Die grünen Riesen machen gesund. Nicht nur ein Spaziergang im Wald, auch die Rinde, Blätter, Blüten und Früchte stecken voller therapeutischer Qualitäten. Entdecken Sie die wichtigsten Bäume für Ihr Wohlbefinden. Sie spenden Schatten, produzieren Sauerstoff und erfrischen die Seele. Bäume sind außerdem eine fantastische Naturapotheke. Von der Wurzel bis zum Jungtrieb liefern unsere heimischen Arten […]
Beim Anblick von frühlingsfrischem Gras schlägt jedes Kaninchenherz höher. Drohen jetzt Verdauungsprobleme? Kaninchen lieben Frühlingswiesen. Im Gras liegen, an jedem Halm schnuppern und vor allem fressen, fressen, fressen. Grundsätzlich ist ihr großer Appetit auf Grünzeug eine gute Sache, denn ihr Verdauungstrakt braucht Beschäftigung. Die Darmmuskulatur ist weniger ausgeprägt als bei anderen Tieren, daher ist regelmäßiges […]
Bis ins Teeniealter wollten wir so schnell wie möglich älter werden, versuchten mit Kleidung und Make-up erwachsen zu wirken. Dieser Wunsch kehrt sich ab 30 um. Was auch immer in Ihrem Pass steht, diese Tricks sorgen für eine jüngere Außenwirkung. Das war schon in der Antike ein Thema: Salve, Körperkult Von Saskia Fechte […]
Endlich Frühling! Die Knospen sprießen. Junge Triebe, in denen so große Heilkräfte stecken, dass man Bäume ausreißen könnte. Die Gemmotherapie (Gemmo ist lateinisch und bedeutet Knospe) ist ein junger Zweig der Pflanzenheilkunde (Zur Phytotherapie finden Sie viele Artikel hier im Blog). Erst in den 1950er- Jahren entwickelte der Arzt Dr. Pol Henry aus Brüssel die […]
Narben sind eine raffinierte Reparaturmethode des Körpers. Manche sagen, sie erzählen die ganz persönliche Lebensgeschichte. Beliebt sind sie trotzdem nicht, denn Narben können mit Schmerzen und Beeinträchtigungen verbunden sein. Damit sie wenig stören, ist eine sorgfältige Pflege ratsam. Nach einer Verletzung oder Operation ist daher nicht nur die akute Wundbehandlung empfehlenswert. Massagen und Wirkstoffe, die […]
Behalten Sie Ihr Wohlfühlgewicht. Eines stimmt (leider): Wenn wir mit 40 genauso essen wie mit 20, nehmen wir zu. Warum? Der Grundumsatz, also der Energiebedarf für die elementaren Körperfunktionen, sinkt bis zu zehn Prozent pro Lebensjahrzehnt. Nach jedem runden Geburtstag brauchen wir also weniger Kalorien für Atmung, Körpertemperatur und Herzfunktion. Dazu kommt: Energiehungrige Muskeln schwinden, […]
Es gibt viele Gelegenheiten, bei denen Ihr Vierbeiner ein Lob verdient. Soll er dabei etwas lernen, ist es mit einem einfachen „Fein gemacht“ nicht getan. Jeder Hund freut sich über ein Lob. Doch ob Ihr Vierbeiner eine Belohnung auch als solche versteht, hängt von vielen Kleinigkeiten ab. Möchten Sie effektiv loben, müssen Sie auf diese […]
Babypuder ist nur für zarte Kinderpopos gut? Nein, dieses Allzweckmittel kann noch viel mehr. 7 Tipps, mit denen Sie Ihr weißes Wunder erleben. Aber: Bio ist besser! Verwenden Sie nur Babypuder ohne Talkum. Der Inhaltsstoff steht in Verdacht, krebserregend zu sein. Besser sind Produkte mit Weizenkleie und Bio-Ölen. Fragen Sie in Ihrer Apotheke! Lifehacks (englisch […]
Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit 2019 (06.03. bis 18.04.19 – nicht zu verwechseln mit dem Ramadan: 05.05. bis 04.06.2019). Immer mehr Menschen sind bereit, 40 Tage lang einer lieb gewonnenen Gewohnheit oder sogar mehreren lieb gewonnenen Gewohnheiten zu entsagen, nicht mehr nur dem Essen. Worauf sind die meisten bereit zu verzichten? Alkohol: Erst feiern, […]
Rosig und zart schimmernd. So sollen gesunde Fingernägel aussehen. Mit natürlicher Pflege gelingt’s im Handumdrehen. Von Stefanie Deckers. Brennnesselkraut Die Brennnessel ist viel besser als ihr Ruf. Sie piekt zwar, wenn man sie berührt, aber sie enthält so viel Kieselsäure, dass sie Haare, Haut und Fingernägel stärkt. Wenn die Nägel spröde sind und […]