Biorhythmus in Balance
Den Biorhythmus (unsere innere Uhr) als Richtschnur nutzen, um den Tag entsprechend unseren eigenen Energiewellen zu planen…
Natürlich bunte Eier
Falls Sie selbst noch Ostereier färben wollen, haben wir ein paar Tipps. Eier zu färben macht Spaß – besonders mit Kindern – und ist einfach. Wertvoll ist die Verwendung natürlicher Farben und der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe.
Dopamin – Die Dosis macht’s
Hormone Miniserie: Dopamin verleiht Motivation und Power. Doch für seine positive Wirkung muss sich der Botenstoff im Gleichgewicht befinden.
Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone
Hormone Miniserie: Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone, um in kürzester Zeit auf besondere Herausforderungen zu reagieren
Nicht ohne mein Oxytocin
Hormone Miniserie: Oxytocin, früher als Geburtshormon bekannt, heute Verstärker sämtlicher zwischenmenschlicher Beziehungen
Tausendsassa Serotonin
Hormone Miniserie: Serotonin steuert u.a. unsere innere Uhr, fördert die Wundheilung und sorgt für ausgeglichene Stimmung
Pflegen, feilen, polieren
Rosig und zart schimmernd. So sollen Fingernägel aussehen. Mit unseren Tipps gelingt’s im Handumdrehen.
Kompetente Kinderapotheke
Ihr Kind ist krank? In der Vor-Ort-Apotheke bekommen Eltern passgenaue Medikamente und auch gesunde Tipps aus erster Hand.
Microgreens – Kleines Grün ganz groß
Microgreens, also junge Keimlinge, verbreiten in der Küche erste Frühlingsgefühle, stecken voller Energie und schmecken herrlich frisch
Valentinstag: Andere Länder, andere Liebesbeweise
Menschen auf der ganzen Welt feiern am 14. Februar den Valentinstag. Doch nicht überall gibt es rote Rosen. Einige Bräuche zur Inspiration…