Digital detox – Nur noch 148 Mails checken
Dank Mobiltelefon jederzeit erreichbar. Brauchen wir ein „Digital Detox“? Das sagt unser Medienpsychologe über „einfach abschalten“:
Bye-bye Ballast
Zu Hause auszumisten und Ordnung zu schaffen, kann ein Feuerwerk der Freude entfachen: Mut zum Minimalismus
Neuanfang 2022 – Nur Mut
Im Januar stehen die Zeichen auf Neuanfang. Wer seinem Leben einen frischen Anstrich verpasst, kann in vielerlei Hinsicht profitieren
Feinstaub – Belastung durch Böller
Silvester erfreuen sich viele an Böllern und Raketen, allerdings entstehen u.a. durch Feinstaub nicht unerhebliche Belastungen für Mensch und Umwelt. Alternativen?
Gegen den Silvesterstress von Haustieren
Jahreswechsel – Der Feuerwerkslärm ist für Haustiere überhaupt kein Spaß. So helfen Sie Bello, Mieze und Co.
Notdienst – Alles schläft, Einer wacht
Apotheken-Notdienst auch zu Weihnachten: Wenn wir Heiligabend feiern, beginnt für viele Apotheker im Land eine lange, arbeitsreiche Nacht.
Wie riecht Glück?
Jasminduft zur Entspannung, Zitrus für die gute Laune und Rose gegen Einsamkeit. Aromaöle haben nachweislich positive Effekte auf unsere Gefühle und tun uns im Herbst besonders gut.
Was die Leber liebt
Weihnachten ist das Fest der Liebe und der Leckereien – auch der Leber? Wenn Sie geschickt genießen, dann ja.
Dauermedikation und Feiertage
Feiertage, Urlaubszeit des Arztes, Quarantäne – Situationen, die ein Dauermedikationsvorrat abdecken können sollte. Denken Sie frühzeitig an notwendige Folgerezepte.
O Tannenbaum – Christbäume nachhaltig kaufen
Knapp 30 Millionen Weihnachtsbäume werden jährlich in Deutschland verkauft. Ökobilanz? Alles andere als zum Feiern. So klappt’s mit dem wirklich grünen Baum!