Sonnenallergie – kann ich mit Calcium vorbeugen?

Leser fragen – Apotheker antworten. Apotheker Manfred Eyll:

„Diese Frage höre ich in der Apotheke oft, wenn der Sommerurlaub bevorsteht. Denn viele Betroffene wissen aus Erfahrung: Nach den ersten sonnigen Tagen beginnt die Haut zu jucken, wird rot oder zeigt kleine Pusteln und Quaddeln. Meist steckt dahinter eine Sonnenallergie. Eine polymorphe Lichtdermatose, wie man sagt, gehört zu den häufigsten Hautreaktionen auf Sonnenlicht und betrifft insbesondere Menschen mit heller, empfindlicher Haut sowie jüngere Frauen.

Ausgelöst wird diese Reaktion durch UV-Licht – besonders UVA-Strahlen spielen dabei eine entscheidende Rolle. Sie dringen tief in die Haut ein und können eine Reizreaktion auslösen: Plötzlich ist die Haut in „Alarmbereitschaft“ – fast so, als müsse sie sich gegen einen Eindringling wehren. Nun werden bestimmte Abwehrzellen aktiv und setzen Histamin frei – einen Botenstoff, den viele bereits vom Heuschnupfen kennen. Juckreiz, Rötungen und Schwellungen können die Folgen sein.

Calcium kann diese Reaktion stoppen. Es „beruhigt“ die Abwehrzellen, die dann weniger Histamin freisetzen. Die Haut reagiert nicht mehr so heftig auf die Sonne. Das erklärt, warum eine rechtzeitige Einnahme von Calciumtabletten aus Ihrer Apotheke die Sonnenallergie bei vielen Betroffenen deutlich abschwächt oder sogar ganz verhindern kann.

Wichtig: Calcium wirkt vorbeugend – nicht akut. Der Wirkstoff muss sich erst im Gewebe aufbauen, das braucht Zeit. Ich empfehle daher, mindestens zwei Wochen vor dem Strandurlaub mit der Einnahme zu beginnen.

Und überhaupt: Achten Sie beim Sonnenschutz auf einen hohen Lichtschutzfaktor, LSF 50 sollte es sein. In der Apotheke beraten wir Sie gern, welche Creme am besten zu Ihrem Hauttyp passt. Tragen Sie außerdem leichte Kleidung und einen Sonnenhut. Dann kommen Sie hoffentlich ohne Sonnenallergie, aber frisch erholt zurück aus Ihrem Sommerurlaub.“

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