Kryotherapie – Die Kraft der Kälte
Kryotherapie, Kältebehandlung, ist ein Hype, denn Minusgrade sollen heilsame und vitalisierende Kraft haben. Was steckt hinter dem Kälte-Kick?
Search Results for: stress
Gegen das Übel
Flaues Gefühl im Bauch? Schwummrig, koddrig, blümerant? Versuchen Sie es mal mit diesen ganz natürlichen Gegenmitteln!
Schlapp durch Schwitzen
Die Sommerhitze bringt uns ordentlich ins Schwitzen, eine normale Reaktion. Doch was tun, wenn es zu viel wird?
Sanfte Seelentröster
Ob mit oder ohne Corona: Es gibt Zeiten, da wächst uns alles über den Kopf. Das Stresslevel wird jeden Tag höher, die Energie-Akkus sind leer, der Kummer wächst – jetzt ist natürliche Unterstützung gefragt.
Vitalpilze für die Zeit des Wandels
Die Wechseljahre lassen sich nicht aufhalten. Vitalpilze können Frauen helfen, ihr Wohlbefinden spürbar zu verbessern
Ruhe im Reizdarm
Hilfe für die Verdauung: Das Reizdarm-Syndrom hat viele Gesichter. Was hilft wem am besten? Die Natur kennt zahlreiche Mittel und Wege.
Massage – Heilsamer Hautkontakt
Massage ist mehr als Wellness. Die kraftvollen Handgriffe sind eine anerkannte Heilmethode bei körperlichen und psychischen Beschwerden.
Mythencheck: Die Wahrheit über Heuschnupfen
Mythencheck Heuschnupfen: Pollen fliegen nur bei Sonnenschein. Stimmt das? Allergien entstehen nur im Kindesalter – richtig? Pusten wir Irrtümer weg
Weißdorn & Co. – Was das Herz begehrt
Immer schön im Takt bleiben. Die Natur hilft unserem liebsten Organ, besonders bei funktionellen Herzbeschwerden, deren Ursachen liegen meist in der Psyche verborgen.
Fitness im Vorbeigehen
Bewegen Sie sich genug? Jeder vierte Erwachsene in einem wohlhabenden Land hat hier Nachholbedarf, so die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Dabei reichen schon 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche, um Gesundheitsproblemen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Mit 30 Minuten Spazierengehen am Tag sind Sie dabei! Lesen Sie auch: Die Natur hält fit. Von Saskia Fechte Sanft, aber […]