{"id":9495,"date":"2025-04-24T10:12:12","date_gmt":"2025-04-24T08:12:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/?p=9495"},"modified":"2025-04-24T10:12:13","modified_gmt":"2025-04-24T08:12:13","slug":"alles-im-gruenen-bereich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/alles-im-gruenen-bereich\/","title":{"rendered":"Alles im gr\u00fcnen Bereich"},"content":{"rendered":"\n

Gr\u00fcn steht f\u00fcr Natur, Harmonie und f\u00fcr Fr\u00fchling. Allerhand Gutes verbinden wir mit dieser Farbe, die ein Symbol f\u00fcr Hoffnung ist. Noch dazu steckt in ihr gro\u00dfes gesundes Potenzial. Sidefact: sie auch unsere Hausfarbe und findet sich in unserem Logo.<\/p>\n\n\n\n

Gute Gr\u00fcnde also, um „GR\u00dcN<\/strong>“ mal ordentlich \u00fcber den gr\u00fcnen Klee zu loben.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcner Spargel<\/h2>\n\n\n\n

Gr\u00fcner Spargel ist im Kommen. Zu Recht! In puncto Gesundheit hat er im Vergleich zur wei\u00dfen Variante klar das K\u00f6pfchen vorn. Drei Mal mehr B-Vitamine stecken in den gr\u00fcnen Stangen. Auch der Gehalt an Vitamin A und C ist deutlich h\u00f6her. Wie kann das sein? Gr\u00fcner Spargel w\u00e4chst oberirdisch \u2013 nicht abgeschirmt unter schwarzer Folie wie sein bleicher Bruder \u2013, er darf also reichlich Fr\u00fchlingssonne tanken und bildet dabei jede Menge Chlorophyll. Dieser nat\u00fcrliche gr\u00fcne Pflanzenfarbstoff tr\u00e4gt bei uns zur Blutbildung bei und wirkt sowohl antibakteriell als auch entz\u00fcndungshemmend. Obwohl gr\u00fcner Spargel<\/a> zu 90 Prozent aus Wasser besteht und mit gerade einmal 18 Kalorien pro 100 Gramm zu Buche schl\u00e4gt, geizt er nicht mit Aroma. So herzhaft, w\u00fcrzig und leicht nussig, wie er schmeckt, macht er in der leichten Fr\u00fchlingsk\u00fcche eine gute Figur.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcner Tee<\/h2>\n\n\n\n

Was f\u00fcr ein gesunder Wachmacher! Gr\u00fcner Tee ist in China ein St\u00fcck Lebensgef\u00fchl. Auch bei uns hat das herbe Hei\u00dfgetr\u00e4nk viele Fans. Wir trinken ihn als sanften Kaffee-Ersatz, denn sein Koffein ist an Gerbstoffe gebunden und wird daher langsamer freigesetzt. Die anregende Wirkung h\u00e4lt also deutlich l\u00e4nger an als die des braunen Bohnentrunks. Noch dazu bescheinigen diverse Studien dem Gr\u00fcntee eine Vielzahl gesundheitsf\u00f6rdernder Stoffe. Allen voran sind es die Antioxidantien, die vor sogenannten freien Radikalen sch\u00fctzen und das Krankheitsrisiko senken sollen. Sogar dem Herz-Kreislauf-System tut gr\u00fcner Tee offenbar gut. Gewisse Substanzen \u2013 Catechine \u2013 wirken gef\u00e4\u00dferweiternd und somit durchblutungsf\u00f6rdernd. Das Besondere am Gr\u00fcntee ist auch seine Zubereitung: Im Gegensatz zu anderen Sorten wird er nicht mit kochendem, sondern mit etwa 70 Grad hei\u00dfem Wasser \u00fcbergossen. So bleibt das w\u00fcrzige und zugleich milde Aroma optimal erhalten. Tipp: Nicht zu lange ziehen lassen, sonst schmeckt er bitter.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcne Medizin<\/h2>\n\n\n\n

Gemeint ist die Kraft der Kr\u00e4uter. Pflanzen medizinisch einzusetzen, ist \u00fcbrigens die \u00e4lteste Heilmethode der Welt. Schon vor Tausenden von Jahren nutzten die Menschen Bl\u00e4tter, Bl\u00fcten, Wurzeln und auch Samen, um sich zu kurieren. Aus diesem urspr\u00fcnglichen Wissen ist die moderne Phytotherapie, also Pflanzenheilkunde, entstanden. Heute kommen pflanzliche Arzneimittel in erster Linie bei leichten Alltagsbeschwerden zum Einsatz. Salbeitee lindert Halsweh, Ingwerkapseln helfen bei \u00dcbelkeit und Lavendel\u00f6l beruhigt die Nerven. Was viele nicht wissen: Phytopharmaka, wie pflanzliche Pr\u00e4parate im Fachjargon hei\u00dfen, durchlaufen ebenso strenge Pr\u00fcf- und Zulassungsverfahren wie synthetisch-chemische Medikamente. Qualit\u00e4t, Sicherheit und Wirksamkeit m\u00fcssen nachgewiesen sein, ehe sie auf den Markt kommen \u2013 und als gr\u00fcne Medizin in Ihrer Vor-Ort-Apotheke erh\u00e4ltlich sind. Nutzen Sie f\u00fcr weitere Informationen rund um gr\u00fcne Medikamente gern die Suchfunktion im Blog.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcnes Rezept<\/h2>\n\n\n\n

