Du bist, was Du isst / TCM
TCM: Jeder Mensch kann genau jene Gerichte zubereiten, die Körper, Geist und Seele guttun – „Karma à la carte“
Zimmerpflanzen für reine Raumluft
So manche Zimmerpflanze kann noch mehr als nur gut auszusehen: Sie wirken wie Lufterfrischer und sorgen so für ein prima Raumklima.
Heilerde – Detox für die Haut
Tschüss, fahle Winterhaut! Heilerde zaubert Ihnen Frühlingsfrische ins Gesicht – für mehr Glow statt Grau. Was ist das? Wie funktioniert es?
Heuschnupfen?
Kaum steht der Frühling in den Startlöchern, läuft auch schon die Nase und die Augen jucken ebenfalls. Pollenallergie. Heuschnupfen. Und nun?
Ab ins Freie – Aber bitte gut geschützt
Hunde und Katzen lockt der Frühling ebenso ins Grüne wie uns, dort aber warten schon Plagegeister wie Zecken, Flöhe und Milben. Was tun?
Wechseljahre – Turbulenzen trotzen
Woran Sie das Klimakterium erkennen und wie die Naturapotheke Frauen in dieser aufregenden Lebensphase unterstützt? Wir verraten es Ihnen.
Biorhythmus in Balance
Den Biorhythmus (unsere innere Uhr) als Richtschnur nutzen, um den Tag entsprechend unseren eigenen Energiewellen zu planen…
Natürlich bunte Eier
Falls Sie selbst noch Ostereier färben wollen, haben wir ein paar Tipps. Eier zu färben macht Spaß – besonders mit Kindern – und ist einfach. Wertvoll ist die Verwendung natürlicher Farben und der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe.
Dopamin – Die Dosis macht’s
Hormone Miniserie: Dopamin verleiht Motivation und Power. Doch für seine positive Wirkung muss sich der Botenstoff im Gleichgewicht befinden.
Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone
Hormone Miniserie: Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone, um in kürzester Zeit auf besondere Herausforderungen zu reagieren