HERBST- UND HALLOWEENZEIT IST DIE ZEIT DER ERKÄLTUNGSGEISTER
Unangenehmen Erkältungen entgehen Sie am besten durch eine gründliche Vorbeugung. Dabei ist es gar nicht nötig, seine Gewohnheiten grundlegend zu ändern. Es ist aber wichtig, ein paar Dinge zu wissen und konsequent umzusetzen. Ein intaktes Immunsystem schafft es in der Regel, Erkältungsviren und Bakterien in Schach zu halten. Bei permanentem Stress und Schlafmangel sieht es […]