Regenbogen-Fasten
Heute grün, morgen rot, übermorgen gelb. Essen Sie bunt! Eine Woche lang kommt jeden Tag eine andere Regenbogenfarbe auf den Teller
Kryotherapie – Die Kraft der Kälte
Kryotherapie, Kältebehandlung, ist ein Hype, denn Minusgrade sollen heilsame und vitalisierende Kraft haben. Was steckt hinter dem Kälte-Kick?
Galgant
Wie konnte Galgant, das „Gewürz des Lebens“, beinahe in Vergessenheit geraten? Endlich erlebt es eine Renaissance.
Salz – Weißes Gold
Bereits in der Antike schätzte man das Tote Meer als Kur- und Badeort. Und bis heute faszinieren der tiefste See der Erde und sein heilsames Salz die Menschheit.
Mit Aronia zusätzliche Power gegen Corona
Kleine Beere, große Wirkung. Mit ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften gilt Aronia (Aronia melanocarpa) längst als Superfood. Kann der Saft dieser blau-violetten Frucht sogar vor dem neuartigen Coronavirus schützen? Der Arzt und Wissenschaftler Professor Dr. med. rer. nat. Bernhard Uehleke sieht durchaus Potenzial. Von Stefanie Happ Vielversprechend Seit Beginn der Pandemie ruft Professor Bernhard Uehleke dazu auf, […]
Wasserminze
Die Wasserminze, große Schwester der bekannteren Pfefferminze, ist eine heilsame Alternative für alle, die es weniger scharf mögen. Wild und mild…
Das ABC der Gelenke
140 Gelenke stecken im menschlichen Körper, doch die Gesundheit unserer wichtigen Scharniere wird durch viele Faktoren bedroht.
Kombucha – Geheimnis des Superfoods
Kombucha ist ein Getränk aus vergorenem Teepilz: Vitalisierend, gesundheitsfördernd, heilend – Was ist dran am Foodtrend, und wie gesund ist Kombucha wirklich?
Durchblick im Ernährungs-Dschungel
Wenn selbst Experten die Fülle der kursierenden Informationen nicht mehr bewältigen können, ist es Zeit für einen Überblick.
Umweltfreundlich Zähne putzen
168 Millionen Zahnbürsten und 413 Millionen Tuben Zahnpasta verbrauchen die Deutschen pro Jahr – und fast alles aus Plastik. Geht Zahnpflege vielleicht auch ein bisschen nachhaltiger?