Die meisten Menschen setzen auf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um Mangelerscheinungen und Krankheiten vorzubeugen. Die Mikronährstoffe können aber noch mehr, berichtet Saskia Fechte. Surf-Tipp: In unserem Vitalstoff-ABC auf der Flora Apotheken Website stellen wir die wichtigsten Vitalstoffe steckbriefartig vor. Prävention: gesund bleiben Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht nur dazu, leere Vitaminspeicher wieder aufzufüllen. Wer dauerhaft zu […]
Reich ist, wer gesund ist. Das Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea, auch: Allerweltsheil, Apothekerblume, Fieberkraut oder Gottesgnadenpflanze) hilft dabei. Das Tausendgüldenkraut hat viele Namen, die einen ersten Hinweis darauf geben: Hier haben wir es mit einem Universalmittel zu tun. Stefanie Happ erklärt, warum es einfach Gold wert ist. Denn es enthält Substanzen, die fast jedes Übel an […]
Beeren sind die Perlen des Sommers. Die kleinen, runden Früchtchen sind das Leckerste, was die heimische Natur jetzt zu bieten hat. Ob rot, ob blau – in allen Farben leuchten sie bald wie Juwelen von den Obststräuchern und verführen zu einem säuerlich-süßen Genuss, der es in sich hat. An guten Inhaltsstoffen sind sie kaum zu […]
So wird die tägliche Hunderunde zu einem tollen Abenteuer.Für die Zufriedenheit Ihres Vierbeiners sind Langeweile und Routine auf der täglichen Hunderunde durch das heimatliche Wohngebiet Gift. Nichts Aufregendes, nichts, was die Neugierde anregt, und Herrchen starrt ständig aufs Smartphone – wie langweilig ist das denn? Dabei lässt sich aus dem täglichen „muss“ ganz einfach eine […]
Die Lehren des berühmten Pfarrers haben auch in der modernen Medizin ihre Berechtigung. Gesunde Menschen: Das Ziel, das Sebastian Kneipp verfolgte, klingt simpel. Wie die Selbstheilungskräfte durch Anwendungen und einen gesunden Lebensstil angeregt werden und warum Kneippen mehr ist als eine alte Heilmethode, erklärt der Kneipp-Experte Univ.-Prof. Dr. med. Benno Brinkhaus im Interview. Er ist […]
Nahrungsergänzungsmittel, oft als NEM abgekürzt, boomen – besonders in diesen Corona-Zeiten. Was können sie, was nicht? Stefanie Happ hat 5 Mythen für Sie aufgedeckt. Ersatz für Obst? Vitamintabletten sind wie Obst – nur in Kapselform. Stimmt oder stimmt nicht? Auf diese Frage hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V. eine klare Antwort: […]
Ein schöner Brauch für die Hochzeit: Kräuter im Brautstrauß. Stefanie Happ erklärt, wie sie der Liebe die passende Würze geben. Blumen für die Braut. Warum nicht auch Kräuter? Früher war das so üblich. Denn ganz bestimmten Heilpflanzen sagt man seit jeher eine starke Symbolkraft nach. Wir haben allen Verliebten einen Strauß gebunden und zeigen hier […]
Nahrungsergänzungsmittel sind in bestimmten Lebenslagen und für spezielle Personengruppen sinnvoll. Saskia Fechte stellt dar, auf wen das zutrifft? Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel – darüber herrscht weitgehend Einigung. Unabhängig von der Frage, wie viele das tatsächlich beherzigen, befürworten Experten die Vitamine und Mineralstoffe aus der Apotheke für viele Menschen. Entweder, weil sie nötige […]
Endlich Schluss mit Akne. Die Natur hilft dabei. Akne (Akne vulgaris) ist die mit Abstand häufigste Hauterkrankung bei jungen Menschen. Man schätzt, mehr als 80 Prozent der Jugendlichen leiden unter Pickeln, Pusteln und verstopften Poren. Die Hoffnung, dass sich dieses Problem mit den Jahren von allein löst, erfüllt sich leider nicht immer. Auch viele Erwachsene […]
Gesund und lecker – die Schätze aus dem Bienenstock. Wenn es blüht, dann summt es. Jetzt wird die Blumenwiese zum Bienenparadies. Wo Blütenköpfe sich zur Sonne recken, finden die Honigsammlerinnen einen reichlich gedeckten Tisch. Das freut die Bienen (Apis mellifera), aber auch die Natur heißt alle Nektar-Nascherinnen willkommen. Ein Beitrag von Stefanie Happ Die Bienen […]
