Duftstoffe speziell für Frauen

Ätherische Öle heben die Stimmung, wirken regulierend und unterstützend bei vielerlei Beschwerden und sorgen für mehr Wohlbefinden.

 

Basilikumöl
Basilikum gilt als menstruationsfördernd und krampflösend, hat eine leichte östrogenartige Wirkung, fördert den Eisprung, steigert die Libido und unterstützt in den Wechseljahren. Würziges Basilikumöl kann in Form einer Kompresse oder als Badezusatz gegen Regelschmerzen helfen und Krämpfe mildern. In Massageölen wirkt es anregend und hilft gegen Ermüdung.

 

Bergamotteöl
Das frische zitrusartige Öl der Bergamotte wirkt stimmungsaufhellend und entkrampfend. Es hilft bei Angst und Depression, bei Stimmungsschwankungen vor den Tagen und in den Wechseljahren, fördert die innere Ruhe, die Konzentration, erfrischt und weckt die Lebensfreude. Fruchtig riechendes Bergamotteöl ist hautpflegend und kann, mit einem Basisöl (Mandelöl, Nachtkerzenöl, Kokosöl etc.) gemischt, unterstützend bei Krampfadern oder einer Blasenentzündung (Wickel) eingesetzt werden.

 

Fenchelöl
Süßlich, würziges Fenchelöl lindert Krämpfe aller Art, z.B. Magenkrämpfe, Darmprobleme oder Menstruationskrämpfe. Es wird mit einem Basisöl vermischt und in die schmerzende Stelle einmassiert. Zudem wirkt Fenchelöl milchbildend, ist in einigen Stillölen enthalten, normalisiert den Menstruationszyklus, ist menstruationsfördernd und lindert Beschwerden in den Wechseljahren. Ätherisches Fenchelöl reguliert bei älterer Haut den Feuchtigkeitsgehalt. Auch junge Frauen, die durch hormonelle Schwankungen unter fettiger Haut leiden, nehmen es zur Hautpflege.

 

Geranienöl
Geranie ist schmerzlindernd, stärkend und ausgleichend. Das harzige, rosenähnlich riechende Öl pflegt die Haut, fördert eine Vernarbung und Heilung von Wunden bei Verletzungen und Verbrennungen. Es trägt zur hormonellen Balance bei, hilft bei Menstruationsbeschwerden, PMS und in den Wechseljahren. Als Raumduft schafft es eine frische, harmonische Atmosphäre, kann aufmuntern, die Stimmung heben, wirkt bei Erschöpfung anregend, bei Stress, Ärger und Aufregung beruhigend. Im Übrigen vertreibt es „Lästlinge“ wie Mücken sehr gut, wenn es ein wenig dem Kerzenwachs beigegeben wird oder von außen darauf verteilt wird.

 

Lavendelöl
Es gibt viele verschiedene Lavendelarten. Das ätherische Öl vom Lavendel (Lavendula angustifolia) wirkt u.a. schmerzlindernd, krampflösend, antiseptisch, vernarbungs- und wundheilungsfördernd, menstruationsfördernd, beruhigend und nervenstärkend. Daher lindert Lavendelöl vielerlei Beschwerden wie Erkrankungen der Atmungsorgane, Kopfschmerzen und Migräne, Insektenstiche, Schlaflosigkeit, Nervosität, Menstruationsbeschwerden, PMS oder Endometriose-Schmerzen. Erfahrene Hebammen setzen Lavendelöl zur Geburtsvorbereitung ein z.B. als Entspannungsbad oder zur Beruhigung. Speiklavendel (Lavandula latifolia) eignet sich besonders für Massagen bei Verspannungen und Nervenschmerzen, da es erwärmend und kräftigend ist. Schließlich kann man Motten erfolgreich aus dem Kleiderschrank verbannen, wenn regelmäßig einige Tropfen z.B. auf einem Duftkissen verteilt dort deponiert werden. Dieser Tipp kommt dann natürlich auch den Männerhemden zu Gute, wenn „Er“ sich überwindet, den Geruch noch ein wenig mitzutragen…

 

Mandarinenöl
Süßlich, blumiges Mandarinenöl verbreitet in der Duftlampe und im Massageöl gute Laune, macht heiter besonders in der dunkler werdenden Jahreszeit, harmonisiert und beruhigt. Es erfrischt und entspannt die Muskulatur z.B. in der Schwangerschaft, hilft bei Angst und Schlaflosigkeit, nach Krankheiten und Krisen. Bei Flug- und Busreisen lindert ätherisches Mandarinenöl leichte Übelkeit und Magenverstimmungen. In Massageölen beugt es Schwangerschaftsstreifen vor, hilft Dehnungsstreifen und Cellulitis zu mildern.

