Streicheln, umarmen, küssen: Wir brauchen Körperkontakt zum Leben. Berühren lindert sogar Schmerzen. Schon Ungeborene besitzen und nutzen einen ausgeprägten Tastsinn. Nach der Geburt stärkt sofortiger Körperkontakt die Beziehung zur Mutter und gibt wichtige Impulse zur biologischen und psychologischen Entwicklung. Fehlen solche Berührungen, entsteht enormer Stress, der Entwicklungsprozesse im Gehirn und soziale Kompetenzen nachhaltig beeinträchtigt. Vom […]
Häufiger als gedachtNicht nur Veganer sind Risikokandidaten. Viele Faktoren können eine Unterversorgung mit Vitamin B12 hervorrufen, vor allem bei Senioren. Cobalamin, so der Fachbegriff für Vitamin B12, ist für den Körper unerlässlich. Es sorgt für den stetigen Nachschub roter Blutkörperchen und ermöglicht die Übertragung von Nervenimpulsen. Vitamin B12 ist außerdem Hauptakteur bei der Zellteilung, also […]
So schützen Sie Ihren Vierbeiner vor Flohbefall Über die kleinen Parasiten kursieren viele Irrtümer. Diese 5 Mythen haben in der Haltung von Hunden und Katzen nichts zu suchen. Wir verraten, wie Ihr Vierbeiner Ruhe vor ungebetenen Gästen hat. PS: Lesen Sie auch unseren Artikel über Tierparasiten. Ein Artikel von Karsten Kulms. Mythos 1 […]
Für Halloween ist er als von innen beleuchtete „Jack O’Lantern“ ein schaurigschönes Schmuckstück. In der Naturheilkunde ist der Kürbis (Cucurbita pepo) ein echter Tausendsassa. In der Küche übrigens auch. Aus botanischer Sicht ist der Kürbis gar kein Gemüse, sondern eine Beere. Zugegeben: eine sehr große und schwere Beere mit Seltenheitswert. Der kugelrunde Koloss zählt zu […]
Zwei freie Tage? Ein Geschenk! Saskia Fechte zeigt uns, wie das perfekte Wohlfühl-Wochenende aussehen könnte. Freitagabends Ankommen Lassen Sie den Tag langsam ausklingen. Legen Sie entspannende Musik auf, sorgen Sie für gedämpftes Licht. Frische Bettwäsche Fühlt sich toll an und sorgt später dafür, dass Ihre gereinigte Haut nicht gleich wieder mit Keimen und Schmutz […]
Stress, Kälte und Fehlhaltungen verursachen unangenehme Muskelverhärtungen. Lockern Sie verspannte Partien mit bewährten Produkten aus der Apotheke. Wir haben auch einige Links zu ergänzenden Artikeln hinzugefügt. Ein entspannender Artikel von Saskia Fechte. Ob langes Sitzen am Schreibtisch oder hektische Drehungen mit spürbaren Folgen: Schnell merken wir, wenn es im oberen Rücken klemmt. Besonders […]
Unsere Immunabwehr ist intelligent. Doch manchmal schießt sie übers Ziel hinaus und bekämpft den eigenen Körper. Wie kommt es dazu und warum treffen Autoimmunerkrankungen hauptsächlich Frauen? Die Deutsche Autoimmun-Stiftung schätzt: Über 5 Millionen Menschen im deutschsprachigen Raum leiden an einer von rund 100 bekannten Autoimmunerkrankungen. Die geläufigsten sind: Rheumatoide Arthritis bzw. Chronische Polyarthritis (Gelenkrheuma) Morbus […]
Die Anschaffung einer teuren Kamera führt nicht automatisch zu tollen Fotos von Ihrem Hund (oder auch anderen Motiven). Wichtiger sind Fantasie und Kreativität. Die erfolgreiche Tierfotografin Regine Heuser verrät, wie Sie Ihre vierbeinigen Lieblinge so lebensfroh und natürlich fotografieren, wie sie sind. Regine Heuser gilt als eine der erfolgreichsten Tierfotografinnen. Sie hatte schon die Hunde […]
Urtikaria natürlich behandeln Wer schon einmal in die Brennnesseln gefallen ist, kennt das Gefühl: die wässrigen Quaddeln auf der Haut brennen höllisch. Bei Nesselsucht kehrt dieser Juckreiz immer wieder – auch ohne Hautkontakt mit der haarigen Grünpflanze. Was Patienten auf natürliche Weise helfen kann, ist wirklich erstaunlich. Steckbrief: Brennnessel (Urtica urens) Die Brennnessel ist von […]
Ob eine Autoimmunerkrankung aufflammt, hängt auch von der Besiedelung im Verdauungstrakt ab. Lesen Sie auch unseren Artikel zur Darmgesundheit. Weiter unten, im zweiten Teil des Artikels, betrachten wir die Wichtigkeit der „richtigen“ Ernährung am Beispiel der Autoimmunerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Ein Artikel von Saskia Fechte und Stefanie Deckers Das Immunsystem hat […]
