Urlaub im Flugmodus
Gönnen Sie sich im Urlaub mehr Offline-Zeiten, so erleben sie mehr. 5 Tipps für Digital Detox, ohne völligen Smartphone-Verzicht
Essen Sie sich jung
Manche Lebensmittel fördern die Zellregeneration, wirken antioxidativ und schenken pure Vitalität. Unser Guide beleuchtet die Anti-Aging-Ernährung.
Freiheit für die Füße
Raus aus den Schuhen: Barfußlaufen tut gut, ist sogar gesund und macht uns erwiesenermaßen glücklich. Warum genau?
Natürliche Reiseapotheke
Damit kleine Beschwerden die Urlaubsfreude nicht verderben: Unsere Ideen für eine Reiseapotheke mit natürlichen Helfern.
Im Rausch der Rosen
Die Rose, Königin der Blumen, ist nicht nur ein Symbol für die Liebe sondern auch ein wahres Multitalent für die Schönheit
Gute Nacht mit gutem Gewissen
In einer umwelt- und gesundheitsverträglichen Schlafstelle schlummert es sich gleich doppelt entspannt
Laufen ohne schnaufen
Frühling, Hund und Halter stürmen in die Natur. Dazu benötigt der Vierbeiner aber die erforderliche Kondition. So kommt er wieder in Form.
Gärtnern macht glücklich…
Gärtnern macht glücklich und gesund! Das ist wissenschaftlich erwiesen. Doch was genau tut uns am grünen Gestalten so gut?
Multiple Sklerose: Auslöser in der Darmflora
Ein innovativer Studienaufbau hat zwei Bakterienstämme im Dünndarm identifiziert, die potentiell mitverantwortlich für die Entstehung von Multiple Sklerose (MS) sein könnten.
Nadeln auf den Punkt gebracht – Akupunktur
Akupunktur ist längst raus aus der Esoterik-Ecke. Immer mehr Patienten schwören drauf. Doch wie funktioniert diese uralte Heilmethode aus Fernost eigentlich?