Das ABC der Gelenke
140 Gelenke stecken im menschlichen Körper, doch die Gesundheit unserer wichtigen Scharniere wird durch viele Faktoren bedroht.
Kombucha – Geheimnis des Superfoods
Kombucha ist ein Getränk aus vergorenem Teepilz: Vitalisierend, gesundheitsfördernd, heilend – Was ist dran am Foodtrend, und wie gesund ist Kombucha wirklich?
Durchblick im Ernährungs-Dschungel
Wenn selbst Experten die Fülle der kursierenden Informationen nicht mehr bewältigen können, ist es Zeit für einen Überblick.
Umweltfreundlich Zähne putzen
168 Millionen Zahnbürsten und 413 Millionen Tuben Zahnpasta verbrauchen die Deutschen pro Jahr – und fast alles aus Plastik. Geht Zahnpflege vielleicht auch ein bisschen nachhaltiger?
Gegen das Übel
Flaues Gefühl im Bauch? Schwummrig, koddrig, blümerant? Versuchen Sie es mal mit diesen ganz natürlichen Gegenmitteln!
Purpur – Sonnenhut
Der purpurfarbene Sonnenhut (Echinacea Purpurea) ist Blickfang in jedem Garten, Insektenmagnet und vielseitige Heilpflanze: er bringt das Immunsystem auf Trab.
Schlapp durch Schwitzen
Die Sommerhitze bringt uns ordentlich ins Schwitzen, eine normale Reaktion. Doch was tun, wenn es zu viel wird?
Mach die Fliege, Mücke!
Die kleinen Plagegeister können einem die schönste Jahreszeit kräftig vermiesen. Denn kaum ist der Sommer in Sicht, dürstet es sie nach unserem Blut. Was wir tun können, damit Moskitos keinen Stich landen.
Hula-Hoop-Reifen: Hüftschwung ist in
Es ist das Comeback des Jahres: Der Hula-Hoop-Reifen ist zurück und das Work-out mit ihm entwickelt sich zum Trendsport
Sanfte Seelentröster
Ob mit oder ohne Corona: Es gibt Zeiten, da wächst uns alles über den Kopf. Das Stresslevel wird jeden Tag höher, die Energie-Akkus sind leer, der Kummer wächst – jetzt ist natürliche Unterstützung gefragt.