Das gr\u00fcne Rezept kommt bei nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten zum Einsatz. Die \u00c4rztin oder der Arzt signalisiert somit, dass die Anwendung dieses Arzneimittels \u2013 zum Beispiel Venenkapseln, Hustenl\u00f6ser oder Augentropfen \u2013 aus medizinischer Sicht sinnvoll ist. Mittel, die Sie auf diese Weise empfohlen bekommen, m\u00fcssen Sie in der Apotheke selbst zahlen. Allerdings erstatten manche Krankenkassen einen Teil dieser Kosten. Einfach mal nachfragen! \u00dcbrigens gibt es das gr\u00fcne Rezept auch als elektronische Variante.
PS: Rezeptfarben \u2013 was sie bedeuten<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcndonnerstagssuppe<\/h2>\n\n\n\n

Nach alter Tradition kommt diese Kultsuppe am Gr\u00fcndonnerstag auf den Tisch. Die Zutatenliste besteht \u00fcberwiegend aus neun Kr\u00e4utern. Zum ersten Fr\u00fchlingsgr\u00fcn, das die Natur nun zu bieten hat, geh\u00f6ren zum Beispiel Brennnessel und Taubnessel, Gundermann und Giersch, L\u00f6wenzahn und G\u00e4nsebl\u00fcmchen, Schafgarbe, Scharbockskraut und Brunnenkresse. Allesamt schmecken sie leicht bitter<\/a> und unterst\u00fctzen die Leberfunktion. Somit dient das \u201eGr\u00fcnzeug\u201c der inneren Reinigung nach dem langen Winter. Mit ihren vielen Vitaminen und Mineralstoffen macht eine leckere Gr\u00fcndonnerstagssuppe also fit f\u00fcr den Fr\u00fchling.<\/p>\n\n\n\n

Auch in die Zeit rund um Ostern f\u00e4llt das von uns hier im Blog bereits vorgestellte Rezept der (Frankfurter) Gr\u00fcnen So\u00dfe<\/strong><\/a>. Sie basiert auch auf diversen frischen Kr\u00e4utern und eignet sich perfekt, um \u00dcberbest\u00e4nde an Ostereiern lecker zu verbrauchen.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00fcnes Licht<\/h2>\n\n\n\n

Ob in der Farbsauna oder als Lichttherapie: Gr\u00fcnes Licht hat eine ausgleichende und entspannende Wirkung. Es wird bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden, Stress und Schlafst\u00f6rungen eingesetzt. Denn mit seinen niedrigen Lichtwellen erh\u00f6ht es die Produktion von Melatonin, unseres Schlummerhormons, und sorgt daher f\u00fcr erholsame N\u00e4chte. Weiterhin haben US-Studien der Harvard Medical School gezeigt, dass gr\u00fcnes Licht unsere Schmerzwahrnehmung d\u00e4mpfen kann. F\u00fcr Migr\u00e4nepatienten sicherlich einen Versuch wert. Gr\u00fcnes Licht geben \u00fcbrigens auch Farbtherapeuten, wenn es um die Beleuchtung von B\u00fcros, Ateliers oder Meditationsr\u00e4umen geht. LED-Lampen in Gras- und Waldt\u00f6nen sollen die Konzentration steigern und die Kreativit\u00e4t verbessern.
PS: Noch mehr zum Thema Farben<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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St. Patrick\u2018s Day<\/h2>\n\n\n\n

Wir hatten bereits \u00fcber den irischen Nationalfeiertag berichtet<\/a>, auch dieser steht unter der Farbe Gr\u00fcn.<\/p>\n\n\n\n

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Flora-Gr\u00fcn<\/h2>\n\n\n\n

Die Hausfarbe der Flora Apotheke<\/a>, Ihrem Partner f\u00fcr viele Gesundheitsfragen, ist auch Gr\u00fcn. Sie schm\u00fcckt unser Logo – die Bl\u00fcte im Becherglas – und vieles mehr. Unser Chefdruide schreibt \u00fcbrigens sogar mit gr\u00fcner Tinte\u2026<\/p>\n\n\n\n

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Kermit, Hulk und Green Lantern haben wir hier wegen fehlender Realit\u00e4tsn\u00e4he weggelassen. F\u00e4llt Ihnen noch etwas gr\u00fcnes ein? Z.B. Pistazien<\/a>, Gr\u00fcnkohl<\/a> oder Microgreens<\/a>?<\/p>\n\n\n\n

Nutzen Sie gern die Kommentarfunktion f\u00fcr Ihre gr\u00fcnen Erg\u00e4nzungen des Artikels.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"N&G
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette \u201cNaturheilkunde & Gesundheit\u201d Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Farbe GR\u00dcN steht f\u00fcr Natur, Harmonie, Hoffnung und f\u00fcr Fr\u00fchling. Allerhand Gutes verbinden wir mit dieser Farbe. Wir haben mal gesammelt\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8],"tags":[129,422],"class_list":["post-9495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-farben","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Alles-im-gruenen-Bereich.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":7869,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/regenbogen-fasten\/","url_meta":{"origin":9495,"position":0},"title":"Regenbogen-Fasten","author":"Flora Team","date":"1. 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