Ghosting<\/h2>\n\n\n\n
Gestern noch nett gechattet, vielleicht sogar verhei\u00dfungsvoll telefoniert \u2013 mit der Aussicht auf ein baldiges Treffen. Und heute? Nichts mehr. Wie vom Erdboden verschluckt. Selbst auf Nachfragen gibt es keine Antworten mehr. Ghosting hei\u00dft dieses Ph\u00e4nomen des pl\u00f6tzlichen Kontaktabbruchs. Geisterhaft hat sich eine potenzielle bessere H\u00e4lfte einfach verd\u00fcnnisiert und hinterl\u00e4sst tausend Fragezeichen. \u201eWas habe ich falsch gemacht?\u201c Oder: \u201eBin ich zu langweilig? Nicht attraktiv genug?\u201c Mit solchen Selbstzweifeln plagen sich viele verzweifelte Ghosting-Opfer. Fatal, wie Psychologen meinen. Denn anstatt die Schuld bei sich selbst zu suchen, sollten wir uns vor Augen f\u00fchren, was uns erspart bleibt. Es hei\u00dft: Menschen, die andere ghosten, scheinen Schwierigkeiten zu haben, sich mit ihrem Gegen\u00fcber auseinanderzusetzen, sie gehen Konflikten aus dem Weg, indem sie ohne ein Wort verschwinden. Umfragen zufolge haben mehr als 80 Prozent aller Nutzer von Dating-Apps bereits Erfahrungen mit Ghosting gemacht \u2013 entweder als Leidtragende oder als T\u00e4ter. Eine m\u00f6gliche Erkl\u00e4rung daf\u00fcr lautet, die Digitalisierung habe die Liebe derart fl\u00fcchtig gemacht. Indem wir in Flirt-Apps bl\u00e4ttern k\u00f6nnen wie in einem Katalog, ist die Versuchung gro\u00df, t\u00e4glich ein neues Date zu \u201ebestellen\u201c und bei Nichtgefallen kommentarlos zur\u00fcckzuschicken. Im Zwischenmenschlichen eine unfaire Sache.<\/p>\n\n\n\n
Mosting<\/h2>\n\n\n\n
Mosting ist sozusagen die Steigerung von Ghosting. Die erste Silbe steht f\u00fcr das englische Wort \u201emost\u201c, was \u00fcbersetzt \u201eam meisten\u201c hei\u00dft. Gemeint ist damit: Wer Mosting betreibt, \u00fcbersch\u00fcttet ein angebliches Herzblatt in der ersten Phase mit Komplimenten und Schw\u00e4rmereien. Experten sprechen dabei von \u201eLove Bombing\u201c. Endlich die \u201eganz gro\u00dfe Liebe\u201c gefunden zu haben, ist jedoch nur gespielt. Denn im zweiten Schritt kippt das Verhalten. Moster wollen von heute auf morgen nichts mehr von der vermeintlich innigen Beziehung wissen. Funkstille! Indem sie zun\u00e4chst auf Knien um unsere Hand anhalten und sich kurz darauf sang- und klanglos aus dem Staub machen, richten sie wom\u00f6glich gro\u00dfen seelischen Schaden an. Ihr Ziel ist: Ein Herz erobern, um es zu brechen. Wer macht so etwas? Fachleute vermuten dahinter eine narzisstische Neigung und warnen davor. Will jemand zu schnell und zu viel, sollten Ihre inneren Alarmglocken schrillen. Liebe braucht schlie\u00dflich Zeit. Zeit, die Moster in der Regel nicht haben.<\/p>\n\n\n\n
Benching<\/h2>\n\n\n\n
Es kommt einfach zu keinem Treffen? Wenn Verabredungen immer wieder abgesagt oder verschoben werden und es daf\u00fcr st\u00e4ndig fadenscheinige Ausreden gibt (\u201eIch habe zu viel Stress\u201c oder \u201eMein Hund ist krank\u201c), dann reden wir h\u00f6chstwahrscheinlich von Benching. Der Begriff stammt aus den USA und bedeutet frei \u00fcbersetzt \u201eauf die Ersatzbank schieben\u201c. Und genauso f\u00fchlen wir uns, wenn wir Opfer von Benching werden: wie in einer Warteschleife. Laut Umfragen haben 16 Prozent der Deutschen diese Masche schon erlebt. An sich meldet sich unser Dating-Partner ab und zu \u2013 das ist der Unterschied zum Ghosting \u2013, jedoch fehlt die Verbindlichkeit. Warum? Wom\u00f6glich m\u00f6chten sich Bencher nicht festlegen, betrachten Dates als reine Best\u00e4tigung f\u00fcrs eigene Ego oder haben gar mehrere Eisen im Feuer. Die Gr\u00fcnde sind nicht immer eindeutig, und ebenso subtil verl\u00e4uft diese Hinhaltetaktik. Erkennbar ist sie daran, dass das Kennenlernen schleppend verl\u00e4uft, wir mit einigen Nettigkeiten gek\u00f6dert und doch wieder vertr\u00f6stet werden. Weil sich niemand gerne wie die \u201ezweite Wahl\u201c f\u00fchlt, hilft nur eins: Eindeutige Ansage verlangen oder einen Schlussstrich ziehen.<\/p>\n\n\n\n
Orbiting<\/h2>\n\n\n\n
