Lust auf Meer – Thalassotherapie

Wenn sich die Küste im Herbst von ihrer rauen und ursprünglichsten Seite zeigt, der Wind hohe Wellen an den Strand peitscht und der Friesennerz zum wichtigsten Begleiter wird, zieht es Erholungssuchende und Unverwüstliche ans Wasser. Mit nackten Füßen durch den kühlen Sand laufen, Muscheln sammeln, dick eingepackt im Strandkorb sitzen und die würzige Seeluft einatmen: Das Meer lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen, abzuschalten, den Augenblick zu genießen. Mit ihrer urtümlichen Kraft und unendlichen Weite faszinieren die großen Ozeane der Erde die Menschheit seit jeher – und bis heute ist das Meer für viele von uns der Sehnsuchtsort schlechthin. – Von Andrea Neuen

Frische Brise

Nicht nur die Seele jubelt, wenn wir uns aufmachen an die Küste. Auch der Körper profitiert in vielerlei Hinsicht vom rauen Klima, von der einzigartigen Kombination aus frischer Seeluft, Sonne, Wind und Salzwasser. Schon ein langer Strandspaziergang kann die Atemwege befreien, die Durchblutung ankurbeln und den Stress vertreiben. Die frische Meeresbrise ist Balsam fürs Immunsystem, und das meditative Rauschen der Wellen macht den Kopf frei.

Heilsame See

Die Heilkraft des Meeres nutzt die Thalassotherapie gezielt. Ihr Name leitet sich vom griechischen Begriff „thalassa“ ab und bedeutet übersetzt schlichtweg „Meer“. Und genau darauf setzen Thalasso-Behandlungen: Auf gesunde Schätze aus dem Ozean – auf Meerwasser und -salz, auf Schlick und Algen. Viele Erholungssuchende zieht es regelmäßig an die See, um sich hier in speziellen Thalasso-Zentren und -Kurkliniken mit Schlammpackungen, Meersalzbädern und Salzinhalationen verwöhnen zu lassen und ihrer Gesundheit Gutes zu tun. Ob chronisches Hautleiden, Atemwegsproblem oder anhaltende Erschöpfung – bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten ist das Meer ein bewährtes Naturheilmittel. Und nicht nur das: Thalasso-Anwendungen können auch der Schönheit auf die Sprünge helfen. Denn längst ist bekannt, dass Neptuns Schätze natürliche Hautschmeichler und fantastische Jungbrunnen sind. Mit Algenpackungen, Salzpeelings, Schlickwickeln und anderen maritimen Schönmachern geht es Hautunreinheiten, müdem Teint, Cellulite und Knitterfältchen an den Kragen. Belohnt werden Wellness-Freunde mit glatter, entspannter Haut und ultimativem Wohlgefühl.

Meeresfeeling daheim

Sie haben keine Zeit, ans Meer zu reisen? Dann verwandeln Sie Ihr Bad doch für ein paar Stunden in ein maritimes Spa: Die Kraft des Ozeans entfaltet in hochwertigen Badezusätzen, Masken, Cremes und Peelings aus der Apotheke Wirkung. Ein Klassiker ist Totes Meer Badesalz, das besonders reich an wertvollen Mineralstoffen und Spurenelementen ist. Magnesium, Calcium, Kalium, Brom und Co: Die besondere Mischung macht das Salz aus dem Toten Meer zu einem intensiv pflegenden und hautberuhigenden Schönheitselixier. Eine kühlende Algenmaske kann die Haut beleben, ein Meersalz-Peeling porentief reinigen und sie besonders aufnahmefähig machen für die folgende Pflege: Vielleicht mit einer hochwertigen Tagescreme mit nährstoffreichem Meeresschlick und glättendem Braunalgen-Extrakt.

Maritime Beauty-Wunder

Algen enthalten reichlich Proteine, die die Haut vor dem Austrocknen bewahren. Zudem stecken darin zellschützende Vitamine sowie Wirkstoffe, die die Kollagen- und Hyaluronsäure-Produktion anregen, straffend wirken oder der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Jede Algenart enthält ihren spezifischen Beauty-Cocktail. Meerwasser ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen, die den Stoffwechsel ankurbeln und wichtig sind für schöne, straffe Haut.

Meersalz verbessert die Hautdurchblutung, kann Entzündungen und Juckreiz lindern. Tipp: Ein Dampfbad mit Meersalz klärt unreine Haut.

Meeresschlick ist ein Hautschmeichler par excellence; der intensiv wirksame Schlamm ist reich an Sauerstoff, Heilerde, Mineralien und Spurenelementen.

Algenplankton regt die Zellerneuerung an und genießt als Jungbrunnen einen guten Ruf.

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Text mit freundlicher Genehmigung der S & D Verlag GmbH. Das komplette “Naturheilkunde & Gesundheit” Heft bekommen Sie auch bei uns in der Apotheke.