Tückisch und toxisch – Sie sind unsichtbar, giftig und überall in unserer Umwelt, können sogar eingeatmet werden. Schwermetalle sind eine tickende Zeitbombe. Und sie richten erheblichen Schaden in unserem Körper an. Wie merken wir das und wie werden wir eine Schwermetallbelastung wieder los? Was sind Schwermetalle? Schwermetalle sind nicht per se schlecht. Sie kommen natürlicherweise […]
Was wir von den Damen der Antike übernommen haben So bin ich Körperkultur hat ein Ziel: die möglichst perfekte äußere Erscheinung. Unebenheiten und vermeintliche Makel sollen überdeckt und ein bestimmtes Schönheitsideal erreicht werden. Zusätzlicher Anreiz der Dekomaßnahmen: einen bestimmten gesellschaftlichen Rang präsentieren und die Selbstdarstellung unterstreichen. Bis heute nutzen wir Schminke und Frisur, um die […]
Kuschelig, aber nicht unproblematisch: Nicht selten ist Hausstaub in Teppichen, Decken und anderen Heimtextilien bei Katzen und Hunden der Auslöser für Allergien. Leiden Hunde oder Katzen unter Allergien, leiden Herrchen und Frauchen meist mit. Doch es gibt Möglichkeiten, in den eigenen vier Wänden für Linderung zu sorgen. Ein Artikel von Karsten Kulms mit eigenen Ergänzungen, […]
Na, vielen Dank auch! Die Evolution hat uns Frauen mehr Fettmasse verpasst als dem »starken Geschlecht«. Was bedeutet das für Figur und Gesundheit? Frauen sind fetter als Männer. Zumindest, was die prozentuale Körperzusammensetzung angeht. Wie viele von uns am eigenen Leib erfahren, sammeln sich die Fettpolster hauptsächlich am Bauch und um die Hüften. Warum? Weil […]
Kuren mit den süßen Salzen sind im Trend. Schüßler-Salze machen schön und bringen Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance. Diese Kuren sollten Sie kennen. Schüßlers Biochemie kurz skizziert Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821–1898) gilt als einer der ersten homöopathisch arbeitenden Ärzte. Er beobachtete, dass Zellnährstoffe für die Funktion des Körpers und zur Beseitigung […]
Vitamin B bezeichnet gleich eine ganze Gruppe / Komplex von Vitaminen, die alle als Vorstufen für Koenzyme dienen und als Teamplayer agieren. Sie gelten als Steuermänner des Stoffwechsels und sind an sehr vielen Stoffwechselprozessen im Körper aktiv beteiligt. Vitamine sind per Definition organische Verbindungen, die der Körper für lebenswichtige Funktionen benötigt, jedoch selbst nicht (essentiell) […]
Genau hinzusehen, kann Leben retten. Viele Vogelarten und damit auch häusliche Ziervögel haben Strategien entwickelt, ihre Artgenossen glauben zu lassen, es ginge ihnen gut, obwohl sie krank sind. Dieses Verhalten soll sie vor tödlichen Attacken der Artgenossen bewahren. Die Tierheilpraktikerin Marion Frömming aus Hilden nennt die wichtigsten Anzeichen, woran Sie trotzdem erkennen, dass Ihr gefiederter […]
Wangen glühen. Rotwerden ist süß. Rot bleiben ist eine große Belastung. Rosacea (auch Rosazea) bedeutet „Rosenblütchen“ und hat seinen Namen von immer wieder „aufblühender“ oder sogar anhaltender Rötung. Wer unter Rosacea leidet, kennt diese Tage: am liebsten die Mütze bis zum Hals ziehen. Diese Hauterkrankung braucht eine Behandlung mit Samthandschuhen. Welche hilft wirklich? Was ist […]
Hatschi – die Pollen sind da!Für Heuschnupfengeplagte hat die Zeit der Niesattacken und tränenden Augen begonnen. Feine Nadelstiche lassen hoffen. Hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine Methode, die Allergikern endlich die Freude am Frühling beschert?PS: Lesen Sie auch Heuschnupfen – Achtung Pollen! Wie funktioniert Akupunktur Akupunktur ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin […]
So kriegen Sie Ihr Fett weg! Mythos 1: Quasselstrippen riskieren Seitenstiche Nein. Sprechen beim Sport ist nicht grundsätzlich verboten. Über die Ursachen der quälenden Flankenschmerzen, die gern Ausdauersportlerinnen heimsuchen, wird viel spekuliert. Als Verursacher kommen Zwerchfell, Leber und Milz infrage, die bei kurzer Atmung und durch veränderte Blutversorgung Probleme bekommen. Seitenstechen ist nicht gefährlich. […]