Noch etwas fieser als Ghosting und Benching zusammen ist dieser Dating-Trend: Eigentlich besteht gar kein realer Kontakt mehr, wir wurden also schon geghostet. Trotzdem aber verfolgt das Ex-Date unsere Aktivit\u00e4ten in den sozialen Medien, liked unsere Fotos, die wir hochladen, und kommentiert Beitr\u00e4ge. Beim Orbiting, zu Deutsch \u201eumkreisen\u201c, f\u00fchlen wir uns wom\u00f6glich virtuell verfolgt und verunsichert, weil widerspr\u00fcchliche Signale gesendet werden. In der digitalen Welt entsteht der Anschein einer funktionierenden Beziehung, aber nur dort. Denn im wahren Leben hat man uns l\u00e4ngst \u201eweggedr\u00fcckt\u201c. Was soll das? Fachleute interpretieren dies so: Orbiter wollen immer noch einen Fu\u00df in der T\u00fcr lassen. \u00c4hnlich wie beim Benching geht\u2019s wom\u00f6glich ums Warmhalten eines Dates f\u00fcr den Fall, dass doch noch Bedarf besteht. Haben wir das n\u00f6tig? Besser blockieren!<\/p>\n\n\n\n
Alphabet-Dating \ud83d\ude42<\/h2>\n\n\n\n
Zum Gl\u00fcck gibt es nicht nur Negativ-Trends in Sachen Partnerschaft. Beim Alphabet-Dating k\u00f6nnen sich zwei Menschen n\u00e4herkommen oder Paare ihre Beziehung auffrischen. Dabei geht es um Unternehmungen zu zweit, die in alphabetischer Reihenfolge ablaufen. Sie k\u00f6nnen zusammen angeln, backen, chillen und schlie\u00dflich in den Zoo gehen. Der Kreativit\u00e4t sind keine Grenzen gesetzt. Und wenn Sie 26 spa\u00dfige Events miteinander erlebt haben, fangen Sie doch einfach noch mal von vorne an. In der Liebe hei\u00dft es doch: Wer A sagt, muss auch B sagen \u2026<\/p>\n\n\n\n
Und nat\u00fcrlich stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n In Zeiten digitaler Datingportale lauern fiese Verhaltensweisen: Ghosting, Benching etc. Was ist das und wie damit umgehen?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9465,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[669,119,422,587],"class_list":["post-9473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-handy","tag-liebe","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","tag-resilienz","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/duestere-dating-trends.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":8057,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/digital-detox-nur-noch-148-mails-checken\/","url_meta":{"origin":9473,"position":0},"title":"Digital detox \u2013 Nur noch 148 Mails checken","author":"Flora Team","date":"11. Januar 2022","format":false,"excerpt":"Dank Mobiltelefon jederzeit erreichbar. Brauchen wir ein \u201eDigital Detox\u201c? Das sagt unser Medienpsychologe \u00fcber \"einfach abschalten\":","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Digital Detox - Nur noch 148 Mails checken","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/digital-detox.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/digital-detox.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/digital-detox.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/digital-detox.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":8423,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/gefaehrliche-social-media-trends\/","url_meta":{"origin":9473,"position":1},"title":"Gef\u00e4hrliche Social Media Trends","author":"Flora Team","date":"28. September 2022","format":false,"excerpt":"Trends und Challenges auf Social Media k\u00f6nnen leider auch gef\u00e4hrlich sein. Insbesondere wenn Arzneimittel beteiligt sind. Verstand einschalten!","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Gef\u00e4hrliche Social Media Trends - ACHTUNG","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/achtung-gefaehrliche-social-media-trends.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/achtung-gefaehrliche-social-media-trends.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/achtung-gefaehrliche-social-media-trends.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/achtung-gefaehrliche-social-media-trends.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/achtung-gefaehrliche-social-media-trends.