Zartes muss sanft gepflegt werden! Zur Geburt eines Babys bekommen frisch gebackene Eltern eine Menge Empfehlungen und Tipps. Viele neue Aufgaben wollen bewältigt werden, darunter die Säuglingspflege. Dabei ist eine natürliche Babypflege recht einfach. Es gilt die Devise: Weniger ist mehr! Lassen Sie sich nicht verunsichern. Vieles, wie Windeln wechseln, Baden, Cremen, Massieren oder Nägelschneiden, […]
Ätherische Öle heben die Stimmung, wirken regulierend und unterstützend bei vielerlei Beschwerden und sorgen für mehr Wohlbefinden. Basilikumöl Basilikum gilt als menstruationsfördernd und krampflösend, hat eine leichte östrogenartige Wirkung, fördert den Eisprung, steigert die Libido und unterstützt in den Wechseljahren. Würziges Basilikumöl kann in Form einer Kompresse oder als Badezusatz gegen Regelschmerzen helfen und […]
Das Kind ist krank! Bei unkomplizierten Beschwerden wählen Eltern gerne eine milde und nebenwirkungsarme Therapie. Das Kind hustet! Da hilft doch ein Thymiantee! Und bei Bauchweh weiß jeder – Kamille lindert. Heilpflanzen haben in der Kinderheilkunde eine lange Tradition. Genutzt werden unterschiedliche Teile der Pflanzen, etwa Wurzeln, Blüten und Blätter. Sie werden meist getrocknet und […]
Nur mit einer optimalen Pflege bleiben Ihre Zähne gesund und schön! Was müssen Sie beachten? Schon jedes dritte Kind hat Karies und kaum ein Erwachsener hat noch gesunde Zähne. Und etwa 80 Prozent der Deutschen über 30 Jahre leiden an einer entzündlichen Zahnfleischerkrankung. Karies entsteht durch eine Demineralisierung der Zähne. Dabei werden Mineralstoffe, besonders Kalzium […]
Voll ausgereift, von der Sonne verwöhnt, schmecken und duften sie am besten und ergeben köstliche Salate, Suppen und Soßen! Am besten schmecken am Strauch gereifte Tomaten, die reichlich Sonne mitbekommen haben. Denn je mehr Sonne die Früchte erhalten, desto mehr Zucker, Aroma und Vitamin C können sie entwickeln. Darum sind Tomaten in südlichen Ländern […]
Die Ursachen für das Hämmern, Klopfen und Pochen im Kopf sind vielfältig. Möglich sind körperliche und geistige Überanstrengung, Erkrankungen, falsche Körperhaltung, Lärm, schlechte Luft, grelles Licht, Hitze, Stress, Ängste, Sorgen oder Schlafmangel. Obwohl der Entstehungsmechanismus unklar ist, lassen sich Kopfschmerzen in vielen Fällen vermeiden. Vorbeugend wirken genügend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeit, eine regelmäßige […]
Werden Schmerzen unerträglich, muss oftmals auf Morphium zurückgegriffen werden. Problematisch ist das Opiat aufgrund der hohen Suchtgefahr aber auch wegen den anderen Nebenwirkungen wie Verstopfung oder schlimmer noch in höheren Dosen atemlähmender Wirkung (Atemdepression). Bislang versuchte und scheiterte die Forschung, diese Nebenwirkungen in den Griff zu bekommen. Ein Forscherteam hat einen neuen Ansatz versucht, sie […]
Die FDA (U.S. Food and Drug Administration, eine amerikanische Behörde, die den Verkehr und Einsatz von Arzneimitteln im heimischen Markt reguliert) warnt vor Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der systemischen Anwendung von Fluorchinolonen (Ciprofloxacin, Levofloxacin, Moxifloxacin und Ofloxacin; das sind antibiotische Wirkstoffe in verschiedenen Einzelpräparaten, die häufig gegen Gewebs- und Harnwegsinfektionen eingesetzt werden). Nach Durchsicht placebo-kontrollierter […]
Wie können Sie sich wirkungsvoll gegen Essattacken wehren? Stress mit dem Partner, Ärger im Job und nichts klappt oder sind Sie schwanger? Da schlägt oft der Heißhunger zu! Plötzlich müssen dringend bestimmte Lebensmittel gegessen werden. Süßes oder Pikantes wie Kekse, Schokolade, Chips, Eis, Käse oder Fastfood trösten für einen Moment die Seele, machen aber kurz […]
Rosen, Lavendel, Ringelblumen & Co. erfreuen nicht nur durch ihren Duft oder mit ihren prächtigen Farben. Richtig angewendet, entfalten sie eine heilende Wirkung. Blüten kommen unterschiedlich zum Einsatz Aromatherapie Stark duftende ätherische Öle der Blüten werden in der Aromatherapie verwendet. Eine Aufnahme von ätherischen Ölen und Düften geschieht über Haut und Schleimhäute, geschieht über Haut […]