So kommen Sie in Schwung
Frühjahrsmüde? Die Natur erwacht zu neuem Leben, es sprießen die Knospen. Und was machen wir? Wir gähnen! So kommen Sie in Schwung…
Nachhaltige Ostern
Da schlackert der Hase mit den Ohren: Durch simple Maßnahmen lassen sich die Oster-Tage viel klima-, umwelt- und tierfreundlicher gestalten.
Gesunde Kräuterapotheke
Dr. Franziska Rubin ist überzeugt, dass sich Schulmedizin und Naturheilverfahren sinnvoll ergänzen und berichtet im Interview von der Kräuterapotheke
Blutzucker in Balance
Morgens Marmelade, tagsüber Schoki und Softdrinks, abends Nudeln – aber keine Zeit für Sport. Da braucht unser Blutzucker einen Dämpfer.
Dickes Problem: Zucker
Zucker ist für uns ein dickes Problem! Welche gesundheitlichen Folgen der süße Genuss haben kann, erklärt ein Experte der Charité im Interview
Fünf sanfte Anti-Kreuzweh-Tipps
Rückenschmerzen sind ein fieses Volksleiden, das sich in vielen Fällen jedoch mit simplen Maßnahmen lindern oder gar vertreiben lässt. 5 Tipps:
Frisch in den Frühling
Winter ade! Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, sollten wir auch unsere Haut in Frühlingsstimmung bringen – von Kopf bis Fuß
Elektroschrott
Rohstoffe retten & richtig recyceln: Elektrogeräte gehören nicht in die Mülltonne, sie können kostenfrei abgegeben werden. Warum? Wie?
Happy Hands
Unsere Hände haben jede Menge zu tun. Aber erhalten sie auch die Aufmerksamkeit, die sie verdienen? Zeit für unser Pflege- und Aufbauprogramm
Brummschädel
Für einen Brummschädel gibt es etliche Gründe. Wir haben Tipps gesammelt, mit denen Sie den Kampf gegen Kopfschmerzen, Kater & Co. gewinnen