Deo
Jeder zweite Deutsche benutzt es täglich mindestens einmal: Deo! Die Auswahl ist so groß wie die Liste bedenklicher Inhaltsstoffe. Welches ist das richtige für Sie?
DIY
Sanfte Seifen
Wie wär’s mit einer eigens produzierten „Daily Soap“? Seife lässt sich selbst herstellen und individuell anpassen. Wir hätten da ein paar DIY-Tipps.
PS: Der 5. Mai ist der Internationale Tag der Handhygiene
Wie riecht Glück?
Jasminduft zur Entspannung, Zitrus für die gute Laune und Rose gegen Einsamkeit. Aromaöle haben nachweislich positive Effekte auf unsere Gefühle und tun uns im Herbst besonders gut.
Heilkräuter sammeln – Ab ins Körbchen
Viele Heilpflanzen haben gerade Hochsaison. Perfekt, um sich einen kleinen Vorrat für die eigene Hausapotheke anzulegen / zu sammeln.
Peeling – Rubbel die Haut
Weg mit dem Wintergrau. Wie wird die Haut jetzt strahlend-schön und frühlingsfrisch? Mit einem Peeling! Von Stefanie Happ Sanftes Peeling Peeling, das Wort bedeutet schälen oder häuten. Im Englischen sagt man „scrub“. Übersetzt heißt dies schrubben. Wofür das gut ist? Hautzellen erneuern sich etwa alle 28 Tage. Die Hornschuppen, die dabei abgestoßen werden, können die […]
Schachtelhalm – Ur-Kraut mit Heilkraft
Schachtelhalm ist der Dinosaurier unter den Heilpflanzen. Älter als die Menschheit, aber in seiner Heilwirkung aktueller denn je. Man schätzt, 95 Prozent der urzeitlichen Tier- und Pflanzenarten sind heute ausgestorben. Doch er hat überlebt: der Schachtelhalm. Er zählt zu den ältesten Gewächsen der Welt. Von Stefanie Deckers Überlebenskünstler Vor mehr als 400 Millionen […]
Narbenpflege – Gut verheilt
Narben sind eine raffinierte Reparaturmethode des Körpers. Manche sagen, sie erzählen die ganz persönliche Lebensgeschichte. Beliebt sind sie trotzdem nicht, denn Narben können mit Schmerzen und Beeinträchtigungen verbunden sein. Damit sie wenig stören, ist eine sorgfältige Pflege ratsam. Nach einer Verletzung oder Operation ist daher nicht nur die akute Wundbehandlung empfehlenswert. Massagen und Wirkstoffe, die […]
Sauberkeit – Blitzblank muss nicht sein
Sauber ist gut, keimfrei ist besser? Unfug! Zu viel Hygiene kann krank machen. Gönnen Sie sich ruhig ein bisschen mehr Dreck. Ein weiterer Nachtrag zu unseren Artikeln „Mehr Respekt für Keime“ und „Mikroben – Freunde und Feinde“. Ein Artikel von Stefanie Deckers. Es wird gewienert und geschrubbt, was das Zeug hält. Besonders in der Erkältungszeit […]
Gesunde Dämpfe – Aromatherapie
Schnupfennasen atmen wieder frei, wenn sie diese Düfte riechen. Ätherische Öle spezieller Pflanzen können bei Erkältungskrankheiten wahre Wunder wirken. Gesunde Ernährung, viel frische Luft und ausreichend Schlaf stärken das Immunsystem. Hat sich trotzdem eine Erkältung eingeschlichen, greifen viele zu Nasensprays und Schmerztabletten. Versuchen Sie es doch mal mit ätherischen Ölen aus der Aromatherapie. Oder vertrauen […]
Alles selbst gemacht, Rezepturen aus der Apotheke
Wer es selbst macht, weiß, was drin ist. Manche Menschen lassen an ihre Haut nur Produkte, die sie ohne Bedenken auch essen würden. Unsere Apotheken-Rezepturen wären theoretisch dazu geeignet, machen aber äußerlich mehr Spaß. Wichtigste Zutat: Hygiene Wie beim Kochen ist Sauberkeit bei der Verarbeitung entscheidend. Hände, Arbeitsflächen sowie alle Utensilien und Abfüllbehälter müssen gut […]
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