Gesund essen für eine starke Haltung
Was hat gesunde Ernährung mit dem Rücken zu tun? Eine Menge! Wir verraten, was ihm „schmeckt“, ihn stärkt und schützt.
Was hat gesunde Ernährung mit dem Rücken zu tun? Eine Menge! Wir verraten, was ihm „schmeckt“, ihn stärkt und schützt.
Schwangerschaftsübelkeit, eins von vielen typischen Wehwehchen. So beugen Sie vor. Und für den Ernstfall gibt es sanfte Mittel.
Das Leben hält immer wieder Prüfungen bereit, die wir gut meistern können, wenn wir mit mentaler Stärke ruhig und zuversichtlich bleiben…
Allergiker kennen es: Das Heuschnupfenmittel hilft zwar, doch gleichzeitig fühlt sich der Kopf schwer an. Welche Mittel machen nicht müde?
ZEN, die jahrtausendealte Meditationskunst beginnt ganz schlicht: Einfach sitzen, atmen, da sein. Momente der Stille, die lange nachwirken.
Ostern steht vor der Tür, Eier haben Hochsaison. Zahlen und Fakten rund um die gackernden Osterboten und ihre Erzeugnisse.
Oxymel hat eine lange Tradition: Aus Honig, Essig und Kräutern entsteht ein Elixier, das bereits Hippokrates bei vielen Beschwerden empfahl
Kleine Kraftpakete von der Fensterbank. Ziehen Sie sich Ihr gesundes, junges Gemüse doch einfach selbst – so geht’s…
Ob Flavonoide, Bitterstoffe oder ätherische Öle – Heilpflanzen sind kleine Chemielabore. Ihre natürlichen Wirkstoffe können auch uns helfen.
Wenn Bello oder Mieze ausbüxen können es GPS-Tracker oder Peilsender leichter machen, den vierbeinigen Freunden auf die Spur zu kommen.