Morbus Google, Nocebo-Effekt und Cyberchondrie
Statt Dr. Google und Schwester Insta fragen Sie besser in Ihrer Apotheke! Dort gibt es individuelle, empathische und fachkompetente Beratung.
Wissenswert
Informatives, wissenswertes und mehr
Herzinfarkt – Informationen, Symptome erkennen und handeln, Prophylaxe
Unser Herz ist der Motor unseres Körpers. Unromantisch gesprochen, ist es ein muskuläres Hohlorgan, das wie eine Verdrängungspumpe Blut über die Venen ansaugt und durch die Aorta ausstößt. Der entstehende Blutkreislauf versorgt alle Bereiche des Körpers. Das Herz leistet unglaubliches und muss selbst natürlich auch versorgt werden. Hört das Herz auf zu schlagen, stoppt der […]
Vitamin K
Immer mehr Vitamin K Produkte schwemmen ob der wundersamen Wirkungen auf den Markt: gut gegen Blutungsneigung (K = Koagulation: Blutgerinnung) und beugt Knochen- und Gefäßkrankheiten vor. Wie immer ist es aber wichtig, sich vor der Einnahme von Mitteln etwas zu informieren und Wechsel- oder Nebenwirkungen in Bezug auf die eigene Person in Relation zu setzen. […]
Ernährung / Diät bei Nierensteinen und Gallensteinen
Nach unserem Artikel zum einjährigen Bestehen unseres Blogs wurden wir mehrfach auf das Thema Ernährung bei Nieren- und Gallensteine angesprochen. Diesem Wunsch kommen wir natürlich gern nach. Nieren- und Gallensteine sind eine unter Umständen extrem schmerzhafte Erfahrung und wir wünschen jedem, davon verschont zu bleiben. Neben den Schmerzen durch den Stein (bzw. die Steine) selbst, […]
Gute Neujahrs-Vorsätze fassen und erfolgreich umsetzen
Das alte Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Mit dem Ausblick auf den Jahreswechsel geht oftmals der Wunsch nach Veränderungen einher und es ist wieder Zeit für gute Vorsätze. Und auch wenn man es kaum glauben mag, aber die kann man tatsächlich erfolgreich umsetzen. SO ERREICHEN SIE IHRE ZIELE, unser kleiner Motivationshelfer… „DAS SCHAFFE […]
Ghetto-Faust gegen Bakterien
Ghetto-Faust! Das ist ein aus der amerikanischen Hip-Hop-Szene kommendes Begrüßungsritual unter „Kumpels“, bei dem sich (mehr oder weniger stark) die entgegengestreckten Fäuste an den „Schlagflächen“ berühren. Das wirkt insbesondere auf ältere Menschen befremdlich, auf Frauen martialisch, hat allerdings auch einen großen Vorteil: Hygiene. Bereits in unserem Artikel wider den Erkältungsgeistern haben wir einfach zu berücksichtigende […]
Gluten. Ein Leben mit Zöliakie. Ist das glutenfrei?
Bedingt durch einen Boom von Pseudo-Gesundheitsgastronomien mit grünen Markisen sowie Bio-Getränken in der offenen Kühlung und vielen leider nur pseudo gesund lebenden Menschen verkommt die Zöliakie, eine krankhafte Glutenunverträglichkeit, und die damit wichtige Frage nach Glutenfreiheit zu einer nicht ernstgenommenen Modeerscheinung und Betroffene sehen sich oftmals mit einem verständnislosem Kopfschütteln („eine kleine Menge macht doch […]
Blutbild – Laborwerte verstehen
Eine kleine Menge (etwa 0,5ml) Blut i.d.R. aus der Armvene ist notwendig, um etwas zum Gesundheitszustand des Spenders sagen zu können. Früher hat ein Arzt unter Zuhilfenahme eines leistungsstarken Mikroskops das Bild aus Blut (daher der Name) untersucht, heutzutage erledigen Maschinen diese Arbeit schnell, genau und effizient. Als Ergebnis erhält man eine ganze Menge Werte, […]
Pistazien können eine gesunde Knabberei sein
Soviel vorweg: Die Pistazie die Steinfrucht der Pistazien-Arten, wird vom Pistazienbaum geerntet und ist botanisch gesehen keine Nuss. Allerdings gibt es Parallelen zu den Nüssen bezüglich der Inhaltsstoffe. Bereits bekannt ist, dass der hohe Gehalt an Pflanzenfetten (ca. 50%, größtenteils ungesättigte) sowie die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften der bioaktiven Verbindungen (20% Eiweißanteil, B-Vitamine, Vitamin E, […]
Heil- und Arzneipflanze des Jahres 2015. And the winner is…
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind aber eben auch die Proklamation der Arzneipflanze und der Heilpflanze des Jahres. Es ist kein offizieller Titel, vielmehr haben sich hier fachkundige Initiativen etabliert, die durch die Ernennung Pflanzen aus der Masse hervorheben und auf die Bedeutung der Phytotherapie in Pharmazie und Medizin hinweisen wollen. Wir finden das grundsätzlich […]