Starten Sie basisch ins neue Jahr
Weihnachten haben wir geschlemmt, jetzt wird entschlackt. Aller Anfang ist schwer. Auch ein Jahresbeginn. Noch fühlen wir uns schwer von der Völlerei an den Feiertagen. Kein gutes Gefühl, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Um Pläne langfristig zu verwirklichen, müssen Sie sich wohl in Ihrem Körper fühlen. Ein erster Schritt ist eine vitalstoffreiche Ernährung. […]