Ab in die Sauna
Saunieren macht fit für kalte Wintertage. Abwehrkräfte und auch Herz, Kreislauf sowie Haut profitieren. Und herrlich entspannend sind Saunabesuche sowieso.
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In den Sternen steht’s geschrieben. Unser großes Gesundheits-Horoskop deutet, was den einzelnen Sternzeichen guttut und wann besonderer Schutz nötig wird
Die Traditionelle Chinesische Medizin behandelt Krankheiten „ganzheitlich“. Doch was heißt das eigentlich? Wir stellen die 5 Säulen der TCM vor.
In den nasskalten Monaten, die vor uns liegen, haben Erkältungserreger Hochsaison. Wir bringen unser Immunsystem auf wohltuendste Weise auf Vordermann
Immer mehr laktose- bzw. glutenfreie Lebensmittel erwecken den Eindruck, es sei gesünder bestimmte Inhaltstoffe zu meiden. Aber Vorsicht.
Warum zwickt es mal wieder beim Wasserlassen? 7 Mythen über Linderung der Symptome einer Blasenentzündung bzw. über Vorbeugung
In allen Farben funkeln die Beeren wie Kronjuwelen von den Büschen. Die kleinen Kugeln sind köstlich und dabei noch kerngesund.
Wer sein Haustier liebt, braucht keine Gründe, um das Zusammenleben zu rechtfertigen. Die Wissenschaft gibt aber recht und liefert Fakten.
Graben, buddeln, säen. Gartenarbeit erdet, macht glücklich und gesund. Dafür gibt es sogar gute, grüne Gründe.
Allergien auf harmlose Stoffe sind auf dem Vormarsch. Hilft der Bauernhof-Effekt? Dreck, Keime und Stallstaub als Anti-Allergikum?