Schlank mit Vitalpilzen
Abnehmen vorgenommen? Versuchen Sie es doch mal mit Vitalpilzen als alternative Abnehm-Begleiter, anstelle von Crash-Diäten
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Leckerlis für den Hund. Der freut sich. Doch wer es übertreibt, riskiert, dass der Vierbeiner dick wird. Wie bei uns gilt: Rund ist ungesund!
TCM: Jeder Mensch kann genau jene Gerichte zubereiten, die Körper, Geist und Seele guttun – „Karma à la carte“
Hormone Miniserie: Adrenalin und Cortisol – Sinnvolle Stresshormone, um in kürzester Zeit auf besondere Herausforderungen zu reagieren
Hormone Miniserie: Serotonin steuert u.a. unsere innere Uhr, fördert die Wundheilung und sorgt für ausgeglichene Stimmung
Zucker! Macht er wirklich süchtig? Sind die süßen Kristalle der Ursprung aller Zivilisationskrankheiten? Weniger Zucker ist in jedem Fall eine gute Idee.
In den Sternen steht’s geschrieben. Unser großes Gesundheits-Horoskop deutet, was den einzelnen Sternzeichen guttut und wann besonderer Schutz nötig wird
In Form bleiben und steinalt werden, dazu müssen auch Sportmuffel mehr Freude an Bewegung finden. Doc Esser erklärt, wie das gelingen kann.
Ein erhöhter Blutdruck tut nicht weh, belastet aber das Herz enorm. Oft treibt Stress die Werte in die Höhe. Die Yoga-Atmung kann helfen.
Die Traditionelle Chinesische Medizin behandelt Krankheiten „ganzheitlich“. Doch was heißt das eigentlich? Wir stellen die 5 Säulen der TCM vor.