Kurz-Kur für die Abwehr
Erkältungserreger haben jetzt Hochsaison. Und Sie bestimmt keine Lust auf selbige? Aktivieren Sie Ihr Immunsystem mit einem Wellness Wochenende als Kurz-Kur
Erkältung
Gut gewappnet gegen Viren
Gehören Sie zu denen, die jeden Infekt „mitnehmen“? Diese sieben Tipps helfen Ihnen dabei, Erkältung und Co. ein Schnippchen zu schlagen.
Männerschnupfen
Der von den Damen belächelte, mit Sondereinsatzszenarien assoziierte „Männerschnupfen“ hat aber tatsächlich eine wissenschaftliche Erklärung
Mit nassen Haaren in die Kälte…
Medizin oder Mythos? Jeder kennt sie seit Kindertagen: die alten Weisheiten, die sich um die Gesundheit ranken. Wir fragen nach: sind sie wahr oder falsch? Der Mythos Morgens geduscht, danach keine Zeit mehr zum Föhnen gehabt. Können wir uns trauen, mit feuchten Haaren vor die Tür zu gehen? Oder wird das Wagnis mit einer Erkältung […]
Abwehrkräfte stärken – Tipps von A bis Z
Die Abwehrkräfte stärken und möglichst schnupfenfrei durch den Herbst kommen. Gesunde Gewohnheiten helfen dabei. Andrea Neuen erklärt, was Sie selbst tun können. Abschalten – nicht nur Tablet, Smartphone und TV sollten Sie regelmäßig ausschalten, sondern auch Ihrem Körper die wohlverdienten Ruhepausen gönnen. Stress und Alltagshektik können die Abwehrkräfte auf Dauer schwächen, Entspannung tut ihnen gut. […]
Sanftes für den Hals
Bei Husten und Heiserkeit gibt es Heilsames aus der Natur. Den Winter haben wir fast geschafft – und jetzt das: Der Hals kratzt, die Stimme wird rau und der Husten wird wohl nicht mehr lange auf sich warten lassen. Im Februar ist die Erkältungszeit eben doch noch nicht vorbei. Um schnell wieder gesund zu werden, […]
Fieber sanft senken
Erkältung, Grippe, Darminfektion – Fieber ist auch bei Erwachsenen oft mit von der Partie. Wie die Großen die erhöhte Körpertemperatur natürlich senken und das Wohlbefinden steigern können? Im Interview die Expertin Silke Megens, PTA in Goch. PS: Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Grippe sowie der Unterschied zwischen Viren und Bakterien – Erkältungsgeister genau durchleuchtet Frau Megens, […]
Homöopathische Mittel gegen Erkältung
Erkältung? Nein, danke! Die Einsatzmöglichkeiten für homöopathische Mittel sind vielfältig. Etwa wenn das Immunsystem schwächelt und ein Infekt droht. PS: Hier finden Sie einen guten Einstiegsartikel zum Thema Homöopathie. Schnupfen, Husten und Heiserkeit sind keine Beschwerden, denen Sie mit harten Bandagen begegnen müssen. So lästig eine Erkältung auch ist, sie ist in der Regel eine […]
Hallo, Herbst!
Der Sommer ist vorbei, das Schmuddelwetter naht. Zeit, für eine starke Abwehr, ein starkes Immunsystem zu sorgen.By the way: Am 12. Oktober ist Tag der Naturheilkunde! Jetzt werden die Tage immer kürzer und allmählich auch kälter. Das schlägt vielen auf das Gemüt und ist eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Ein Schnupfen ist dann oft die […]
Hier lauern die meisten Krankheitskeime
Auf vielen Alltagsgegenständen lauern Keime. Das ist im normalen Tages-/Lebensablauf nur bedingt zu ändern aber hier und da ist es gut zu wissen