Haarige Angelegenheit<\/h2>\n\n\n\n
Der Winter mit K\u00e4lte, Heizungsluft und geringerer Haarfollikel-Aktivit\u00e4t hat unserem Schopf zugesetzt. Er wirkt spr\u00f6de, glanz- und kraftlos, und in der B\u00fcrste mehren sich ausgefallene Str\u00e4hnen? Jetzt ist schnelle Hilfe gefragt! Gegenma\u00dfnahme Nummer eins: Vitalstoffe wie Eisen, Kupfer, Zink, Biotin und Fols\u00e4ure, denn diese f\u00f6rdern das Haarwachstum. Kommt gesunde Ern\u00e4hrung bei Ihnen \u00f6fter zu kurz, kann nach \u00e4rztlichem Okay ein N\u00e4hrstoff-Pr\u00e4parat aus der Apotheke sinnvoll sein. Dort erhalten Sie auch den perfekten Partner f\u00fcr die Fr\u00fchlingsfrisur: Jojoba\u00f6l. Es eignet sich zur Kopfhautpflege (im Wasserbad leicht erw\u00e4rmen, einmassieren und nach 20 Minuten lauwarm auswaschen) und ebenso als Haarkur (erw\u00e4rmt im Haar verteilen, nach 30 Minuten Einwirkzeit auswaschen). Glanzboost-Tipp: Nach dem Waschen einige Tropfen auf die Haarspitzen und -l\u00e4ngen geben, dann wie gewohnt trocknen.<\/p>\n\n\n\n
Strahleaugen in Sichtweite<\/h2>\n\n\n\n
Sieht man die Fr\u00fchjahrsm\u00fcdigkeit Ihren Augen an? Dann setzen Sie auf Koffein \u2013 das macht nicht nur innerlich wach, sondern erweckt auch die zarte Lidhaut. Einfach etwas abgek\u00fchlten starken Kaffee auf die geschlossenen Augen geben, leicht einklopfen und anschlie\u00dfend zehn Minuten eine Gel-Augenmaske aus der Apotheke auflegen. Tsch\u00fcss, Ringe und Schwellungen!<\/p>\n\n\n\n
Wir machen Dampf<\/h2>\n\n\n\n
Tief durchatmen und ganz nebenbei den Teint erstrahlen lassen \u2013 mit einem Kr\u00e4uter-Dampfbad aus der Apotheke: Das \u00f6ffnet die Poren und kl\u00e4rt das Hautbild. Einfach zwei Essl\u00f6ffel getrockneten Salbei oder Kamille mit hei\u00dfem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, ein Handtuch \u00fcber den Kopf legen und f\u00fcr zehn Minuten inhalieren. \u00dcbrigens: Anschlie\u00dfend nimmt die Haut ein pflegendes Serum, beispielsweise mit feuchtigkeitsspendender Hyalurons\u00e4ure, besonders gut auf!<\/p>\n\n\n\n
Idee f\u00fcrs Dekollet\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
Mit steigendem Thermometer zeigen wir wieder mehr Haut; auch die empfindliche Partie zwischen Hals und Brust. Wer sich das Dekollet\u00e9 prall und faltenfrei w\u00fcnscht, sollte auf dem R\u00fccken schlafen. Denn: Beim Liegen auf der Seite oder auf dem Bauch wird das Brustgewebe zusammengedr\u00fcckt; Knitterf\u00e4ltchen sind vorprogrammiert. Kalte Wasserg\u00fcsse sorgen f\u00fcr einen kurzfristigen Push-up-Effekt; ein Konjac-Schwamm aus der Apotheke reinigt sanft und fungiert gleichzeitig als schonendes Peeling. Schachtelhalmkraut-Arzneitee mit Kiesels\u00e4ure st\u00fctzt das Gewebe von innen, und eine clevere \u00dcbung stabilisiert die Muskulatur: Beide Handfl\u00e4chen vor der Brust 15 Sekunden fest zusammenpressen, die Ellenbogen zeigen dabei nach au\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n
Wie aus dem Ei gepeelt<\/h2>\n\n\n\n
Den Grauschleier \u00fcber unserer Haut werden wir mit einem Peeling ruckzuck los. Mischen Sie 50 Milliliter Mandel\u00f6l aus der Apotheke mit 20 Gramm gemahlenen Mandeln und 70 Gramm Zucker. Beim Duschen in kreisenden Bewegungen einmassieren, absp\u00fclen, fertig. Ihre zarte H\u00fclle reagiert rasch empfindlich auf eine solche Abreibung? Dann setzen Sie auf nat\u00fcrliche Enzyme; diese k\u00f6nnen alte Zellen in der Hornschicht l\u00f6sen. Da Enzympeelings ohne S\u00e4uren oder Schleifpartikel auskommen, sind sie eine sanfte Alternative. Es gibt sie als Fertigprodukte in Ihrer Apotheke; dort erhalten Sie auch Enzympulver, etwa mit Bromelain aus der Ananas, f\u00fcr eine DIY-Mischung.<\/p>\n\n\n\n
H\u00fcbsche Handarbeit<\/h2>\n\n\n\n
