Die Aminosäure Homocystein entsteht im Körper bei der Verarbeitung von Eiweiß (genauer bei der Abspaltung von Methylgruppen aus der essentiellen Aminosäure Methionin im Rahmen von vorwiegend Entgiftungsprozessen auf Zell- und Leberebene). Zu viel Homocystein verursacht Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch oxidativen Stress um das Gefäßsystem und fördert vermutlich auch Osteoporose, Depressionen und Demenz. Ergänzend empfehlen wir Ihnen unseren […]
Vitamin B bezeichnet gleich eine ganze Gruppe / Komplex von Vitaminen, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen und als Teamplayer agieren. Sie gelten als Steuermänner des Stoffwechsels und sind an sehr vielen Stoffwechselprozessen im Körper aktiv beteiligt. Vitamine sind per Definition organische Verbindungen, die der Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, jedoch selbst nicht (essentiell) […]
Natürlich kennen Sie unseren Blog, sonst würden Sie dies nicht lesen. Mittlerweile sind hier eine ganze Menge interessanter Artikel zusammengekommen und Ihr Feedback führt uns zu immer neuen Beiträgen. Aber neben den ausgesuchten Themen in unserem Blog bieten wir Ihnen weitere interessante Informationsquellen auf unserer Website www.flora-pharm.de. Auf unserer Website finden Sie z.B.: Aktuelle […]
Wieder einmal sind uns drei Studien über Vitamin D untergekommen, die wir gern mit Ihnen teilen möchten. Vitamin D war schon häufig ein Thema in unserem Blog, schauen Sie einfach mal unter dem Schlagwort: Vitamin D. PS: Vitamin D stellen wir Ihnen neben allen anderen Vitaminen auch in unserem Vitamin ABC auf unserer Website vor. […]
Eignet sich hervorragend zu schwereren Weihnachts-Fleischgerichten wie Gans oder Reh als grüner Ausgleich oder mit etwas Bauchspeck für den herzhafteren Gaumen. Der Feldsalat (Valerianella locusta) ist auch bekannt als Vogerlsalat, Nüsslisalat, Ackersalat, Mausohrsalat, Nüsschen, Nüssler, Sonnewirbele oder auch Rapunzel. Er gehört übrigens zu den Baldriangewächsen (Valerianoideae). Er ist besonders reich an Provitamin A wie zum […]
Voll ausgereift, von der Sonne verwöhnt, schmecken und duften sie am besten und ergeben köstliche Salate, Suppen und Soßen! Am besten schmecken am Strauch gereifte Tomaten, die reichlich Sonne mitbekommen haben. Denn je mehr Sonne die Früchte erhalten, desto mehr Zucker, Aroma und Vitamin C können sie entwickeln. Darum sind Tomaten in südlichen Ländern […]
Wir sind Vertreter orthomolekularer Therapieansätze, das spiegelt sich neben der Beratung, individueller Anfertigungen auch in unserem Blog (Nutzen Sie die Suchfunktion) sowie auf unserer Website (u.a. im Vitalstoff-ABC) wider. Dementsprechend geben wir gern vertiefende Hinweise an Sie weiter: Teile der Schriftenreihe Orthomolekulare Aufklärung (Hrsg: Volker H. Schendel) gibt es in Ebook und Kindle Editionen derzeit […]
Lecker, gesund und schnell gemacht! Aromatische, frische Mixgetränke aus cremig püriertem saisonalem Obst und Gemüse, mit oder ohne Milchprodukte, werden Smoothies genannt. Den Namen haben die Mixgetränke aufgrund ihrer besonders sämigen (engl. „smooth“) Konsistenz erhalten. Sie sind dickflüssiger als Fruchtsäfte und nur kurze Zeit haltbar. Ein richtiger Smoothie muss den Gaumen sanft umschmeicheln und kommt […]
Mikronährstoffe sind wichtig für die Entwicklung des Gehirns und der kognitiven Leistungsfähigkeit von Kindern und Heranwachsenden. Studien vergleichen Zufuhrempfehlungen mit tatsächlichen Verzehrdaten sowie Blutanalysen und stellen fest, dass die Versorgung mit gehirnaktiven Nährstoffen oftmals unzureichend ist. Ausgangspunkt der Problematik ist die oftmals falsche Ernährung der Kinder und Heranwachsenden, dies belegt die sogenannte HELENA-Studie (Diethelm K, […]
Wir haben in unserem Blog bereits einige Informationen zu Vitamin D zusammengetragen. Hier finden Sie weitere Studien bezüglich Vitamin D und eine Liste der Artikel, in denen das Vitamin D eine tragende Rolle spielt. (Diesen Artikel haben wir im April 2019 um Studienergebnisse ergänzt, die vermuten lassen, dass Vitamin D auch bei Darmkrebs helfen könnte.) […]