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":11381,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/urlaub-im-flugmodus\/","url_meta":{"origin":9473,"position":2},"title":"Urlaub im Flugmodus","author":"Flora Team","date":"10. Juli 2025","format":false,"excerpt":"G\u00f6nnen Sie sich im Urlaub mehr Offline-Zeiten, so erleben sie mehr. 5 Tipps f\u00fcr Digital Detox, ohne v\u00f6lligen Smartphone-Verzicht","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Handy in Fotopose. Auf dem Bildschirm jedoch symbolisch der Flugmodus vor dem Fotomotiv sowie ein roter Strich quer \u00fcber den Bildschirm, einem Verbot anmutend. Auch der Text r\u00e4t: Handy aus - Urlaub im Flugmodus","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urlaub-handy-im-flugmodus.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urlaub-handy-im-flugmodus.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urlaub-handy-im-flugmodus.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urlaub-handy-im-flugmodus.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urlaub-handy-im-flugmodus.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":6229,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/biene-superstar\/","url_meta":{"origin":9473,"position":3},"title":"Biene Superstar","author":"Flora Team","date":"17. Juni 2019","format":false,"excerpt":"Als Auszeit von Stress und Hektik in Alltag und Beruf begeistern sich immer mehr Menschen f\u00fcr die Imkerei. Worauf es dabei ankommt und warum auch Wildbienen zu ihrem Recht kommen m\u00fcssen. Imkern liegt im Trend. Nicht nur wegen des Honigs, sondern weil Bienen faszinierende Tiere sind. Aber erfahrene Imker weisen\u2026","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Superstar Biene","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/biene-superstar.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/biene-superstar.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/biene-superstar.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/biene-superstar.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":9211,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/healthy-oder-hirnverbrannt\/","url_meta":{"origin":9473,"position":4},"title":"Healthy oder hirnverbrannt","author":"Flora Team","date":"2. Juli 2024","format":false,"excerpt":"Auf Social Media werden seltsame Gesundheitstipps gehyped. K\u00f6nnen Trends wie z.B. \u201eSleepy Girl Mocktail\u201c wirklich was? Wir haben genau hinterfragt.","rel":"","context":"In "Wissenswert"","block_context":{"text":"Wissenswert","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/wissenswert\/"},"img":{"alt_text":"Social Media Gesundheit-Tipps hinterfragt - Mythencheck","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/social-media-hypes-gesundheit-gefahr.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/social-media-hypes-gesundheit-gefahr.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/social-media-hypes-gesundheit-gefahr.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/social-media-hypes-gesundheit-gefahr.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/social-media-hypes-gesundheit-gefahr.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":9286,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/veggie-fuer-den-wauzi\/","url_meta":{"origin":9473,"position":5},"title":"Veggie f\u00fcr den Wauzi","author":"Flora Team","date":"17. Oktober 2024","format":false,"excerpt":"Die Zukunft isst fleischlos \u2013 dahin geht der Trend. Frauchen und Herrchen machen es schon mehr oder weniger. Und was ist mit dem Hund?","rel":"","context":"In "Haustiere"","block_context":{"text":"Haustiere","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/category\/haustiere\/"},"img":{"alt_text":"Fleischlose Ern\u00e4hrung f\u00fcr den Hund","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/veggie-fuer-wauzi.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/veggie-fuer-wauzi.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/veggie-fuer-wauzi.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/veggie-fuer-wauzi.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/veggie-fuer-wauzi.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9473"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9475,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9473\/revisions\/9475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"cover](\"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/naturheilkunde-und-gesundheit-cover-03-2025-225x300.jpg\")