Baum-Medizin / Gesundes Gehölz
Zwei Stunden pro Woche unter Bäumen und Sie sind glücklicher, sagt die Forschung. Und für die Hausapotheke gibt es auch noch Tipps.
Wald
Fitnesscenter Forst
Sport im Wald – in der Natur die Ausdauer verbessern, die Muckis kräftigen und überflüssigen Pfunden nachhaltig zu Leibe rücken.
Mein Freund, der Baum
Bäume, uns tut schon ihre bloße Anwesenheit gut, doch steckt in den imposanten Wald-Riesen noch viel mehr Gesundheit:
Goldener Tau
Das Besondere am Waldhonig ist sein Grundstoff. Die Bienen produzieren ihn aus Honigtau, nicht wie üblich aus Blütennektar.
So wirkt der Wald
DOKTOR NATUR – Heilen mit der grünen Kraft des Waldes! „Shinrin Yoku“ sagt man in Japan, dort gibt es Waldbaden sogar auf Rezept.
O Tannenbaum – Christbäume nachhaltig kaufen
Knapp 30 Millionen Weihnachtsbäume werden jährlich in Deutschland verkauft. Ökobilanz? Alles andere als zum Feiern. So klappt’s mit dem wirklich grünen Baum!
Die Natur hält fit
Vor die Tür gehen ist gesund. Die Natur bietet perfekte Trainingsvoraussetzungen für einen widerstandsfähigen Körper und einen wachen Geist. Hundehalter, die bei Wind und Wetter raus müssen, und Menschen mit naturnahen Hobbys gelten als rundum fit und gut abgehärtet. Hier ist viel Wahres dran, denn regelmäßig draußen zu sein, ist Gesundheitsförderung in ihrer ursprünglichsten Form. […]
Zauberhafte Zirbe
Die ätherischen Öle sind ihr Geheimnis. Der Zirbe werden heilsame und entspannende Wirkungen zugesprochen. Der Nadelbaum mit dem würzigduftenden Holz erlebt zurzeit ein Comeback. Die Zirbelkiefer oder einfach Zirbe zieht in immer mehr Schlafund Wohnzimmern ein. Damit lebt eine uralte Tradition wieder auf, denn in der Alpenregion dient das rötliche Zirbenholz schon seit mehr als […]
Tannen-Träume
Harzig, holzig, würzig. Holen Sie sich die Düfte des Weihnachtswaldes nach Hause – mit Aromaölen aus der Apotheke. Ein Waldspaziergang tut gut. Das spüren wir, wenn wir die frische Waldluft atmen. Die positiven Effekte sind jetzt sogar wissenschaftlich belegt. Was passiert mit uns, wenn wir unter Bäumen stehen? Von Stefanie Happ Es liegt was in […]
Heilkraft der Bäume
Die grünen Riesen machen gesund. Nicht nur ein Spaziergang im Wald, auch die Rinde, Blätter, Blüten und Früchte stecken voller therapeutischer Qualitäten. Entdecken Sie die wichtigsten Bäume für Ihr Wohlbefinden. Sie spenden Schatten, produzieren Sauerstoff und erfrischen die Seele. Bäume sind außerdem eine fantastische Naturapotheke. Von der Wurzel bis zum Jungtrieb liefern unsere heimischen Arten […]
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