Ab in die Sauna
Saunieren macht fit für kalte Wintertage. Abwehrkräfte und auch Herz, Kreislauf sowie Haut profitieren. Und herrlich entspannend sind Saunabesuche sowieso.
Saunieren macht fit für kalte Wintertage. Abwehrkräfte und auch Herz, Kreislauf sowie Haut profitieren. Und herrlich entspannend sind Saunabesuche sowieso.
Ein Gang in die Sauna stärkt das Immunsystem und ist auch sonst sehr gesund. Im saunaerprobten Finnland gilt sogar der Satz: »Wer zur Sauna gehen kann, darf auch in die Sauna gehen.« Ganz so einfach ist es aber doch nicht. Es gibt auch No-Gos sowie typische Fehler. Ein Artikel von Karsten Kulms, Bild: Flora […]
Gerade wenn’s draußen kalt, matschig und ungemütlich ist, entspannt ein Saunabad und stärkt die Abwehrkräfte. Laut Deutscher Sauna-Bund zählen heute 30 Millionen Bundesbürger zu den Saunafreunden. Sie schätzen die Naturtherapie mit dem starken Wechselreiz zwischen Wärme und Kälte. Richtiges Saunabaden wird wie eine Kneipp-Kaltanwendung bewertet, ist ein wirksamer Schutz gegen Erkältungen, macht schön und kann […]
Hormone Miniserie: Oxytocin, früher als Geburtshormon bekannt, heute Verstärker sämtlicher zwischenmenschlicher Beziehungen
In den nasskalten Monaten, die vor uns liegen, haben Erkältungserreger Hochsaison. Wir bringen unser Immunsystem auf wohltuendste Weise auf Vordermann
Mit dem Herbst beginnt für viele Menschen mit rheumatischen Erkrankungen eine unangenehme Zeit. Aber genau jetzt gilt es rauszugehen. Warum?
Wenn die Nase läuft und der Hals kratzt, kommen uns diese acht natürlichen pflanzlichen Helfer gerade recht
Herbst – Die dritte Jahreszeit steht in den Startlöchern und bringt ihre ganz eigenen Vorzüge und Köstlichkeiten mit. Kein Grund für Trübnis!
Den Herzensmenschen am Valentinstag (14. Februar) mit einem Liebesbeweis verwöhnen? In Ihrer Apotheke finden Sie das passende Präsent – für sie, für ihn, für beide
Erkältungserreger haben jetzt Hochsaison. Und Sie bestimmt keine Lust auf selbige? Aktivieren Sie Ihr Immunsystem mit einem Wellness Wochenende als Kurz-Kur