Eigentlich wird dieses Thema medial so intensiv behandelt, dass wir nicht auch noch einen draufsetzen wollten aber es ist nun mal etwas, dass unsere Patienten und die Bevölkerung stark beschäftigt. Deswegen möchten wir Ihnen einen kleinen Einstieg in das Thema geben, zunächst mit einer allgemeinen Einführung und dann über die zurzeit verfügbaren Therapieansätze sowie Prophylaxe. […]
Immer schön im Takt bleiben. Die Natur hilft unserem liebsten Organ, besonders bei funktionellen Herzbeschwerden, deren Ursachen liegen meist in der Psyche verborgen.
Forscher sehen in der globalen Erwärmung einen wesentlichen Grund für die Ausbreitung des Coronavirus. So fördert der Klimawandel Pandemien.
Was der Nachwuchs einmal werden soll? Zumindest kein Allergiker. Senken Sie das Risiko für Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis und Co.!
Achten Sie bei der Gartenarbeit auf Ihre Haltung und Ihre Sicherheit – damit nach der grünen Auszeit wirklich nur Zufriedenheit zurückbleibt.
Es geht um Calcium, so viel ist klar. Doch wie entscheidend ist die Versorgung in jungen Jahren? Im Kindes- und Jugendalter kümmert uns der Nährstoffbedarf wenig, zudem bestimmen meist andere, was auf dem Teller landet. Können wir Versäumnisse später ausgleichen? Ist Osteoporose vorprogrammiert, wenn es in dieser Phase ungünstig läuft? Nicht unbedingt, denn unser Stützgerüst […]
Bewegen Sie sich genug? Jeder vierte Erwachsene in einem wohlhabenden Land hat hier Nachholbedarf, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Dabei reichen schon 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche, um Gesundheitsproblemen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Mit 30 Minuten Spazierengehen am Tag sind Sie dabei! Lesen Sie auch: Die Natur hält fit. Von Saskia Fechte Sanft, aber […]
Gereizt, gerötet und äußerst schutzbedürftig: Die Haut von Babys und Kleinkindern braucht besondere Pflege. Wie die aussieht, erklärt unsere Expertin. Von Saskia Fechte Kinderhaut ist sehr dünn. Sie erreicht erst mit zwölf Jahren ihre vollständige Schutzfunktion. Bis dahin arbeiten Schweiß- und Talgdrüsen eingeschränkt, der Säureschutzmantel bildet sich erst allmählich. Daher ist junge Haut oft trocken […]
Wenige Kalorien, dafür viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe: Gemüse und Obst sind tolle Nahrungsmittel. Eine besondere Bedeutung haben die sekundären Pflanzenstoffe, natürliche Substanzen, die die Pflanze stärken und gegen Angriffe aus der Umwelt verteidigen. Wenn wir sie essen, profitieren auch wir von ihren schützenden Eigenschaften. Flavonoide, Polyphenole, Saponine und Co. wirken antioxidativ, wehren Mikroorganismen ab […]
Der Myrrhenbaum ist die Arzneipflanze des Jahres 2021. Sein großes Zukunftspotenzial hat die Jury überzeugt. Von Stefanie Happ Die Echte Myrrhe (Commiphora myrrha, syn. Commiphora molmol) ist eines der ältesten Heilmittel der Welt. Gleichzeitig gilt sie als Naturmedizin der Zukunft. Bis heute lässt der geschichtsträchtige Myrrhenbaum immer wieder neue und pharmazeutisch wichtige Erkenntnisse zu. Neuerdings […]
Zähneputzen ist gut. Zusätzlich den Mund spülen ist noch besser für die Mundgesundheit. Ätherische Öle sorgen zudem für einen natürlich frischen Atem, berichtet Stefanie Happ. In unserer Mundhöhle wohnen rund tausend verschiedene Bakterien- und Pilzarten. Manche davon sind gut zu uns, sie haben sogar eine Schutzfunktion. Doch das feucht-warme Milieu im Mundraum stellt gleichzeitig eine […]