Rissige N\u00e4gel? Ein Mangel an Biotin k\u00f6nnte die Ursache sein. Dieser N\u00e4hrstoff, auch als Vitamin B7 bekannt, steckt in hohem Ma\u00df etwa in Haferflocken und Weizenkeimen. Zus\u00e4tzlich sorgt ein Nagel\u00f6l f\u00fcr gepflegte Fingerspitzen: Mischen Sie zu diesem Zweck Kokos- und Vitamin-E-\u00d6l aus der Apotheke; das kurbelt die Neubildung der Zellen an und f\u00f6rdert die Wundheilung. F\u00fcr eine Overnight-Kur die H\u00e4nde vor dem Zubettgehen \u00fcppig mit einer reichhaltigen Handcreme verw\u00f6hnen, Baumwollhandschuhe dr\u00fcberziehen und bis zum Morgen einwirken lassen. Zaubert streichelweiche H\u00e4nde!<\/p>\n\n\n\n
Pfirsich statt Orange<\/h2>\n\n\n\n
Mal ehrlich: Klar, fast jede Frau hat Cellulite, sch\u00f6n ist sie aber trotzdem nicht. Wundermittel gegen die Orangenhaut gibt\u2019s bisher keine, doch mit Bewegung, Wechselduschen und B\u00fcrstenmassagen l\u00e4sst sich die Optik verbessern. Hoffnung macht der Wirkstoff Retinol. Das Vitamin-A-Derivat kann zur Festigung des Bindegewebes beitragen, die Kollagenbildung anregen und so helfen, die Dellen zu gl\u00e4tten. Dazu betroffene K\u00f6rperpartien wie Po und Oberschenkel t\u00e4glich \u00fcber mehrere Monate mit einem retinolhaltigen Pr\u00e4parat behandeln; Ihr Apothekenteam empfiehlt gern passende Produkte.<\/p>\n\n\n\n
So geht\u2019s glatt<\/h2>\n\n\n\n
Wenn Sie in Sachen K\u00f6rperbehaarung zum Team \u201eweniger ist mehr\u201c geh\u00f6ren, stellt sich die Frage: wie? Shaving geht fix, doch Plastikrasierer und Chemie-Rasierschaum tun weder Haut noch Umwelt gut. Die Alternative: ein Rasierhobel f\u00fcr handels\u00fcbliche Rasierklingen aus der Apotheke und naturkosmetische Rasierseife. Ebenfalls eine glatte Eins bekommen parf\u00fcmfreie Kaltwachsstreifen mit Bio-Bienenwachs aus dem Apothekensortiment; sie sind besonders praktisch f\u00fcr unterwegs.<\/p>\n\n\n\n
Helle Freude<\/h2>\n\n\n\n
Endlich lacht die Sonne wieder vom Himmel. Damit wir die lichten Momente unbeschwert genie\u00dfen k\u00f6nnen, sollten wir aber unbedingt UV-Schutz auftragen. Denn unsere noch blasse Haut ist empfindlich und die Ozonschicht d\u00fcnn \u2013 Sonnenbrandgefahr! Viele Cremes und Lotions beinhalten jedoch umweltsch\u00e4dliche Substanzen, etwa Octocrylen, das Korallen, Fische und Muscheln sch\u00e4digt. Besser ist ein UV-Schutz-Pr\u00e4parat aus der Apotheke mit mineralischem UV-Filter und ohne Nanopartikel. Und pssst: In der Apotheke gibt\u2019s auch naturkosmetische Selbstbr\u00e4uner \u2013 f\u00fcr einen sonnengek\u00fcssten Look ganz ohne UV-Strahlung…<\/p>\n\n\n\n
F\u00fcr die F\u00fc\u00dfe<\/h2>\n\n\n\n
Damit unsere Zehen und Fersen fix wieder sandalentauglich ausschauen, ben\u00f6tigen sie eine Extraportion Aufmerksamkeit. Als Intro eignet sich ein belebendes Rosmarin-Fu\u00dfbad; anschlie\u00dfend r\u00fccken wir Hornhaut und Rissen mit Schrundencreme aus der Apotheke zuleibe. Nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe wie Urea, Zitronen- oder Milchs\u00e4ure verwandeln winterraue Sohlen innerhalb weniger Tage in geschmeidige Hingucker \u2013 f\u00fcr den perfekten fr\u00fchlingshaften Auftritt.<\/p>\n\n\n\n
Passende Produkte und kompetente Beratung erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmt auch bei uns, in Ihrer Flora Apotheke Hannover. Sprechen Sie uns gern an.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Der Fr\u00fchling hat Einzug gehalten \u2013 h\u00f6chste Zeit, uns auch optisch auf Sonnenschein und Wohlf\u00fchltemperaturen einzustellen. Sch\u00f6nheits-Tipps\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[147,26,422],"class_list":["post-9505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wissenswert","tag-fruehling","tag-koerperpflege","tag-naturheilkunde-und-gesundheit","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Schoen-in-den-Fruehling.jpg","jetpack-related-posts":[{"id":8710,"url":"https:\/\/www.flora-pharm.de\/blog\/hormone-im-fruehlingshoch\/","url_meta":{"origin":9505,"position":0},"title":"Hormone im Fr\u00fchlingshoch","author":"Flora Team","date":"17. 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