Mikrobiom

Mikrobiom: Arzneimittel wirken nicht bei jedem gleich

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Das Mikrobiom, also die Gesamtheit aller den Menschen (hier speziell den Darm) besiedelnden Mikroorganismen, ist in seiner Zusammensetzung eine sehr individuelle Sache. Unter anderem auch damit verbunden sind Nahrungsmittel­unverträglichkeiten, Resorptionsraten von Mineralstoffen aus der Nahrung, Befindlichkeit des Immunsystems etc. Eigentlich scheint daher die kürzlich veröffentlichte Beobachtung einiger Forscher kaum verwunderlich: Sie konnten nachweisen, dass das […]

Alpenkräuter

Alpenkräuter – Gesundheit aus den Bergen

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Was macht die Heilpflanzenwelt in den Bergen so besonders? Die Alpenflora ist einzigartig und vielseitig. Rund 4.500 Pflanzenarten wachsen hier. Diese Zahl ist erstaunlich. Denn die Lebensbedingungen oberhalb der Baumgrenzen sind hart. Je höher die Berge, desto extremer werden die Wetterverhältnisse: dichte Schneedecken, selbst im Sommer, dazu ein ruppiger Wind, bitterkalte Nachtfröste bei viel Sonne […]

Essen Corona Kochen

Das beste Essen aller Zeiten

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Danke, Corona. Endlich dürfen wir nach Herzenslust genießen. Stefanie Happ interviewt Uwe Knop, Diplom-Oecotrophologe, Buchautor, Medizin-PR-Experte und schonungsloser Ernährungsaufklärer. Er sagt: “Essen ist die schönste Hauptsache der Welt.” Finden Sie auch hier im Blog viele weitere Artikel rund um das Thema Ernährung. Herr Knop, in welcher Hinsicht haben sich unsere Ernährungsgewohnheiten seit Corona verändert? In […]

Sanfte Hilfe Schwangerschaft

Sanfte Hilfe für andere Umstände

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Hurra, ein Baby kommt! Allerdings können Ãœbelkeit, Sodbrennen und andere typische Beschwerden die Vorfreude trüben. Haus- und Naturheilmittel helfen dann sanft und sicher. Finden Sie auch hier im Blog weitere Artikel zum Thema Schwangerschaft. Von Verena Munde Es sind die schönsten und aufregendsten Monate, wenn ein neues Leben heranwächst und die Natur ein solches Wunder […]

Essen in der Schwangerschaft: Klasse statt Masse

Klasse statt Masse – Essen in der Schwangerschaft

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Um gesund heranzuwachsen, braucht Ihr Kind Energie und Nährstoffe. Ihr Auftrag als werdende Mutter lautet: Nicht doppelt so viel essen, sondern doppelt so gut. Finden Sie auch hier im Blog weitere Artikel zum Thema Schwangerschaft. Von Saskia Fechte Was bei Ihnen auf den Teller kommt, ist entscheidend für die Gesundheit Ihres Kindes – nicht nur […]

Schwangerschaft - Gesunder Start

Schwangerschaft – Gesunder Start

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Schwanger sein bedeutet Verantwortung für ein zweites Leben. Saskia Fechte erklärt, worauf es jetzt ankommt? Finden Sie auch hier im Blog weitere Artikel zum Thema Schwangerschaft. Was Sie essen und trinken. Ob Sie entspannt oder gestresst sind. All das bekommt Ihr Baby mit. Grund genug, sich Gedanken über einige Gewohnheiten zu machen. Die Schwangerschaft ist […]

Ausgebrummt - Mücken abwehren

Mücken – Ausgebrummt

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Mücken lieben unseren Körpergeruch, aber sie hassen pflanzliche Düfte. So bewahrt die Aromatherapie vor den Plagegeistern des Sommers. Sie sind kaum größer als 15 Millimeter und wiegen gerade einmal 2,5 Milligramm. Mücken sind winzige Fliegengewichte, gehören aber zu den größten Plagegeistern des Sommers. Erst surren sie uns penetrant um die Ohren – vor allem nachts, […]

Das Beste für die Blase

Das Beste für die Blase

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Harnwegsinfektionen, ein typisches Frauenleiden. Stefanie Happ erklärt, wie die Natur helfen kann.Fast jede Frau kennt das: Es brennt fürchterlich beim Wasserlassen. Viele machen diese schmerzhafte Erfahrung nicht nur einmal im Leben, sie plagen sich sogar mehrfach im Jahr mit einer lästigen Blasenentzündung. Eine Zystitis, so der medizinische Fachbegriff, ist meist ausgelöst durch Bakterien. Aber warum […]

Gesünder mit Vitalstoffen

Gesünder mit Vitalstoffen

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Die meisten Menschen setzen auf Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um Mangelerscheinungen und Krankheiten vorzubeugen. Die Mikronährstoffe können aber noch mehr, berichtet Saskia Fechte. Surf-Tipp: In unserem Vitalstoff-ABC auf der Flora Apotheken Website stellen wir die wichtigsten Vitalstoffe steckbriefartig vor.   Prävention: gesund bleiben Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht nur dazu, leere Vitaminspeicher wieder aufzufüllen. Wer dauerhaft zu […]

Tausendgüldenkraut

Tausendgüldenkraut

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Reich ist, wer gesund ist. Das Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea, auch: Allerweltsheil, Apothekerblume, Fieberkraut oder Gottesgnadenpflanze) hilft dabei. Das Tausendgüldenkraut hat viele Namen, die einen ersten Hinweis darauf geben: Hier haben wir es mit einem Universalmittel zu tun. Stefanie Happ erklärt, warum es einfach Gold wert ist. Denn es enthält Substanzen, die fast jedes Ãœbel an […]

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