvertr\u00e4glichen Standorten investieren. Eine Orientierungshilfe im \u00d6kostrom-Dschungel bietet zum Beispiel das \u201eGr\u00fcner Strom\u201c-Label.<\/p>\n\n\n\n

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M\u00e4rz: Gr\u00fcner Fr\u00fchjahrsputz<\/h2>\n\n\n\n

Sobald die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, soll es auch in den eigenen vier W\u00e4nden gl\u00e4nzen und fr\u00fchlingsfrisch duften. Bevorzugen Sie f\u00fcrs gro\u00dfe Reinemachen<\/a> umweltvertr\u00e4gliche Putzmittel. Zu erkennen sind sie an Nachhaltigkeitssiegeln wie \u201eNature Care Product\u201c, \u201eEcocert\u201c oder \u201eBlauer Engel\u201c. Ganz ohne Chemie vertreiben nat\u00fcrliche Saubermacher wie Essig, Soda, Kernseife und Zitronens\u00e4ure Schmutz, Kalk und Co.<\/p>\n\n\n\n

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April: Faire Ostern<\/h2>\n\n\n\n

Was w\u00e4re das Fest ohne zart schmelzende Schokoladen-Osterhasen? Doch sollte nicht irgendein x-beliebiges Langohr im Osternest landen. Eine gute Wahl sind Naschwerke aus fairer Bio-Schokolade. Beim Kauf auf das klassische \u201eFairtrade\u201c- oder das \u201eFairtrade Cocoa\u201c-Siegel f\u00fcr fair gehandelten Kakao achten. So helfen Sie, die Existenz der B\u00e4uerinnen und Bauern in den Erzeugerl\u00e4ndern zu sichern, und setzen ein Zeichen gegen Kinderarbeit. PS: Nachhaltige Ostern<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Mai: Insekten anlocken<\/h2>\n\n\n\n

Jetzt findet das Leben endlich wieder auf dem Balkon und im Garten statt. Wie herrlich, wenn sich hier auch Insekten pudelwohl f\u00fchlen. Versch\u00f6nern Sie Ihre gr\u00fcne Oase mit bienenfreundlichen Pflanzen wie Lavendel, Kornblume und Wiesensalbei. Im Handel gibt\u2018s auch \u00d6ko-Saatmischungen, auf die die Tierchen fliegen. Tipp: Ein duftendes Wildblumenbeet mit heimischen Pflanzen bereichert jeden Garten und ist ein Eldorado f\u00fcr Insekten<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Juni: Ab aufs Rad<\/h2>\n\n\n\n

Abgasfrei zur Arbeit, zum Supermarkt und zur Vor-Ort-Apotheke \u2013 am besten mit dem Drahtesel. Fahrradfahren leistet einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz: Wer t\u00e4glich f\u00fcnf Kilometer zur Arbeit radelt, statt das Auto zu nehmen, spart j\u00e4hrlich gut 300 Kilogramm CO2 ein. Auch E-Bike-Fahrer m\u00fcssen kein schlechtes gr\u00fcnes Gewissen haben. Trotz Produktion, Akku und Ladestrom ist der CO2-Aussto\u00df eines Pedelecs, verglichen mit dem Pkw, um ein Vielfaches geringer.<\/p>\n\n\n\n

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Juli: Klimafreundliche Ferien<\/h2>\n\n\n\n

Nachhaltiger Urlaub<\/a> steht auf Ihrer Agenda? Dann canceln Sie klimasch\u00e4dliche Kurzstreckenfl\u00fcge und verzichten Sie, wenn m\u00f6glich, sogar komplett aufs Fliegen. Mit der Bahn kommen Sie vielleicht nicht ganz so schnell, daf\u00fcr aber deutlich umweltfreundlicher ans Ziel. Viele Globetrotter entscheiden sich mittlerweile, dem Massentourismus den R\u00fccken zu kehren. Wie w\u00e4re es stattdessen mit Ferien auf dem Bio-Bauernhof, \u00d6kocamping oder einer Radtour durchs eigene Land?<\/p>\n\n\n\n

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August: Wasser sparen<\/h2>\n\n\n\n

