Heilkräuter sammeln – Ab ins Körbchen
Viele Heilpflanzen haben gerade Hochsaison. Perfekt, um sich einen kleinen Vorrat für die eigene Hausapotheke anzulegen / zu sammeln.
Johanniskraut
Johanniskraut für Haut und Seele
Diese Sonnenpflanze bringt Licht in die Gedanken und kann Wunden heilen. Echtes Johanniskraut (Hypericum perforatum) hat sich vor allem wegen seiner stimmungsaufhellenden Wirkung einen guten Namen gemacht. Ausreichend hoch dosierte Präparate, die es nur in der Apotheke gibt, können nachweislich bei Melancholie und innerer Unruhe hilfreich sein. Als natürliches Antidepressivum ist das Johanniskraut in der […]
Reinigender Rauch
Räuchern ist wieder in. Das traditionelle Ritual bekämpft Krankheitskeime und schafft eine reine Atmosphäre. Warmer Rauch steigt in dichten, lebendigen Wolken empor. Die Luft ist angefüllt mit einem herben Duft. Räuchern ist ein Erlebnis, das die Sinne erfasst. Eine Tradition, die wieder begeistert: Die uralte Methode zur inneren und äußeren Reinigung liegt im Trend. Immer […]
Kräuterkraft im Futternapf
Viele altbewährte Heilkräuter können im Hundealltag wertvolle Helfer sein, wenn es gesundheitlich mal nicht so gut läuft. Nicht jede Unpässlichkeit einer Fellnase muss sofort medikamentös behandelt werden. Heilkräuter aus der „grünen Apotheke“ der Natur sind ebenfalls eine gute Möglichkeit, gesundheitliche Alltagsprobleme in den Griff zu bekommen. Je früher sie eingesetzt werden, desto besser sind die […]
Mythen rund um den Schlaf
Nachts gleiten wir in eine andere Welt. Weil wir unseren Schlaf nicht bewusst erleben, ranken sich viele Mythen darum. Der Chefarzt der Schlossparkklinik Dirmstein, Dr. Thorsten Bracher, behandelt unter anderem Patienten mit Schlafstörungen und weiß, an welchen Volksweisheiten etwas dran ist. Im Dunklen schläft sich’s besser. Richtig. Die Bildung des „Schlafhormons“ Melatonin wird durch Licht […]
Erholsamer Schlaf
Guter Schlaf fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Doch viele Faktoren können einen erholsamen Schlaf erheblich stören. PS: Sonntag (26.03.17) beginnt die Sommerzeit und Ihnen fehlt eine Stunde Schlaf. Bewährte Heilpflanzen verbessern das Ein- und Durchschlafen! Baldrian Valeriana officinalis Baldrian ist ein ideales, altbewährtes Beruhigungsmittel bei Stress und Nervosität, wirkt entspannend, beruhigend und in höherer Dosierung […]
Heil- und Arzneipflanze des Jahres 2015. And the winner is…
Alle Jahre wieder kommt das Christuskind aber eben auch die Proklamation der Arzneipflanze und der Heilpflanze des Jahres. Es ist kein offizieller Titel, vielmehr haben sich hier fachkundige Initiativen etabliert, die durch die Ernennung Pflanzen aus der Masse hervorheben und auf die Bedeutung der Phytotherapie in Pharmazie und Medizin hinweisen wollen. Wir finden das grundsätzlich […]