Der Sommer ist vorbei, das Schmuddelwetter naht. Zeit, für eine starke Abwehr, ein starkes Immunsystem zu sorgen.By the way: Am 12. Oktober ist Tag der Naturheilkunde! Jetzt werden die Tage immer kürzer und allmählich auch kälter. Das schlägt vielen auf das Gemüt und ist eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Ein Schnupfen ist dann oft die […]
Auf vielen Alltagsgegenständen lauern Keime. Das ist im normalen Tages-/Lebensablauf nur bedingt zu ändern aber hier und da ist es gut zu wissen
Psychologische Tipps für die Erkältungszeit Schon wieder erkältet? Das liegt vielleicht auch an Ihren Gedanken. Je größer Ihre Angst vor Ansteckung ist, desto schneller werden Sie krank. Jemand niest und schnieft beschwerlich in sein Taschentuch. Sie denken: „Oh nein, bestimmt erwischt es mich auch wieder.“ Und tatsächlich: Schon bald kribbelt es in Ihrer Nase und […]
Kennen Sie das, erst wird ein Familienmitglied krank, dann der Rest und wieder zurück. Nicht alle kommen zwangsläufig an die Reihe, wenn einer sich erkältet. Mit diesen Tipps bleibt der übrige Familienclan gesund und das Viren-PingPong wird gestoppt. Warm einpacken Zwiebellook und dicke Socken halten die Durchblutung aufrecht und das Immunsystem aktiv. So wichtig es […]
Bakterien, Klimaanlagen und Zugluft machen Hals und Stimme zu schaffen. Die Naturheilkunde bietet probate Mittel gegen die Beschwerden. Durchschnittlich zwei bis drei Mal im Jahr kratzt es uns im Hals. Kinder bringen Halsschmerzen aus Spielgruppe und Schule bis zu 13-mal jährlich mit nach Hause. Meist lösen grippale Infekte die Entzündungen im Rachen aus, oft gepaart […]
Halsschmerzen können vielerlei Ursachen haben. Oft sind Heiserkeit, leichtes Kratzen im Hals und Schmerzen beim Schlucken Zeichen einer beginnenden Erkältung, einer Entzündung im Mundbereich, der Mandeln, des Rachens oder des Kehlkopfes. Sollten die Beschwerden länger anhalten oder sich verschlimmern, die Stimme wegbleiben oder hohes Fieber dazukommen, ist es ratsam, einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt aufzusuchen. Bewährte Hausmittel […]
Nach einer Erkrankung braucht der Körper dringend Unterstützung.Als Faustregel gilt: Krankheit und Erholung dauern gleich lang. Heute nehmen sich viele Leute kaum mehr Zeit, krank zu sein. Und so schnell, wie es sich mancher wünscht, ist man nach einer Grippe oder überstandenem grippalen Infekt nicht wieder fit. Nach einer Krankheit fehlt dem Körper die Kraft […]
Gerade wenn’s draußen kalt, matschig und ungemütlich ist, entspannt ein Saunabad und stärkt die Abwehrkräfte. Laut Deutscher Sauna-Bund zählen heute 30 Millionen Bundesbürger zu den Saunafreunden. Sie schätzen die Naturtherapie mit dem starken Wechselreiz zwischen Wärme und Kälte. Richtiges Saunabaden wird wie eine Kneipp-Kaltanwendung bewertet, ist ein wirksamer Schutz gegen Erkältungen, macht schön und kann […]
Nach einem Jahr Pause haben wir uns entschlossen, das Flora-Herbst-Halloween-Kürbis-Rätsel neu aufzulegen. Stichtag für die letzten Tipps ist der 31.10.2016, Halloween. Warum Halloween? Der Bezug zu den typischerweise im Herbst auftretenden „Erkältungsgeistern“ hat uns diesen Tag wählen lassen. In diesem Zusammenhang sicherlich auch lesenswert: Praktische Tipps gegen die „Erkältungsgeister“ finden Sie z.B. in unserem Blog-Beitrag […]
Nun werden die Tage kürzer, dunkler und kühler. Der Wechsel der Temperaturen macht manchen Menschen zu schaffen! Die Erkältungsgeister stehen vor der Tür: Beschwerden wie Schnupfen, Husten und Halsweh kündigen sich an. Homöopathika helfen sanft! Homöopathische Arzneimittel Homöopathische Mittel können die Abwehrkräfte steigern, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und stärken. Damit die Arzneimittel helfen […]
