Fit sein, sich wohlfühlen und ganz nebenbei noch ein paar Pfunde loswerden: Ein aktiver Stoffwechsel hilft dabei. Mit Bewegung und Pflanzenpower treiben Sie das körpereigene Kraftwerk an. Von Andrea Neuen Wenn es um Gesundheit, ganzheitliches Wohlbefinden und ums Abnehmen geht, kommt er automatisch ins Spiel: unser Stoffwechsel, im medizinischen Fachjargon Metabolismus genannt. Lebenslanges Auf und […]
ADHS: Die ständige Unruhe gilt als häufigste psychiatrische Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen. Auch viele Erwachsene sind betroffen. Anstrengend für Mitmenschen, belastend für Betroffene: Das Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) erschwert den Alltag in Schule, Beruf, Familie und Sozialleben. Die sprichwörtliche Zappeligkeit ist nur ein mögliches Merkmal. Weitere Anzeichen sind fehlende Konzentration, Vergesslichkeit und unstrukturiertes Vorgehen. Viele Menschen […]
Schnurren, treteln, beißen: Katzen haben viele Möglichkeiten, sich „ihrem“ Menschen mitzuteilen. Aber was will Ihnen Ihre Katze damit sagen? Katzen kommunizieren untereinander mit sehr feinen Signalen, die für Menschen oft nicht wahrnehmbar sind. Einige Verhaltensweisen zeigen aber sehr deutlich, was uns unsere Samtpfote mitteilen möchte. Diese Signale aus dem ABC der Katzensprache sollten Sie kennen: […]
Der Sommer ist vorbei, das Schmuddelwetter naht. Zeit, für eine starke Abwehr, ein starkes Immunsystem zu sorgen.By the way: Am 12. Oktober ist Tag der Naturheilkunde! Jetzt werden die Tage immer kürzer und allmählich auch kälter. Das schlägt vielen auf das Gemüt und ist eine Herausforderung für unsere Gesundheit. Ein Schnupfen ist dann oft die […]
Von A wie Arnika bis Z wie Zinnkraut. Das Arzneipflanzen-ABC für Knochen und Gelenke. Rheuma ist eine Volkskrankheit. Rund zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden an Beschwerden, die die Gelenke und Knochen betreffen. Mehr Frauen als Männer und eher Ältere als Jüngere. Rheuma hat viele Gesichter. Die Bezeichnung ist nur ein Sammelbegriff für verschiedene Erkrankungen […]
Juckreiz und Schuppen verlangen eine sanfte, aber wirkungsvolle Pflege. Haben Sie es schon einmal mit Birke oder Huflattich versucht? PS: Weitere Artikel mit Themenschwerpunkt „Haar“ finden Sie auch hier im Blog. Von Saskia Fechte Trockene Raumluft durch Heizung oder Klimaanlage können die Kopfhaut genauso aus dem Gleichgewicht bringen wie Stress. Auch die Gene, […]
Doppelt gut: So lassen sich Schüßler-Salze mit anderen Naturheilverfahren kombinieren. Von Stefanie Deckers Schüßler-Salze haben den vielsagenden Beinamen „Salze des Lebens“. Es handelt sich um Mineralsalze, die natürlicherweise in jeder unserer Körperzellen vorkommen. Sie übernehmen im gesamten Organismus lebenswichtige Aufgaben. In jeder Zelle muss eine bestimmte Menge dieser Mineralsalze vorhanden sein. Erst dann sind wir […]
Warum regelmäßige Zahnpflege für Hunde und Katzen so wichtig ist. Eine effektive Gesundheitsvorsorge beginnt schon im Maul. Denn leiden Hunde oder Katzen unter Zahnproblemen, können sie ihr Futter nicht mehr richtig kleinbeißen und zerkauen. Das kann dann nachfolgend schnell zu Problemen im Verdauungstrakt führen und sich negativ auf das Allgemeinbefinden der Tiere auswirken. Vor allem […]
Die Schilddrüse kann den Organismus auf zweierlei Arten durcheinanderbringen: wenn sie überaktiv ist oder ihre Arbeit reduziert. Beispielhaft und vor dem Hintergrund der Gendermedizin zeigen wir im Zusammenhang mit dieser Problematik auch das Vorurteil auf, mit dem betroffene Frauen zusätzlich zu kämpfen haben. Von Saskia Fechte Das Vorurteil An Stimmungsschwankungen und Übergewicht vieler Frauen […]
Eine Liebesbotin, die Wunden heilt. Um die Ringelblume ranken sich viele Mythen: Sie heilt die Haut und macht Träume wahr. Was stimmt davon und was nicht? Was die Ringelblume (Calendula officinalis) alles kann, sagt Ihnen Stefanie Deckers. Starke Heilkräfte Ihre Blüten müssen für das altbekannte „Er-liebt-mich, er-liebt-mich-nicht“-Spiel herhalten. Seit jeher ist es ein guter Brauch, […]