Damit die Nährstoffe dorthin kommen, wo sie gebraucht werden, müssen sie aus Apfel, Vollkornbrot und Co. herausgelöst und zerlegt werden. Diese Aufgabe übernimmt vor allem der Dünndarm. Von Claudia Scholtyssek Lesen Sie auch Darmgesundheit Unsere Mitte entscheidet – Frieden im Darm Stichwort „Darm“ im Allgemeinen hier im Blog Faltkünstler Wie kann ein etwa […]
Asthmatiker brauchen ein Spray, um der Luftnot zu entkommen. Wie können sich Patienten selbst helfen? Die wichtigsten ergänzenden Strategien von A wie Atemtechnik bis Z wie Zunderschwamm. Von Stefanie Deckers Enge in der Brust, die Luft wird knapp. Asthma bronchiale ist eine weitverbreitete Erkrankung der Atemwege. Die Bronchien sind chronisch entzündet. Beschwerden äußern […]
Sein Name verrät es bereits: Bärlauch (Allium ursinum) hat Bärenkräfte. Im April hat der Waldknoblauch Hochsaison. Nicht verpassen! Von Stefanie Deckers Wenn es im Wald zart nach Knoblauch duftet, ist die Bärlauchzeit im vollen Gang. Das schmalblättrige Zwiebelgewächs hat ähnliche Substanzen wie sein knollenbildender Verwandter und wirkt sogar noch besser. Studien bescheinigen dem […]
Kupfer ist einer dieser Stoffe, die wir aus unserer Umgebung kennen. Kupfer ist relativ weich und gut zu verarbeiten, es oxidiert an der Luft, nimmt eine schöne grüne Patina an und schützt das Metall damit vor weiterer Korrosion (hohe Langlebigkeit), wie man bei einigen Dachdeckungen und Verzierungen bewundern kann. Im Periodensystem der Elemente steht es […]
Wir spüren es, wenn jemand Charisma hat. Zu definieren, was es ausmacht, ist schon schwieriger. Allein das Wort hat eine eigene Strahlkraft. Im ursprünglichen, religiösen Sinn umfasst der Begriff Charisma ein besonderes Geschenk Gottes an den Menschen, nämlich eine spezielle geistige Befähigung. Charismatische Personen sind demnach imstande, als Prophet durch die Welt zu ziehen oder […]
Weil sie in der Nähe des Menschen alles für ein bequemes Leben vorfinden, quartieren sich immer mehr Waschbären in Dörfern und Städten ein. Das gefällt nicht jedem. Die Ausbreitung der putzigen Kleinbären mit der schwarzen Augenmaske sorgt in den betroffenen Gebieten zunehmend für Ärger. Ob ein Waschbär unter dem Dach nur ein lästiger, aber harmloser […]
„Frauen, geht zur Früherkennung!“ Moderatorin, Model, Mutmacherin: Sylvie Meis ist erfolgreich und engagiert. Stark macht sich die sympathische Niederländerin gegen Brustkrebs. Im Interview mit Andrea Neuen von »natürlich Frau« spricht sie über ihre eigene Erkrankung und die Bedeutung von Früherkennung. Frau Meis, Sie unterstützen die Brustkrebs-Kampagne Pink Ribbon Deutschland. Warum engagieren Sie sich hier […]
Kurz vor Ostern greifen wir das Thema Ei natürlich gern einmal mehr auf. Kommen Eier mit Bezeichnungen wie „Bio“, „Freilandhaltung“ oder „Bodenhaltung“ wirklich von glücklichen Hühnern? Lebensmittel aus ökologischer Erzeugung liegen im Trend. Viele Verbraucher erhoffen sich dadurch auch in der Stalltierhaltung mehr Tierwohl. Doch hinter einer Öko-Kennzeichnung steckt oft weniger, als es den Anschein […]
Ostern steht vor der Tür und dazu gehören nun mal auch bunt gefärbte Eier. Beim Ostereierfärben liegen natürliche Farben im Trend. Denn Holunderbeeren, Kamillenblüten und andere Pflanzenfarbstoffe lassen Eier natürlich wirken. Sie erzeugen Muster und Marmorierungen in zarten Pastelltönen. Eierfärben wie zu Großmutters Zeiten: Pflanzenfarben verleihen Eiern einen tollen Look und sind dazu völlig ungiftig. […]
Kristalle sind wunderschön, aber nicht in den Gelenken. Dann verursachen sie heftige Schmerzen. So entsteht Gicht, eine Erkrankung, die wir meist selbst in der Hand haben. Ein Interview von Stefanie Deckers Gicht, auch Arthritis urica genannt, ist eine erbliche Störung des Stoffwechsels. Zu viel Harnsäure sammelt sich im Blut und lagert sich schließlich […]