 

Muskatellersalbeiöl
Muskatellersalbeiöl beruhigt sowohl körperlich als auch geistig, löst Krämpfe und Verspannungen. Es fördert die Verdauung, die Menstruation, wirkt antibakteriell und ist leicht aphrodisierend, insbesondere wenn es eingenommen wird. Ätherisches Muskatellersalbeiöl reguliert das Hormonsystem bei Frauenleiden, wird genutzt bei Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen und depressiven Verstimmungen. In der Hautpflege ist es hilfreich bei fettiger Haut, bei einer übermäßigen Talgproduktion und übermäßigem Schwitzen.

 

Neroliöl
Das warme, süßlich und betörend riechende ätherische Öl aus den Blüten der Bitterorange ist angstlösend, stärkt das Selbstbewusstsein und die Nerven. Es wirkt direkt auf die Psyche, hellt die Stimmung auf, gibt Ruhe und Gelassenheit und hilft bei Schlaflosigkeit. Neroliöl ist antiseptisch und hautpflegend, verdauungsfördernd, krampflösend, nutzt beim Prämenstruellen Syndrom (PMS) und bei Kopfschmerzen. Außerdem wird dem ätherischen Öl eine aphrodisierende Wirkung nachgesagt.

 

Rosenöl
Blumig duftendes Rosenöl ist ein hilfreiches Öl für Schwangerschaft, Geburt und Babypflege. Es wirkt krampflösend und schmerzlindernd, z. B. bei Menstruationsproblemen oder bei Schmerzen vor der Periode (PMS). Es ist entzündungshemmend, kühlend bei Fieber und unterstützt die Regulierung des weiblichen Hormonhaushaltes. Das Öl leistet gute Dienste bei nervösen Spannungen, wirkt antidepressiv und beruhigend. Auf der Haut angewendet, wirkt es desinfizierend und hautverjüngend. Auch immer wieder gern in Form von Rosenwasser in der Weihnachtsbäckerei eingesetzt.

 

Rosmarinöl
Das würzige, anregende und leicht kampferartig riechende Rosmarinöl ist angesagt bei Schwindel, Kreislaufproblemen oder Müdigkeit. Es besänftigt die Nerven, hat stimulierende Wirkung auf den Kreislauf, aufs Herz und fördert die Menstruation. Ätherisches Rosmarinöl ist schmerzlindernd, krampflösend, gut antibakteriell, leberschützend, durchblutungs- und konzentrationsfördernd: Rosmarinöl ist Bestandteil vieler Haut- und Haarpflegemittel. Auch der Haarwuchs kann hierdurch angeregt werden, dazu mit einem Basisöl wie Kokos oder Jojoba direkt in die betroffenen Hautpartien einmassieren. Wir fertigen Ihnen hier gern individuelle Mischungen an.

 

Anwendung ätherischer Öle
Ätherische Öle dürfen nicht unverdünnt verwendet werden, sonst kann es zu Reizungen der Haut und Schleimhäute kommen. Ausnahmen sind Lavendel- und Rosenöl, allerdings können diese auf Schleimhäuten immer noch zu Reizungen führen. Als Basisöle sind süßes Mandelöl, Weizenkeimöl, Haselnussöl, Aloe Vera-ÖI, Nachtkerzenöl, Kokosöl, Olivenöl, Distelöl, Sonnenblumenöl und Maiskeimöl oder Jojobaöl empfehlenswert. Die Aromen gelangen über die Duftlampe, Bäder, Einreibungen, Kompressen, Massagen und über kosmetische Pflegemittel in den Körper. Achten Sie immer auf die individuelle Verträglichkeit und mögliche Allergien.

 

In der Schwangerschaft sollten folgende der vorgestellten ätherischen Öle nicht verwendet werden: Basilikum, Fenchel, Muskatellersalbei, Rosmarin und Schopflavendel.

 

Naturreine ätherische Öle und Massageöle sowie daraus gefertigte Zubereitungen erhalten Sie selbstverständlich nebst individueller Beratung bei uns, in Ihrer Apotheke. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern.

 

 

Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH / mit eigenen Modifikationen. Das komplette Naturheilkunde und Gesundheit Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.
Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH / mit eigenen Modifikationen. Das komplette Naturheilkunde und Gesundheit Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.