Reizdarm von A bis Z
Reizdarmsyndrom (RDS): Etwa 11 Mio. Deutsche plagen sich mit wiederkehrenden Beschwerden wie Bauchkrämpfen, Durchfall und Verstopfung. Von A bis Z.
Reizdarmsyndrom (RDS): Etwa 11 Mio. Deutsche plagen sich mit wiederkehrenden Beschwerden wie Bauchkrämpfen, Durchfall und Verstopfung. Von A bis Z.
Etwa neun Kilo Schoki vertilgt durchschnittlich jeder von uns pro Jahr – oft ahnungslos darüber, unter welchen Bedingungen sie produziert wird.
Bitterstoffe haben innerlich wohltuende Wirkung, klar. Neu ist: auch äußerlich tun sie viel Gutes für uns. Für unsere Haut ist bitter das neue Süß.
Das Wertvollste steckt direkt unter der Schale – schon mal gehört? Pelle, Schale, Rinde… manchmal sind sie essbar und sogar gesund
Sekundäre Pflanzenstoffe machen Obstbäume, Gemüse und Getreide groß, bunt und stark. Für uns bergen sie viele nützliche Gesundheitsgeheimnisse.
Vegan? Tierfreie Ernähren?? Neugierig??? Einfach mal ausprobieren! Jetzt ist der beste Zeitpunkt, da Salate und frische Gemüse Hochsaison haben.
Spermidin wird als Jungbrunnen gehyped, Studien scheinen zumindest einen gewissen Anti-Aging-Effekt zu belegen. Wir fragen nach: Was ist da dran?
Saures Aufstoßen und ätzender Schmerz in Hals und Speiseröhre, jeder Fünfte kennt es. Wie entsteht Sodbrennen und wie können wir es lindern?
Abnehmen vorgenommen? Versuchen Sie es doch mal mit Vitalpilzen als alternative Abnehm-Begleiter, anstelle von Crash-Diäten
TCM: Jeder Mensch kann genau jene Gerichte zubereiten, die Körper, Geist und Seele guttun – „Karma à la carte“