Dieser Index soll die Aussage darüber standardisieren, wie gut ein Mensch mit Omega-3-Fettsäuren versorgt ist. Auf Basis der Abweichungen vom Sollwert kann das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen, aber auch für psychologische Probleme wie ADHS, PMS und Depressionen quantifiziert werden. Der HS-Omega-3 Index wurde 2002 von den Professoren Harris und von Schacky definiert, die sich mit […]
Inspiration Klostergarten Geschichten aus dem mittelalterlichen Klosteralltag muten heute an wie Märchen. Doch nicht alles ist so weit entrückt, denn das Wissen um Kräuter und ihre heilenden Anwendungen ist aktueller denn je. Junge und ältere Menschen interessieren sich wieder mehr für die Pflanzenvielfalt und suchen nach fachkundiger Beratung. Was würde sich dazu besser anbieten, als […]
Wildreis (bzw. Wasserreis) ist mittlerweile recht bekannt, viele kennen ihn von optisch nett anzusehenden Reismischungen, wo er allerdings deutlich aus der Reihe fällt, nicht nur wegen der Farbe. Da er mehr kann als nur schön auszusehen, wollen wir ihm einen eigenen Artikel widmen. Tatsächlich kommt er dem „normalen“ Reiskorn (Gattung Oryza) optisch recht nahe, nur […]
Wer nachts mit den Zähnen knirscht, steht massiv unter Druck! Was hilft? Normalerweise sind die Kaumuskeln entspannt und nur beim Kauen haben die Zähne einen Kontakt. Aber fast jeder zehnte Deutsche mahlt mit seinen Zähnen im Schlaf, sodass früher oder später ein Arztbesuch notwendig wird. Zahnmediziner bezeichnen den Vorgang, die Zähne stark aufeinanderzupressen, sodass sie […]
Schützen Sie sich vor Wespen, Bremsen und Stechmücken! Was tun, wenn Sie gestochen werden? An lauen Sommerabenden sitzt man gerne mit Freunden draußen auf der Terrasse, im Biergarten oder am See. Doch der gemütliche Abend läuft meist nicht störungsfrei ab. Lästige surrende und stechende Insekten sind unangenehme Begleiter der warmen Sommermonate. Wenn Mücken, Bremsen, Wespen […]
Ein Obstkorb steckt voller Schönheitsvitamine. Süße Früchtchen, die kleinen Unregelmäßigkeiten Saures geben. Wir haben ein paar Obst-Alternativen zur altbekannten Gurkenmaske zusammengestellt. Papaya Die Haut braucht Feuchtigkeit, um elastisch zu bleiben. Papaya macht sie weich und geschmeidig. Zerdrücken Sie das Fruchtfleisch mit einer Gabel, rühren Sie etwas Naturjoghurt und einen Esslöffel Honig ein und massieren […]
Welche natürlichen Helfer beruhigen die Haut und lindern die Schmerzen? Schutz und Pflege aus Ihrer Apotheke Trotz Vorsichtsmaßnahmen und Sonnenschutzmitteln lässt sich ein schmerzhafter Sonnenbrand nicht immer vermeiden. Ist die Haut rot, heiß und brennt, müssen Schmerzen gelindert und die gereizte Haut geschützt werden. Halten Sie sich vorwiegend im Schatten auf und decken Sie die […]
Der Löwenzahn ist uns auf der nördlichen Halbkugel als häufig auftretendes Wildkraut bekannt. Gerade im Frühling erfreuen die gelben Blüten das Auge des Betrachters, insbesondere da er gern auf sonnigen Flächen wächst. Anders sieht es teilweise bei Freuden gepflegter Gärten und Rasenflächen aus, die die Pflanze als „Unkraut“ klassifizieren aufgrund seiner Hartnäckigkeit, sich nicht mal […]
Paradiesische Schönheit Rot ist die Liebe. Und rot ist die Speise der Götter. Der Granatapfel gehört in der griechischen Mythologie zur Liebesgöttin Aphrodite wie die Schlange ins Paradies. Er ist ein Symbol der Verführung, der ewigen Schönheit, der Fruchtbarkeit und der Liebe. Um keine andere Frucht ranken sich so viele Geheimnisse wie um diese purpurrote […]
Quecksilber kennen die Älteren noch als Flüssigkeit in Thermometern, es ist unter Normalbedingungen flüssig. Andere wissen vielleicht auch, dass es ein chemisches Element mit der Abkürzung Hg (für hydrargyrum) ist, mit hoher elektrischer Leitfähigkeit (daher in alten Schaltern zu finden) und sehr hoher Oberflächenspannung (zusammenhängende Tropfen). Das wichtigste wissen jedoch die meisten: Quecksilber ist sehr […]
