Hormone sind unsere heimlichen Herrscher. Botenstoffe, die den Stoffwechsel oder unsere Denkleistung managen, machen ihren Job meist unauffällig. Sexualhormone aber sind „lauter“. Sie steuern unsere Gefühle, unsere Launen und dirigieren unsere körperlichen Befindlichkeiten. Das bekommen Frauen ab der ersten Regelblutung zu spüren. Und danach ein Leben lang. Wir haben für Sie die wichtigsten weiblichen Hormone […]
Mit diesen naturheilkundlichen Tipps kommen Sie gut durch die Heuschnupfenzeit! Die ersten Blüten sind die Vorboten des lang ersehnten Frühlings. Doch nicht alle freuen sich darüber. Etwa jeder fünfte Erwachsene leidet in Deutschland unter einer Pollenallergie, im Volksmund auch Heuschnupfen genannt. Winzig kleine Pollen als Inhalationsallergene lösen bei Betroffenen Niesreiz, Schnupfen, tränende, juckende und geschwollene […]
Wir möchten Sie gerne brandaktuell über das Folgende informieren, nachdem sich der geplante Termin zur gesetzlichen Abgabe von medizinischem Cannabis bisher verzögert hat: Das 1. Gesetz zur Änderung betäubungsmittelrechtlicher und anderer Vorschriften (sogenanntes „Cannabisgesetz“) tritt ab morgen, den 10. März 2017, in Kraft. Es soll der besseren Versorgung von Patienten mit schwerwiegenden Erkrankungen dienen, denen […]
Vor allem bei Infektionen und chronisch verlaufenden Krankheiten kann der Einsatz von Nosoden äußerst wirksam sein. Nach den Vorschriften des Homöopathischen Arzneimittelbuches (HAB) sind Nosoden hergestellte Arzneien aus gesundem Gewebe oder Körperflüssigkeiten, aus Stoffwechselprodukten von Mensch oder Tier, von Mikroorganismen einschließlich Viren sowie deren Bestandteile oder Stoffwechselprodukte. Außerdem werden sie aus krankem oder pathologischem Material […]
Bunte dehnbare Tapes lindern Schmerzen, pflegen die Muskeln und fördern die Heilung. Unelastische, weiße Tapes sind in Sportkreisen schon lange bekannt. Die Klebestreifen werden bei Verletzungen an Fingern oder Knien eingesetzt, um Muskeln oder Gelenke ruhig zu stellen. Dagegen funktionieren die bunten Pflaster völlig anders! Sie sind elastisch, dehnbar, aus fein gewebter Baumwolle, mit einer […]
In nahezu allen Produkten finden sich diese „E-Stoffe“, die Lebensmittelzusätze, die in einigen Fällen lediglich dazu dienen, ein Produkt besser verkaufbar zu machen. Lebensmittelzusatzstoffe sollen in Lebensmitteln (aber auch Kosmetikprodukten) chemische, physikalische oder auch physiologische Effekte bewirken. Sie beeinflussen Struktur, Geschmack, Geruch, Farbe und/oder Haltbarkeit und können sowohl synthetische Stoffe als auch teilweise natürliche Stoffe […]
Kennen Sie den Unterschied zwischen der kohlenhydratreduzierten (Low Carb) und der ketogenen Ernährung (No Carb)? Der folgende Beitrag stammt von einer geschätzten Gast-Autorin, der Heilpraktikerin Dr. Annette Pitzer. Am Fuße des Artikels haben wir ergänzend noch einige Low Carb Rezepte für Sie gesammelt. Kohlenhydratreduktion, heute als Low Carb Ernährung bekannt, ist seit einiger Zeit eine […]
Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl, Wirsingkohl, Rosenkohl – Kohl in allen Formen wird der hiesigen Winterküche zugeschrieben aber manche Sorten finden zurecht auch ganzjährig Verwendung. Kohl schmeckt, ist vielseitig und liefert jede Menge wertvolle Nährstoffe. Alle Kohlgemüse sind reich an Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, sekundären Pflanzenstoffen (Senfölglykoside) und weiteren bioaktiven Substanzen. Zudem liefern sie dem Körper u.a. für […]
Man unterscheidet: Mineralstoffe (Mengenelemente)Calcium, Chlorid, Magnesium, Natrium und Kalium sind in größeren Mengen im Körper vorhanden. Diese Mineralstoffe werden auch als Elektrolyte bezeichnet. SpurenelementeDazu gehören z. B. Eisen, Jod, Fluor, Zink, Kupfer, Bor, Lithium, Vanadium und Selen. Sie werden nur in sehr geringer Menge benötigt. PS: Wir möchten Sie an dieser Stelle auch auf unser […]
In den Karnevalshochburgen wird kräftig gefeiert. Mit folgenden Tipps genießen Sie die tollen Tage. Klug essen und trinken Bevor Sie sich in den Karnevalstrubel stürzen, sollten Sie etwas Kräftiges essen und nie auf leerem Magen Alkohol trinken. Fetthaltiges, deftiges Essen verlangsamt die Aufnahme von Alkohol ins Blut. Versuchen Sie, neben Alkohol reichlich Wasser zu […]