Puh, ist das hei\u00df. Da ist Abk\u00fchlung gefragt! Wer nur kurz unter die lauwarme Brause springt und einen Sparduschkopf installiert, senkt den Wasserverbrauch im Bad deutlich. Zudem sinnvoll: Wasserhahn beim Z\u00e4hneputzen und Einseifen der H\u00e4nde zudrehen, Stopptaste der Toilette nutzen und undichte Wasserh\u00e4hne reparieren. Wasch- und Sp\u00fclmaschine sollten Sie erst anstellen, wenn die Ger\u00e4te voll sind, und bei neueren Modellen die \u00fcblicherweise verf\u00fcgbaren \u00d6ko- und Sparprogramme w\u00e4hlen. PS: Wasser ist lebenswichtig<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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September: Neuer Look aus zweiter Hand<\/h2>\n\n\n\n

Lust auf ein angesagtes Herbst-Outfit? Dann finden Sie Ihre Lieblingsst\u00fccke vielleicht im Secondhand-Laden, auf dem Flohmarkt oder auf einer Online-Plattform f\u00fcr gebrauchte Klamotten. Wer Mode aus zweiter Hand kauft, unterst\u00fctzt den nachhaltigen Konsum, schont Ressourcen und leistet einen Beitrag zur M\u00fcllvermeidung. Super Sache: Selbst eine Kleidertauschparty organisieren, um die Garderobe aufzufrischen!<\/p>\n\n\n\n

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Oktober: Saisonal und regional genie\u00dfen<\/h2>\n\n\n\n

Im Erntemonat Oktober haben viele heimische Obst- und Gem\u00fcsesorten Saison. Lassen Sie sich K\u00fcrbis<\/a>, Kohlrabi, Rote Bete, \u00c4pfel, Weintrauben und Co. schmecken \u2013 nat\u00fcrlich in Bio-Qualit\u00e4t und aus der Region. Auch bei anderen Lebensmitteln auf die Herkunft achten und Leckerbissen \u201evon nebenan\u201c den Vorzug geben.<\/p>\n\n\n\n

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November: Heizung runter<\/h2>\n\n\n\n

Muckelig warm soll es daheim sein. Wer R\u00e4ume jedoch \u00fcberheizt, treibt den CO2-Aussto\u00df und die Heizkosten in die H\u00f6he. Hingegen reduziert<\/a> schon das Absenken der Temperatur um ein Grad den Energieverbrauch um etwa sechs Prozent. Wichtig: Mehrmals t\u00e4glich sto\u00dfl\u00fcften, statt die Fenster auf Kipp zu stellen, und die Heizung drosseln, wenn niemand zu Hause ist.<\/p>\n\n\n\n

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Dezember: O \u00d6ko-Tannenbaum<\/h2>\n\n\n\n

Weihnachten unterm Christbaum? Na klar! Doch leider stammt ein Gro\u00dfteil der B\u00e4ume aus Plantagen, die ged\u00fcngt und mit Pestiziden gespritzt werden. Eine enorme Belastung f\u00fcr B\u00f6den, Gew\u00e4sser und Tiere. Doch es geht auch anders: Mit einem \u00d6ko-Weihnachtsbaum<\/a>! Im Internet informiert die Umweltorganisation \u201eRobin Wood\u201c (robinwood.de) \u00fcber nachhaltige B\u00e4ume mit glaubw\u00fcrdigem Siegel, und sagt, wo sie zu bekommen sind.<\/p>\n\n\n\n

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Ihr Apothekenteam hilft Ihnen gern und individuell abgestimmt!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Cover
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aktiv zum Klima- und Artenschutz beitragen, nachhaltig denken und naturverbunden handeln. Monats-\u00d6ko-Etappen f\u00fcr ein ganzes Jahr.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9400,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8],"tags":[655,422],"class_list":["post-9413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-nachhaltigkeit","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/mein-oeko-jahr.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":7799,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/umweltfreundlich-zaehne-putzen\/","url_meta":{"origin":9413,"position":0},"title":"Umweltfreundlich Z\u00e4hne putzen","author":"Flora Team","date":"5. 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