Die grünen Riesen machen gesund. Nicht nur ein Spaziergang im Wald, auch die Rinde, Blätter, Blüten und Früchte stecken voller therapeutischer Qualitäten. Entdecken Sie die wichtigsten Bäume für Ihr Wohlbefinden. Sie spenden Schatten, produzieren Sauerstoff und erfrischen die Seele. Bäume sind außerdem eine fantastische Naturapotheke. Von der Wurzel bis zum Jungtrieb liefern unsere heimischen Arten […]
Endlich Frühling! Die Knospen sprießen. Junge Triebe, in denen so große Heilkräfte stecken, dass man Bäume ausreißen könnte. Die Gemmotherapie (Gemmo ist lateinisch und bedeutet Knospe) ist ein junger Zweig der Pflanzenheilkunde (Zur Phytotherapie finden Sie viele Artikel hier im Blog). Erst in den 1950er- Jahren entwickelte der Arzt Dr. Pol Henry aus Brüssel die […]
Der Name klingt niedlich. Mädesüß (Filipendula ulmaria) ist aber gar nicht klein. In der hochgewachsenen Heilpflanze stecken wahre Königskräfte. Ein Artikel von Stefanie Deckers. Auf Wiesen und an Bachläufen ist Mädesüß nicht zu übersehen. Mit leuchtend-weißen Blüten überragt das Rosengewächs majestätisch bald jede andere Pflanze. Bis zu zwei Meter hoch wächst das Kraut, […]
Eine neue In-vitro-Studie lässt vermuten, dass Blaubeer-Extrakt ein mögliches Adjuvans für die Strahlentherapie sein könnte, insbesondere im Fall eines Zervixkarzinom: Davidson K. et al. Blueberry as a Potential Radiosensitizer for Treating Cervical Cancer. Pathol Oncol Res, online publiziert am 30. September 2017, DOI:10.1007/s12253-017-0319-y Blaubeere = Heidelbeere Zuerst möchten wir Ihnen die Beeren vorstellen: Der botanische […]
6,7 Millionen Menschen in Deutschland sind an Diabetes erkrankt. Hans Lauber war einer von ihnen. Er hat die Stoffwechselerkrankung überwunden. Wie er das geschafft hat? Er ging in den Garten… Er ist Buchautor, Gartenfreund und Pionier auf seinem Gebiet: die Traditionelle Deutsche Medizin (TDM). Er hat zudem sogenannte „Diabetes-Gärten“ in Basel, Frankfurt und Lübeck errichtet. […]
Schmerzlos, aber gefährlich: Der Vorbote von Herzinfarkt und Schlaganfall sollte unbedingt behandelt werden. Auf erste Anzeichen wie Kopfschmerzen gilt es, genau zu achten. Bluthochdruckpatienten profitieren von verschiedenen Methoden der Alternativmedizin einschließlich des Behebens mechanischer Ursachen wie Verspannungen der Halswirbelsäule oder Blockaden im Brustwirbelsäulenbereich. Was treibt den Blutdruck in die Höhe? Stress, Übergewicht und Bewegungsmangel, zu […]
Weck die Kräuterhexe in Dir! Sie möchten Ihre Hausapotheke mit Mitteln aus der Botanik ergänzen? Sie sind durch unseren Artikel „Blätter, Blüten, Wurzeln – Der Ursprung der Medizin“ inspiriert worden? Bevor Sie mit Ihrem Körbchen auf Kräutersammlung gehen, lesen Sie unsere Tipps. Selbst auf Heilpflanzensuche zu gehen ist aufregend und eine wunderbare Möglichkeit, die Zutaten […]
Pflanzliche Heilmittel und ihre Anwendungsgebiete sind seit Jahrhunderten überliefert. Lange bevor biochemische Vorgänge und Strukturformeln von Pflanzenwirkstoffen entschlüsselt wurden, bereiteten Heilkundige verschiedenster Kulturen aus der »grünen Apotheke Natur« wirksame Medizin zu. Ohne die wissenschaftlichen Hintergründe zu kennen, wussten sie, dass Kamille den Magen beruhigt und Brennnessel gegen Gliederschmerzen hilft. Selbst wildlebende Tiere versorgen sich bei […]
Rosen, Lavendel, Ringelblumen & Co. erfreuen nicht nur durch ihren Duft oder mit ihren prächtigen Farben. Richtig angewendet, entfalten sie eine heilende Wirkung. Blüten kommen unterschiedlich zum Einsatz Aromatherapie Stark duftende ätherische Öle der Blüten werden in der Aromatherapie verwendet. Eine Aufnahme von ätherischen Ölen und Düften geschieht über Haut und Schleimhäute, geschieht über Haut […]
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen sind vielfältig, doch mit einigen Tipps kann es eine gute Nacht werden. Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Während Säuglinge pro Tag 15 Stunden oder länger schlafen, benötigt ein Erwachsener durchschnittlich sechs bis acht Stunden. Ideal ist es, schnell einzuschlafen und nachts durchzuschlafen, damit Sie am nächsten […]