Dem Überbein (Hallux valgus) vorbeugen und es natürlich behandeln In ihrer Familie haben alle Frauen Ballenzehen? Dann sind Sie zwar erblich vorbelastet. Schicksal ist der gefürchtete Hallux valgus aber noch lange nicht. Denn nicht die Deformation des wichtigen Gelenks wird vererbt, sondern ganz andere Merkmale. Wenn der große Zeh in Schieflage gerät, jeder Schritt schmerzt […]
Was haben Lebensmittel mit Zivilisationskrankheiten zu tun? Eine Ernährungstherapeutin spricht Klartext. Zivilisationskrankheiten gehören heute in den Arztpraxen zum Tagesgeschäft. Rheuma, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Störungen im Verdauungssystem haben alle einen gemeinsamen Ursprung: unsere veränderte Lebensweise. Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rheuma, Arthrose, Gicht und Bandscheibenschäden). Stoffwechselkrankheiten (Diabetes Typ 2 und Störungen im Fettstoffwechsel). Erkrankungen des […]
Das Krankheitsbild der atopischen Dermatitis (bzw. atopisches Ekzem, beides Synonyme für die bekanntere Bezeichnung Neurodermitis) zeigt sich auf verschiedenen Ebenen, ganz individuell, und verlangt eine ebensolche Behandlung. Ein Ansatz, der in Naturheilkunde und Alternativmedizin grundlegend ist. Sich buchstäblich nicht wohl in seiner Haut fühlen, ständiger Juckreiz und Hautprobleme – belastender Alltag für Menschen mit atopischem […]
Weihnachten haben wir geschlemmt, jetzt wird entschlackt. Aller Anfang ist schwer. Auch ein Jahresbeginn. Noch fühlen wir uns schwer von der Völlerei an den Feiertagen. Kein gutes Gefühl, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Um Pläne langfristig zu verwirklichen, müssen Sie sich wohl in Ihrem Körper fühlen. Ein erster Schritt ist eine vitalstoffreiche Ernährung. […]
Weihnachten ohne Verdauungsbeschwerden Wenn die Verdauung ausgerechnet an den Festtagen verrücktspielt, gibt es in Ihrer Apotheke sanfte Mittel fürs Wohlsein im Darm. An Weihnachten sündigen wir alle gerne. Mit einem herzhaften Schlemmermenü ist es dann nicht getan. Ein zuckersüßes Dessert setzt dem Gelage noch die Krone auf. Und was ist mit selbst gebackenen Schokoplätzchen und […]
…mit Blumen und Kräutern aus Ihrer Apotheke So ein Sauwetter! Jetzt hilft nur eins: Ab in die Wanne! Ein Vollbad ist der Inbegriff von Entspannung. Es wärmt von innen, streichelt die Haut und vertreibt düstere Gedanken. Mit den richtigen Badezusätzen können Sie den gesundheitlichen Effekt noch verstärken. Die heilkundige „Kräuterhexe“ Andrea Mischkowyak hat für Sie […]
Bunte Herbst- und Weihnachtsmärkte sind eine willkommene Abwechslung in der tristen Jahreszeit. Wir tummeln uns in Menschenmengen und schlemmen uns durch die kulinarischen Angebote. „Doch wo Gläser und Tassen nicht richtig gespült werden“, weiß Silke Megens, „kann es zu einer Infektion mit Herpes-Simplex-Viren kommen.“ Die pharmazeutisch- technische Assistentin berät häufig Patienten, die die juckenden Bläschen […]
Ayurveda (Ayurveda, was ist das?) ist so alt wie die Menschheit. Aus altindischen Sanskritschriften übersetzt bedeutet Ayurveda „Das Wissen vom Leben“. Ayurveda ist eine Wissenschaft und sie beschäftigt sich mit der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Die Dreieinigkeit findet sich in der Konstitutionslehre der Dosha wieder. Der Begriff Dosha fasst die drei Bioenergien im […]
Der typische COPD-Erkrankte ist Ende 40 und seit Jahren starker Raucher. Morgens hustet er Schleim ins Waschbecken und beim Treppensteigen ist er schnell außer Atem. Im Anfangsstadium wird COPD oft als „Raucherlunge“ verharmlost. In Wirklichkeit verbirgt sich hinter diesen vier Buchstaben eine schwere Erkrankung der Atemwege, die unbehandelt voranschreitet, bis sie unheilbar wird. Was […]
Unsere Füße sind Wunderwerke der Natur. Sie tragen uns nicht nur durch das Leben und sorgen für Gleichgewicht und Stabilität. Sie haben so viele Reflexzonen, dass sie ein Spiegelbild aller unserer Organe und Körperregionen sind. Die Nerven, die für die Beweglichkeit der Fußmuskeln zuständig sind, entspringen der Wirbelsäule und zählen zu den längsten Nervenbahnen des […]