Entspannen Sie sich – aber richtig. In unserer Serie über Entspannung stellen wir Ihnen die besten Methoden und beliebtesten Techniken vor. Diesmal stellt Ihnen Verena Munde Qigong vor. Was ist Qigong? Die Methode gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Qi steht für die Lebensenergie, die mithilfe der Ãœbungen harmonisiert […]
Nein, nicht wie sie es denken – es geht hier nicht um Putzen und Schrubben – obwohl, in gewisser Weise schon. Es geht um Reinigung von innen, die Reinigung der Organsysteme in ihrem Körper und was sie dazu beitragen können. Die Autorin Kurz zu meiner Person: mein Name ist Manuela Carstensen, Apothekerin sowie ganzheitliche Ernährungsberaterin […]
Pilze sammeln Abfallprodukte ein und gewinnen daraus neue Energie – nicht nur im Waldboden, auch im Körper. Das macht Heilpilze wertvoll für unsere Gesundheit.  Von Saskia Fechte mit Ergänzungen aus der DAZ  Namen haben sie viele: Medizinalpilze, Vitalpilze oder Heilpilze. Ihren Ursprung hat die Mykotherapie, die therapeutische Anwendung von Pilzen, in der Traditionellen […]
Am großen Zeh drücken und die Nase wird frei. Bei Rückenschmerzen die Ferse massieren. Sind die Füße wirklich ein Spiegelbild unseres gesamten Körpers oder versetzt hier der Glaube Berge? Füße und ihre Zonen Die moderne Reflexzonentherapie geht auf den amerikanischen Arzt Dr. William H. Fitzgerald (1872–1942) zurück. Er stellte fest, dass die Massage von Druckpunkten […]
Viele Frauen leiden unter den Gewebewucherungen, deren medizinische Ursache noch ungeklärt ist. Akupunktur, Heilkräuter und Ernährungsregeln lindern Endometriose-Beschwerden auf sanfte Weise. Endometriose, was ist das? Die chronische Krankheit lässt schleimhautähnliches Gewebe im Unterleib wachsen: um die Gebärmutter, an Eierstöcken und Eileitern oder im Bauchraum rund um Darm, Blase und Bauchfell. Diese Strukturen reagieren auf Hormone, […]
Hatschi – die Pollen sind da! Für Heuschnupfengeplagte hat die Zeit der Niesattacken und tränenden Augen begonnen. Feine Nadelstiche lassen hoffen. Hat die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine Methode, die Allergikern endlich die Freude am Frühling beschert? PS: Lesen Sie auch Heuschnupfen – Achtung Pollen! Wie funktioniert Akupunktur Akupunktur ist ein wesentlicher Bestandteil der […]
Ein Erfahrungsbericht: Chinesische Heilkräuter helfen Psoriasis-Patienten Rainer Neuwirth leidet zweieinhalb Jahre unter Schuppenflechte am ganzen Körper. Selbst modernste Therapien können nicht helfen – dann findet er eine Ärztin für Chinesische Dermatologie. Was ist Psoriasis? Bei Psoriasis (auch als Schuppenflechte bekannt) treten massiver Juckreiz, Rötungen, Schuppen, Veränderungen an Haaren und Nägeln auf. In Europa sind 2-3 […]
Heilverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Pilze sind Wunderwerke der Natur. Sie entziehen dem Boden Gifte und wandeln Abbaumaterial in Nährstoffe um. Pilze sind die Recycletruppe im Wald und bieten die Grundlage neuen Lebens. Was Pilze für den Menschen leisten können, wissen asiatische Ärzte seit Jahrtausenden. Vitalpilze haben seit jeher einen festen Platz in […]
Pflanzliche, chinesische Arzneien helfen Myome sind langsam wachsende gutartige Tumore auf oder in der Gebärmutter und können sich bei allen Frauen entwickeln. Jede vierte bis sechste Frau im gebärfähigen Alter ist davon betroffen. Die kugelartigen Muskelwucherungen entwickeln sich aus einer unreifen Muskelzelle der Gebärmutter, meist in der Nähe eines Blutgefäßes. Das Hormon Östrogen stimuliert das […]
Die fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hinweis: Wir stellen Ihnen eine weitere der komplementären Therapieformen vor. In unserem Blog finden Sie auch Artikel zu Schüßler Salzen und zur Homöopathie (mit Abgrenzung zur Spagyrik). Die bekannte Akupunktur ist nur ein kleiner Teil der fernöstlichen Heilkunde. Insgesamt fünf Säulen machen den Erfolg der Therapie aus. […]