Qualitytime: Advent – Weihnachten – Wohlfühlen
Wunderschöne Adventszeit. Wir haben einen Übersichtsartikel zum Thema Weihnachten und Vorweihnachtszeit erstellt. Viel Spaß beim Stöbern…
Wissenswert
Informatives, wissenswertes und mehr
Alles rein pflanzlich – Vegane Ernährung
Vegane Ernährung liegt im Trend. Während Vegetarier auf Lebensmittel verzichten, für die Tiere direkt getötet wurden, essen Veganer aus den unterschiedlichsten Gründen gar keine tierischen Lebensmittel und verzichten auch auf Milch und Milchprodukte, Eier und Honig. Gesundheitsplus! Studien mit vegan lebenden Menschen zeigen, dass Veganer deutlich gesünder sind als die allgemeine Bevölkerung. Und das liegt […]
Heilkräftiger Schlamm
Ob Heilerde, Moor oder Rügener Heilkreide: Der Boden hält eine Vielzahl schlammähnlicher Stoffe für wirkungsvolle Peloidtherapien bereit. Heilerde Schon Hippokrates, Hildegard von Bingen, Paracelsus, Pfarrer Kneipp und der „Lehmpastor“ Felke linderten Beschwerden mit Heilerde. Zusammensetzung Heilerde ist ein bewährtes medizinisches Pulver, das aus eiszeitlichen Lössablagerungen gewonnen wird. Diese Tonerde darf nur Heilerde genannt werden, wenn […]
Zeit für Brei
Früher oder später macht Milch das Baby nicht mehr satt und es ist Zeit für den ersten Brei. Wann ist es so weit und was soll drin sein? Experten unterteilen die Ernährung im ersten Lebensjahr in drei Abschnitte. In den ersten vier bis sechs Monaten erhält der Säugling Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung, ab dem fünften bis […]
Wohltuende Körperpflege
Kälte und schlechtes Wetter beeinflussen Leib und Seele. Wärmende Hautpflegeöle verwöhnen in der kalten Jahreszeit! Der Wecker klingelt! Probleme mit dem Wachwerden? Ein Tipp: Kalt-warme Wechselduschen am Morgen regen den Kreislauf an und machen hellwach! Verwöhnen Sie sich anschließend mit einer wohlriechenden Bodylotion oder einem wärmenden Hautpflegeöl. Gerade im Winter ist diese Hülle eine […]
Besser sehen im Dunkeln
Jeder fünfte Autofahrer ist von Nachtsehstörungen betroffen! Gerade im Herbst gefährden unentdeckte Sehschwächen wie Kurzsichtigkeit oder „Nachtblindheit“ die Sicherheit auf den Straßen. Und es ist kein reines Seniorenproblem, denn Untersuchungen haben gezeigt, dass auch junge Menschen betroffen sind. Etwa ein Drittel der Kurzsichtigen bekommen ihre Fehlsichtigkeit zwischen 18 und 30 Jahren. Im Alter zwischen 40 […]
Fastenarten im Überblick
Welche Art zu fasten ist für mich am besten geeignet? Beim Fasten reinigt sich Körper und Geist. Es entstehen ungeahnte Energien und nebenbei purzeln die Pfunde. Nach einer Fastenwoche werden Gerüche und Geschmack des Essens viel bewusster wahrgenommen. Aber nicht nur die Sinne werden sensibler! Fasten entlastet Magen und Darm, stärkt die Immunabwehr, aktiviert die […]
Laktoseintoleranz
Milch ist der Stoff, mit dem Säugetiermütter ihre Kinder in der Frühphase ernähren, der die kindliche Abwehr stärkt (vgl. Artikel) und viel Gesundes in sich hat wie z.B. Calcium, Phosphat und Vitamin D, alles sehr wichtig für Immunsystem, Wachstum, Knochenaufbau etc. In der Milch finden sich in Wasser gelöste Kohlenhydrate, Eiweiße, Vitamine sowie Spurenelemente und im […]
Alte Pomeranze !?
Betitelt man jemanden als „alte Pomeranze“, so ist dies mit Bezug auf die schrumpelige Haut und den bitteren Geschmack der gleichnamigen Frucht des gleichnamigen Baumes eine unschöne Beleidigung. „Landpomeranze“ ist heutzutage eher eine abwertende Bezeichnung für Mädels vom Dorf. In früheren Zeiten jedoch bezeichnete man so ein Mädchen vom Land mit gesund geröteten Wangen, leuchtend […]
Gesund durch den Herbst mit Homöopathika
Nun werden die Tage kürzer, dunkler und kühler. Der Wechsel der Temperaturen macht manchen Menschen zu schaffen! Die Erkältungsgeister stehen vor der Tür: Beschwerden wie Schnupfen, Husten und Halsweh kündigen sich an. Homöopathika helfen sanft! Homöopathische Arzneimittel Homöopathische Mittel können die Abwehrkräfte steigern, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und stärken. Damit die Arzneimittel helfen […]