Herbst- und Winterzeit ist Teezeit

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Schluck für Schluck wärmt eine heiße Tasse Tee von innen und tröstet über graue Tage hinweg. Dabei ist Tee nicht gleich Tee.

Wir kennen alle die klassischen Tee-Kompositionen rund um die Teepflanze. Für geschmackliche Variationen sorgen z.B. geschnittene und gemahlene Gewürze oder auch getrocknete Früchte. Außerdem gibt es noch Kräutertees. Hier wird auf die anregende Teepflanze verzichtet, dafür stehen die Wirkungen von ausgewählten Heilkräutern verbunden mit der wärmenden Flüssigkeitszufuhr im Vordergrund.

Übrigens: Ein breites Fachwissen über Wirkweisen von Heil- und Arzneikräutern und auch die Herstellung individueller Teemischungen gehört zu den Kernkompetenzen eines Apothekers. Kräuter aus der Apotheke erfüllen zudem einen hohen Qualitätsstandard, auch in Hinblick auf den Wirkstoffgehalt.

Sprechen wir also von Kräutertees, dann fühlt sich unser „Chefdruide“ angesprochen und herausgefordert. Mit der Konsequenz, dass er passend zu Herbst und Winter für Freunde und Patienten einen Entspannungstee komponiert hat.

Flora Tee-Rezeptur zur Entspannung

Der Flora-Entspannungstee ist eine entspannende Komposition zum bewussten Genießen, allerdings unter Nutzung der den eingesetzten Pflanzen innewohnenden wirksamen Bestandteilen.

Die schön anzusehende, floral-orientierte Komposition besteht aus Zitronengras, Melisse, Hopfen, Lindenblüte, Holunderblüte, Orange, Ingwer und Bergamottöl, das zudem noch eine frische, fruchtige, leicht herbe Duftnote à la Earl Gray ergänzt. Aber natürlich steuern auch alle anderen Zutaten ergänzend zu ihren Wirkstoffen ihren spezifischen Duft bei.

Flora-Entspannungstee / Zusammensetzung

  • Lemongras, geschnitten (Zitronengras)
    • entzündungshemmend und stimmungsaufhellend
  • Folia melissae (Melissenblätter)
    • entkrampfend, beruhigend, virustatisch
  • Strobuli lupuli conc. (Hopfenzapfen)
    • beruhigend, schlaffördernd
  • Flores tiliae conc. (Lindenblüten)
    • entspannend, schweißtreibend, schmerzlindernd
  • Flores sambuci gerebelt eu.ab (Holunderblüten)
    • schweißtreibend
  • Flores aurantia (Orangenblüten)
    • blutdrucksenkend, seelisch stärkend
  • Rhizoma zingiberis mund.plv.sub.eu.ab ingwer gesch. (Ingwerwurzel)
    • entzündungshemmend
  • Bergamott öl ätherisch (Bergamottöl)
    • stimmungsaufhellend, ausgleichend

1 TL des Flora-Entspannungstees pro große Tasse mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten abgedeckt ziehen lassen, abseihen und bitte nicht mit nervenanregendem Zucker süßen. Verwenden Sie zum Süßen lieber Xylit. Nehmen Sie sich die Zeit, diesen hochwertigen Tee in Ruhe zu genießen – absolute Qualitytime!

Apropos, nicht nur der Genuss, sondern bereits auch die Herstellung bereitet uns viel Freude. Unsere Ernährungstherapeutin Manuela Carstensen hat an der Entstehung mitgewirkt und auch die haptischen Eigenschaften ein wenig näher beleuchtet.

Sprechen Sie uns gern auf das Thema Tee an und wir schauen, ob wir nicht auch Ihnen bei Bedarf mit einer individuellen Tee-Mischung weiterhelfen können.

Weitere Tee-Rezepturen finden Sie auch in unserem Blog-Post: Tee-Kompositionen

Advent, Advent - friedliche und besinnliche Tage

Machen Sie sich die kalte Jahreszeit gemütlich, genießen Sie die Advents- und Vorweihnachtszeit und bleiben Sie niedersächsisch, also sturmfest und erdverwachsen.