Abduschen und fertig? So einfach ist es nicht. Hier ist eine Sonderbehandlung nötig. Mehr zum Thema: Körperpflege Von Saskia Fechte Frische Achseln Wie oft? Täglich, bei Bedarf mehrmals. Womit? Milde, pH-neutrale Seife. So geht’s: Achseln mit lauwarmem Wasser anfeuchten und sorgfältig einseifen. Mit einem Lappen gut abwaschen, denn Seifenrückstände lassen fiese Gerüche entstehen. Und sonst? […]
Augen und Zähne sollen strahlen, dafür sorgen wir täglich. Doch Nase, Ohren und Zunge gehören auch zum Gesicht und haben auch ein Recht auf Sauberkeit. Was wird womit sauber? Saskia Fechte sagt es Ihnen. Augen reinigen Weil sich Schmutz, Tränenflüssigkeit und Schminke an Lidrändern und im Augenwinkel festsetzen. Oder ungeschickte Finger gern Creme oder Chili […]
Schachtelhalm ist der Dinosaurier unter den Heilpflanzen. Älter als die Menschheit, aber in seiner Heilwirkung aktueller denn je. Man schätzt, 95 Prozent der urzeitlichen Tier- und Pflanzenarten sind heute ausgestorben. Doch er hat überlebt: der Schachtelhalm. Er zählt zu den ältesten Gewächsen der Welt. Von Stefanie Deckers Überlebenskünstler Vor mehr als 400 Millionen […]
Im Sommer haben Ihre Füße eine Extraportion Frische verdient. Ein frischer Artikel von Stefanie Deckers. Füße machen allerhand mit. Besonders im Sommer. Die Hitze draußen feuert die Durchblutung im Inneren des Körpers an. Die Blutgefäße weiten sich. Wir schwitzen – vor allem an Körperstellen, an denen meist wenig Luftaustausch stattfindet: an den Füßen. In […]
Zur Kastration von Rüden und Hündinnen kursieren viele veraltete oder schlichtweg falsche Meinungen. Die Professorin Dr. Sandra Goericke-Pesch von der Stiftung Tierärztliche Hochschule Hannover sagt, was stimmt. Und was nicht. Eine Kastration ist immer ein schwerwiegender Eingriff, der nicht rückgängig gemacht werden kann. Goericke-Pesch hat dazu einen klaren Standpunkt: „Die Kastration sollte immer eine Einzelfallentscheidung […]
Die Tinktur gilt bis heute als traditionelles Naturheilmittel gegen diverse Alltagsleiden. Elf Heilpflanzen in einem definierten Mischungsverhältnis. Die Ärzte Dr. Claus Samst und Urban Hjärne mixten die Schwedenkräuter im 17. Jahrhundert und waren von der gesundheitsfördernden Wirkung des „bitteren Heilmittels zum langen Leben“ überzeugt. Beide stammen aus Schweden, daher der Name der Kräutertinktur. Vermutlich entstand […]
Schulterschmerzen? Massieren Sie doch Ihren Zeigefinger! Die Reflexzonenmassage führt Beschwerden und Erkrankungen auf Anspannungen im Körper zurück. Zielgerichtete sensorische Reize sollen Stressmuster unterbrechen, Schmerzen und Unwohlsein lindern. Der leichte Druck auf die Nervenbahnen, die zwischen Händen und Organen verlaufen, sendet Entspannungsimpulse an die jeweilige Körperregion und fördert dort die Durchblutung. Die Massage wird vorgestellt […]
Das Thermometer hat die 30-Grad-Grenze mal wieder geknackt? Dann sehnt sich der Körper nach Abkühlung. Diese Heilpflanzen helfen bei Hitze. Wenn die Sonne von früh bis spät vom Himmel knallt und überall im Land tropische Temperaturen herrschen, kann das Wohlbefinden leiden. Der Kopf dröhnt, der Schweiß rinnt, die Beine sind bleischwer. Dann heißt es: Es […]
Kornblumen sind die königsblauen Perlen in der Natur. In der Pflanzenheilkunde haben sie eine lange Tradition. Welche Bedeutung haben sie heute? Von Stefanie Deckers Wenn die Kornblumen blühen, hat die sonnige, warme Zeit ihren Höhepunkt schon fast erreicht. Kurz vor der Ernte zieren ihre leuchtend-blauen Blüten die Getreidefelder und sind schon von weitem ein Blickfang […]
Nicht nur den Tumor therapieren, sondern den Patienten ganzheitlich behandeln und stärken. Physisch und psychisch. Die Integrative Onkologie setzt komplementärmedizinische Verfahren ergänzend zur klassischen Krebstherapie ein. Mit Erfolg, wie zwei führende Spezialisten auf diesem noch jungen Gebiet der Medizin im Interview erklären. Professor Dr. med. Sherko KümmelDirektor der Klinik für Senologie/ Interdisziplinäres Brustkrebszentrum an […]
